饮食
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[食物是可数还是不可数]不可不知的食物营养误区
人们对饮食中拥有一些不了解,而有一些饮食误区是我们不得不知的。现在来看看看你有没有犯上这样子的饮食误区吧。 不吃蔬菜水果也能补充维生素c一般都认为番茄是蔬菜中的维生素c佼佼者,其实,土豆
• 2014-08-11 -
【不吃蔬菜的危害】不吃蔬菜的孩子晚上睡觉爱磨牙
现年9岁的真真一入睡就发出“格格”的磨牙声,其母亲王女士听后感到十分难受,日前带孩子到求诊。 医生诊治后认为很可能是因为孩子体内缺锌所致,叮嘱王女士多给孩子吃些含锌的蔬菜。医生认为,儿童
• 2014-08-11 -
【白色蔬菜有哪些】白色蔬菜不比绿的差
很多人认为,蔬菜颜色越深,营养价值越高,蔬菜颜色越浅,营养价值越低。白色食物也因此常常被大众所忽视。然而,英国《每日邮报》5月15日报道,美国营养学会杂志《营养学进展》刊登一项最新研究发现,“
• 2014-08-10 -
[红豆莲子糖水的做法大全]红豆莲子糖水的做法
红豆莲子糖水的做法 材料: 鲜莲子150克,红豆200克,陈皮少许,冰糖适量。 做法: 1)红豆洗浄用清水浸3一5小时; 2)陈皮用温水浸软; 3)莲子去壳
• 2014-08-10 -
【菠菜不能和什么一起吃】菠菜是男性朋友们的最佳食物
美国专家指出菠菜可提高男性健身效果和性能力。菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达347微克,名列蔬菜之首。指出,多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落,因为菠菜含有抗氧化物质,可防治老年
• 2014-08-10 -
苹果用盐水泡好吗_盐水洗苹果会更干净
苹果为了保鲜光亮,很多商家会在上面打一层腊。很多人平常吃苹果都喜欢连皮一起吃,但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。 盐水洗苹果会更干净: 苹果过水浸湿后,在表皮放一点
• 2014-08-10 -
[珠三角地图]珠三角一两成蔬菜重金属超标 一半降雨是酸雨
昨日,省政协召开“农村环境污染治理”专题座谈会,政府有关部门披露的情况令现场委员“心情沉重”。据介绍,由于土壤污染,珠三角多地蔬菜重金属超标率达10%-20%。 新会灌溉水汞超标47 7%
• 2014-08-09 -
[可以生吃的蔬菜]MM生吃六大蔬菜美丽效果好
1、黄瓜 黄瓜含有维生素c、维生素b族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜
• 2014-08-09 -
银耳红枣枸杞汤的做法_榛子枸杞汤的做法
榛子枸杞汤的做法 材料: 榛子仁100克,枸杞子30克。 调料: 白砂糖适量。 做法: 1)将榛子仁、枸杞子分别洗净,沥水 2)沙锅中倒入适量冷水, 3)放入白砂糖,搅
• 2014-08-08 -
[白萝卜虾皮汤的做法大全]白萝卜虾皮汤的做法
白萝卜虾皮汤的做法 材料: 白萝卜250克,虾皮10克,水发木耳50克。 调料: 盐、味精、白砂糖各适量。 做法: 1)白萝卜洗净,去皮,切薄片;水发木耳洗净,撕小朵。 2)
• 2014-08-08 -
【排骨冬瓜汤的做法】枸杞子冬瓜汤的做法
枸杞子冬瓜汤的做法 材料: 冬瓜300克,枸杞子10克。 调料: 盐、味精、鸡精、白砂糖各适量。 做法:1)冬瓜洗净,去皮、瓤、子,切丁;枸杞子洗净,用冷水浸泡至软。 2)锅
• 2014-08-08 -
[枸杞鱼胶汤的做法大全]枸杞鱼胶汤的做法
枸杞鱼胶汤的做法 材料: 枸杞子10克,鱼鳔胶15克。 调料: 红糖适量。 做法: 1)枸杞子、鱼鳔胶分别洗净,用温水浸泡至回软,鱼鳔胶切丝。 2)锅
• 2014-08-06 -
【乌鸡芝麻汤功效】杞枣芝麻乌鸡汤的做法
杞枣芝麻乌鸡汤的做法 材料: 白条乌鸡1只,黑芝麻100克,枸杞子,红枣各10克。 调料: 姜片,盐各适量。 做法: 1)乌鸡洗净,黑芝麻淘净,炒香,枸杞子洗净,温水泡软,红
