饮食
-
螃蟹汤的做法大全|生地螃蟹汤的做法
材料:螃蟹2只,地黄50克。 调料:姜片适量。 做法: 1)地黄洗净,切处,装入纱布袋内,扎口; 2)沙锅内加水适量,放入螃蟹、纱布袋、姜片。 3)大火烧沸,改用
• 2014-06-11 -
芦笋鸭掌汤的做法大全|芦笋鸭掌汤的做法
材料:鸭掌400克,芦笋100克,枸杞子5颗。 调料:植物油、葱段、姜片、盐、料酒、味精、胡椒粉各适量。 做法: 1)鸭掌洗净,支爪尖,切块;芦笋洗净,去根,切段;枸杞子洗净
• 2014-06-09 -
[老人生病吃点什么好]生病绝不能吃的食物
1)咳嗽:冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食;2)感冒:香蕉,橘子,羊肉,烟酒;3)急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒;4)肠炎:香蕉,蕃石榴;5)心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物;6)糖尿病:酒,油
• 2014-06-09 -
胡椒猪肚汤的做法大全_胡椒猪肚汤的做法
材料: 胡椒20克、生姜3片,大枣6个,猪肚250克。 做法: 切去猪肚脂肪,用食盐搓擦。红枣和生姜用水洗净,生姜去皮。用中火煲3小时,以细盐调味,即可饮用。 功效:
• 2014-06-04 -
吃山楂过多呕吐怎么办_山楂吃过多易导致结石
山楂具有消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等功效。 但很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的
• 2014-06-04 -
[猴头菌提取物颗粒]参芪猴头菌炖鸡汤的做法
材料: 猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。做法:1)将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米
• 2014-06-04 -
【秋季腹泻】秋季 杏仁雪梨汤
材料:雪梨300克,菠萝100克,杏仁25克,枸杞子20颗。 调料:盐、冰糖、蜂蜜各适量。 做法: 1)雪梨洗净,去皮、核,切片;菠萝去皮,切块,放入淡盐水中浸泡10分钟;杏
• 2014-06-03 -
滋阴润肺的食物_滋阴润肺 天门冬麦冬雪梨汤
材料:天门冬、麦冬各10克,雪梨1个。 调料:冰糖末适量。 做法: 1)雪梨洗净、去核、切片。 2)将天冬、麦冬、冰糖末同放瓦罐内,加水适量。 3)大火烧沸,改用
• 2014-06-03 -
润肺化痰止咳的食物_秋季润肺化痰 川贝雪梨汤
材料:雪梨600克,川贝20克。 调料:蜂密适量。 做法: 1)雪梨洗净,去核,切块,川贝洗净,拍碎。 2)雪梨块、川贝、蜂蜜放入碗内,盖上盖,放入沸水中,隔水炖1小时
• 2014-06-02 -
【怀孕期间可以吃柿子吗】准妈妈怀孕期间吃薯条如同吸烟
很多准妈妈在怀孕期间,对食物的喜好会与以前有所不同,其中有一点就是喜欢吃垃圾食品。 专家研究发现孕妇在怀孕期间吃炸薯条,会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。吃炸薯条对婴儿身体健康的害处相当
• 2014-06-01 -
[多吃蔬菜的好处]多吃蔬菜能抗感冒
蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢。 绿色蔬菜特别丰
• 2014-05-31 -
【秋季应该多吃富含维生素的蔬菜】秋季应该多吃富含维生素的蔬菜
入秋以来天气变得干燥,这时要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜,对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。 秋季饮食有讲究,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜。多吃
• 2014-05-31 -
海带鸭肉汤的做法|美味海带鸭肉汤
