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【花茶的功效与作用】饮花茶 轻松养生又瘦身
一 红枣玫瑰山楂茶 效果:该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。在这过程中,你还能不需要节食就能有瘦身效果。材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3~4朵(最好是买一些打
• 2014-06-18 -
【快速减肥最有效方法】快速减肥 3天瘦6斤的减肥食谱
1)3天白粥减肥食谱减4-6斤 这款食谱是比较健康的清肠排毒食谱,要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)。有毅力的人不妨一试。 第一天 早餐:白粥,一个馒头 午餐:白粥,一
• 2014-06-18 -
【蜂蜜减肥法有效吗】省钱又有效的蜂蜜减肥法
省钱又有效的蜂蜜减肥法 每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,
• 2014-06-17 -
怀孕初期的症状图片_怀孕初期的症状
怀孕的症状 1)停经 女性怀孕最早和最重要的表现,但不是说停经就一定是怀孕,要排除其他引起停经的的疾病。一般正常的女性,在有过性生活以后,在没有采取任何避孕措施的情况下,如果这个月
• 2014-06-17 -
乌龙茶制作工序|乌龙茶的制作方法
乌龙茶的制作方法 乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法,其品质介于绿茶和红茶之间,既有红茶浓鲜味,又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。品尝后齿颊留香,回味甘鲜。乌龙茶的药理作用,突出
• 2014-06-17 -
[如何合理饮食减肥]春季如何合理饮食
早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量物质。由于寒冷的刺
• 2014-06-17 -
【春天泡脚 升阳固脱】春天泡脚能消毒祛病
1)用盐水泡脚 盐水泡脚有养护消毒作用,最简单的方法就是多沐足,用热水加上少许的粗盐泡洗,长期坚持能行气血通经脉,起到多种意想不到的保健功效。 盐水泡脚方法很简单,在半盆热水中加入
• 2014-06-16 -
未婚戒指怎么戴_未婚男性洗桑拿好不好
洗桑拿是种既时尚又保健的方式,所以是不少工作紧张的人士爱好。虽然听过无数次洗桑拿却可能成为男子不育症的罪魁祸首。但不少未婚育男性却明知故犯,究竟洗桑拿洗不育有什么关联呢,下面一起来看看。
• 2014-06-16 -
春季养生宜养什么_春季养生如何养生
• 2014-06-16 -
春季养生食谱_春季养生应以护肝为主
1)肝郁化火易伤阴 立春刚过气候还是以干燥、多风为主,而风邪属阳邪,最容易耗损人体肝阴,另一方面,肝气郁积,肝郁化火后容易伤阴液,所以春季的饮食还要注意养阴。因此在日常的饮食汇总要多吃
• 2014-06-15 -
做女性生意_女性经常做爱能抗衰老
1)性生活使妇女经期规律且不易衰老 有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处。女性经理人研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。 而雌激素则
• 2014-06-15 -
春节期间适合去哪里旅游|春节期间宝宝饮食要讲究
1)荤素搭配营养好 节日期间,常常是鸡鱼蛋肉、各类海鲜齐聚餐桌,丰盛的美味不仅考验着宝贝的消化能力,还会破坏体内正常的弱碱环境、降低宝贝的抵抗力,而导致胃酸过多、大便干燥、龋齿以及诱发多
• 2014-06-14 -
女性大课堂_女性来“大姨妈”痛经吃什么好
偏方一:姜艾薏苡仁粥 干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 偏方二
• 2014-06-14 -
睾丸潮湿吃什么药好_春季潮湿吃什么好
1)春季饮食要清淡,少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜,还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜於身体保健,可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等 2)排毒要用
• 2014-06-14 -
[如何提高自身修养]男人如何提高精子的质量
男人怎样提高精子的质量,提高精子的活力 1)要了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。 2)要养成良好的个人卫生
• 2014-06-13 -
[产后第一次月经]新妈妈产后“第一次”性趣
1)当新妈咪对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑时,丈夫不应加以强迫,直到她们心里感到舒服再开始。 2)新妈咪也应多体谅丈夫的对恢复性生活的要求,只要身体许可,就要尽力与丈夫配合。夫妻双方
• 2014-06-12 -
痘痘反复长一个地方_长痘痘的地方反映身体的不同状况
人体是一个复杂的有机整体,人体脏腑功能失调时,就会引起相应部位的痤疮。比如额头经常长痘痘,可能是内分泌失调;下巴长痘痘,多是胃肠不舒服,因为人体消化系统的胃肠经络映射在下巴皮肤上;面颊上长痘痘
• 2014-06-12 -
[女性经期要注意什么]女性经期需要注意的六大细节
1)饮浓茶 经期要注意补充水分,注意排泄的通畅,但是却不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。特别不适宜饮用绿茶,因为绿茶中含有较多的鞣酸
• 2014-06-12 -
冬季养生食谱大全|冬季养生食谱
冬季养生食谱 1)多萝卜对身体好(可做萝卜牛腩煲);2)补血类(桂圆、红枣、蜂蜜、黄酒);3)香菇有抑制体内合成胆固醇功效;4)补身暖气肉类(牛肉、羊肉、狗肉);5)黑木耳含较多微量元素
• 2014-06-12 -
为什么产后乳房缩水_产后乳房变小缩水怎么办
在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大,再加上妈咪的乳房积存大量乳汁,乳房也会膨 胀。但因为哺育婴儿,乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低,同时哺乳期过后腺
• 2014-06-11 -
[冬季饮食养生]如何饮食养生平衡营养
人体需要各种各样的营养,如果偏嗜于某种食物,会让营养失去平衡,容易导致生病。 每天所需的营养: 250或者500毫升的牛奶,1-2两的瘦肉,1-3个不同的水果,米饭4-5两,青菜1
• 2014-06-11 -
常吃麻辣烫有什么危害|常吃麻辣烫有哪些危害
常吃麻辣烫的危害 1)麻辣烫的口味以辛辣为主,虽然能很好地刺激食欲,但同时由于过热过辣过于油腻,对肠胃刺激很大,过多食用有可能导致肠胃出现问题,根本不像某些女性朋友想象的那样可以减肥。麻
• 2014-06-11 -
如何洗内衣是正确的_如何洗内衣 怎样清洗内裤
内衣裤一定要勤洗勤换,特别是女性朋友。但是调查显示,52%的女性不是每天都换内裤的。内裤穿一天,上面就会留有约0 1克的粪便,一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包
• 2014-06-10 -
红豆羊腩汤的做法大全|红豆羊腩汤的做法
材料:羊腩200克,红豆50克,何首乌25克,红枣5颗。 调料:姜片、盐各适量。 做法: 1)羊腩洗净,焯5分钟后捞出,切厚片。 2)红豆淘净,冷水浸泡30分钟;何首乌
• 2014-06-09 -
【冬季养生粥煲800例】老年人冬季养生粥
1)何首乌保健粥 材料:何首乌30克煎取浓汁,去渣,加粳米10克,红枣3-5枚, 做法:同入砂锅煮粥。将熟时,加入红糖或冰糖少许调味,再煮一、二沸即可食用。 食法:可当早餐连
• 2014-06-08