• 2014-08-06 -
冈本避孕套|使用避孕套的14个误区
1)戴套太晚 很多人在实质性爱开始后才开始使用安全套,犯这项错误的人占17 1%—51 1%。事实上,在前戏时就应该将安全套戴好,防止亲热时性器官有密切接触。 2)摘套过早 13 6%—
• 2014-08-05 -
[杏仁豆腐汤的做法大全]杏仁豆腐汤的做法
材料: 甜杏仁100克,豆腐250克。调料: 盐适量。做法: 1)杏仁用温水略泡,剥去外皮,剁碎,豆腐切小块,略焯。2)沙锅内放适量水,放入杏仁,大火煮沸,加入豆腐块,转小火煮至杏仁酥透,放盐
• 2014-08-04 -
榴莲壳的功效与作用_榴莲的功效作用与营养价值
榴莲核也有一定的药用价值,广东民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用。榴莲果肉中含淀粉 11% ,糖分 13% ,蛋白质 3% ,另有多种维生素
• 2014-08-04 -
如何卸妆更彻底_卸妆太彻底容易长色斑
误区一:喜欢彻底卸妆的你认为色斑越来越少不完全卸妆、即使有一点残留也不要紧的,反而是那些喜欢“彻底卸妆”的女性较多出现色斑,因为彻底卸妆伴随的必然是产品去脂力过强、总在刺激皮肤(按摩时间长、力
• 2014-08-03 -
[姜糖苏叶饮]姜糖苏叶饮的做法
姜糖苏叶饮的做法 材料: 生姜3克,红糖15克,紫苏叶3克。 做法: 将生姜洗净,切成细丝,与苏叶一起放入瓷杯内,再加红糖,用开水冲泡,盖上盖温浸10分钟,趁热服用。 功效:
• 2014-08-03 -
胡萝卜排骨汤的做法大全家常|胡萝卜排骨汤的做法
胡萝卜排骨汤的做法 原料: 胡萝卜、猪排骨各250~300克,生姜2片,料酒、盐、葱、味精各适量。 制作: 将胡萝卜、猪排骨洗净,切成块,加水适量。将锅置中火上,炖约2小时,
• 2014-08-02 -
[芋头排骨汤的做法大全家常]芋头排骨汤的做法
芋头排骨汤的做法 材料: 排骨、 芋头、 姜片、葱段、葱末、 盐、味精、料酒。做法: 1)芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。 2)锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火
• 2014-08-01 -
[茶树菇的做法煲汤]茶树菇怎样煲汤
茶树菇可以和排骨,老鸭煲汤,洗干净后扔锅里一起从冷水开始和其他材料一起炖,如果能把尾部偏硬的头去掉那就晚好了。而且,时间长点慢慢煲。鲜茶树菇可以和猪肉,鸡等煲汤。鲜茶树菇味道鲜美,清香,还可以
• 2014-08-01 -
【苦瓜排骨汤的做法大全家常】苦瓜排骨汤的做法
苦瓜排骨汤的做法 材料: 苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。制法:1)将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。 2)锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去
• 2014-08-01 -
[茄子泡菜的做法大全家常]茄子泡菜的做法
茄子泡菜的做法 材料: 茄子500克,胡萝卜200克,水芹菜30克。 调料: 浓度为60%的盐水、葱段、糯米粉、辣椒粉、鱼露、蒜末、姜末、白砂糖各适量。 做法: 1、茄子洗净
• 2014-07-31 -
高压锅炖骨头汤的做法|骨头汤的做法
骨头汤的做法 材料:新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。做法:1 将以上准备好的材料同放
• 2014-07-31 -
黄滑松茸白菜汤的做法大全_黄滑松茸白菜汤的做法
黄滑松茸白菜汤材料: 干黄滑松茸20克,白菜200克。黄滑松茸:味甘,性平,无毒;润肺通便。白菜:味甘,性凉,无毒;清热解毒。作法:1)黄滑松茸泡2小时,洗净备用。2)白菜切断,开水烫。
• 2014-07-31