材料:鸭肉300克,水发海带100克。 调料:盐、水淀粉、蛋清、味精、胡椒粉各适量。 做法: 1)鸭肉、海带分别洗净,切片。 2)碗中放入鸭肉片,加蛋清、水淀粉调匀,焯
• 2014-05-31 -
鹌鹑的营养价值及功效|鹌鹑的营养价值
鹌鹑的营养价值 鹌鹑的肉、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑
• 2014-05-30 -
【秋季靓汤食谱大全】秋季靓汤 鹌鹑红枣百合汤
鹌鹑红枣百合汤的做法 材料:白条鹌鹑2只,水发百合30克,红枣30克。调料:盐适量。做法:1)鹌鹑洗净,焯后捞出;红枣洗净;百合洗净,掰瓣。2)沙锅内加水适量,大火烧沸,放入鹌鹑、百合、
• 2014-05-30 -
秋季养生汤 广东_秋季养生汤 土鸡百合养生汤
材料:土鸡1只,水发百合50克,枸杞子10克。调料:盐、醪糟、啤酒、姜片、植物油、香葱花各适量做法:1)土鸡处理干净,切块,加啤酒腌制10分钟;水发百合洗净;枸杞子洗净。2)锅中倒入适量冷水,
• 2014-05-29 -
肉类营养价值排名_浅颜色肉类的营养价值
颜色越浅的肉营养越好 色泽鲜红或暗红的如猪肉、牛肉、羊肉等。肉色或嫩白色如鸡肉、鸭肉、鹅肉及鱼肉等。 几乎无色如蛤肉、牡蛎等。浅色和无色肉中饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。
• 2014-05-26 -
【秋季如何养胃】秋季养胃 百合银耳鲫鱼糯米粥
入秋后天气干燥,是胃病的多发季节,要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢?早上第一餐,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等,然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包
• 2014-05-26 -
[梨糖水怎么做]川麦梨糖水 可缓解秋季的不适症状
入秋后,天气干燥,由于南北方气候差异,现在南方仍是烈日当空,即使真是秋意来临,初期也以温燥为主。只不过相比之下,目前比夏季似乎多了一些燥气,让人感觉口燥咽干、咳痰不爽等,此时食用川麦雪梨糖水将
• 2014-05-26 -
养生豆腐浓汤的做法大全_养生豆腐浓汤的做法
1)虾挑去虾线、豆腐切小块、鸭蛋用叉子按碎。 2)花生油烧热,下姜丝、花椒、八角烹香。 3)放入虾炒变色,拢在一边。 4)放腊肉煎至肥肉变透明。 5)倒1大碗清水,大火
• 2014-05-25 -
秋季滋补中药|秋季滋补 银耳童子鸡汤
材料:白条童子鸡1只,水发银耳50克。 调料:植物油、葱段、姜片、盐、白砂糖、料酒、味精各适量。 做法: 1)童子鸡处理干净,切块,焯水后捞出;水发银耳洗净,撕成小朵。
• 2014-05-25 -
多吃蔬菜和水果是很重要的英文|多吃蔬菜水果 可降低心脏病发作
专家称,多吃水果蔬菜等富含抗氧化剂的食物,可以使女性心脏病发作危险降低四分之一。 专家研究表明饮食抗氧化剂摄入量与心脏病发作危险之间呈反比例关系。抗氧化剂可阻止导致疾病的体内细胞受损。最
• 2014-05-25 -
秋季干燥吗|秋季干燥 多喝滋阴润肤红薯汤
入秋季后,天气干燥。人容易出现阴虚肺燥的情况,胃肠蠕动缓慢的人很易发生便秘。因此,大家平时应多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品,如红薯。红薯性平味甘,入脾、肾经;有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘
• 2014-05-24 -
【孕妇生气对胎儿有什么影响】孕妇生气对胎儿影响很大
1)生气对皮肤的影响 生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 2)生气对子宫、乳腺的影响 男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫
• 2014-05-21 -
怀孕初期症状_怀孕症状 区分胎儿性别的方法
症状1: 从孕妇的肚型来判断症状。孕妇的肚型尖凸,会怀男孩;肚型浑圆,则怀女孩。 症状2: 观察孕妇容貌与皮肤的变化。如果孕妇的容貌变得漂亮,皮肤变得光滑,可能怀女孩;反之,
• 2014-05-21