女性
-
【常吃坚果的好处】常吃坚果 有防止肥胖乌发作用
专家对这项新研究发现,与不吃坚果的参试者相比,经常吃杏仁、腰果、开心果等不同树坚果的参试者,其体重更轻,身体质量指数(BMI)更低、腰围更小,另外罹患心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症的危险也
• 2014-05-25 -
[提高免疫力的药物]提高免疫力的方法
人类的大部分疾病都与免疫有关,除了癌症,常见的自身免疫性疾病还有内分泌自身免疫性疾病、系统性风湿病、血液免疫病、皮肤免疫性疾病、消化系统免疫性疾病以及肾脏免疫性疾病,比如让人“闻病色变”的白血
• 2014-05-25 -
常喝乌龙茶有什么好处_常喝乌龙茶 听力更佳
专家新研究发现,乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性,消除细胞中的活性氧分子等功效。 中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。 研究人员将年龄、性别、腰围、吸烟等因素排除后发现,乌龙茶组参试
• 2014-05-24 -
[睡前梳头有什么好处]睡前搓脚梳头养气活血
每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40度温水泡脚20分钟,然后左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,达到脚心发热;再用右手握右脚,用左手沿脚心上下搓
• 2014-05-24 -
[怀孕了多久做人流最好]怀孕多久做人流最好
一般来说,早期的人工流产手术常见的有吸宫术(负压吸引术)和钳刮术两种。 前者适用于怀孕10周以内,后者适用于怀孕10~14周。 怀孕10周以内时,孕囊比较小,胎儿和胎盘尚未形成,一
• 2014-05-22 -
宫外孕1号方_宫外孕的防治方法
宫外孕的原因 1、生殖系统疾病容易造成宫外孕。这些疾病包括输卵管发育不良或畸形、盆腔炎盆腔内有肿物、子宫内膜异位症等。应及时治疗生殖系统的疾病,以避免宫外孕的发生。 2、多次人流也
• 2014-05-22 -
吞胶囊的最好技巧_胶囊最好连壳服用 拆开服用易灼伤喉咙
胶囊最好不要剥外壳服用 胶囊药不能倒出来服用,理由有以下四点: 1 某些药物拆开服用时局部浓度过高易危害食管灼伤喉咙,对胃也有较强刺激性。这些药粉常制成肠溶胶囊,以确保胶囊到达碱性
• 2014-05-20 -
吃大豆有什么好处|常用吃大豆有助预防老年痴呆
专家研究结果证实,雌激素在神经系统的发育和维持正常方面具有促进神经元生长和神经触突形成的作用,有助于维持脑内胆碱能系统的功能,改变载脂蛋白E和β淀粉样蛋白的水平,增加脑血流量及糖的利用,推迟老
• 2014-05-20 -
青梅酒的做法|青梅酒 有解毒养颜功效
青梅酒可常年饮用。冷饮(加冰块),热饮(加热),餐前或餐后饮用都很适合。若适量兑入橙汁、柠檬汁、雪碧、苏打水等,更可调出五彩缤纷的鸡尾酒。 青梅酒中大量的多酚类物质还能抑制脂肪堆积,酣畅
• 2014-05-19 -
绿茶可以加冰糖吗_绿茶加冰糖 可舒缓咽喉炎
绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥,减缓咽喉疼痛,还可以发挥其养阴润肺、生津的作用,以改
• 2014-05-17 -
【新娘化妆多少钱】新妈妈 产后快速减肥食物
产后减肥食物 1、苹果 苹果是很好的减肥水果,对于产后瘦身也很有帮助,因为苹果中含有非常丰富的果胶和纤维素,这些都有很好的降脂作用。每天坚持吃1个苹果,血液中的胆固醇含量会降低,也
• 2014-05-17 -
常吃牛肉的好处_常吃牛肉 让你更聪明
肌氨酸可以提高人的智力,尤其对于像学生考试这种需要“临时提高智力的场合”效果更明显。而牛肉中的肌氨酸含量比任何其它肉类都高。肌氨酸还是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得
• 2014-05-16 -
[同房后有少量出血]房事后 别急着排尿
1、男性不要马上排尿 房事后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,房事后马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿
• 2014-05-16 -
乳头乳晕发痒是啥原因_女子当心乳晕乳头变色
一、女子生理性变化 1、女子妊娠后,从早孕开始,乳头、乳晕的颜色就可以加深,从淡红色逐变为深褐色,这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致,属于正常的生理变化。 2、有的
• 2014-05-16 -
[秋分时节图片]秋分时节 多吃杏仁可预防流感
杏仁中含丰富的维生素E,而维生素E具有预防感冒及上呼吸道感染的功效。有效预防流感。此外,葵花籽、松子、麦芽均含有丰富维生素E,日常可适量食用。
• 2014-05-15 -
男性排毒方式|男性有效的排毒方法
一是肝脏排毒 肝脏是重要的解毒器官,我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 二是助肾排毒 肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解
• 2014-05-15 -
柠檬的功效与作用|柠檬的四大作用
〖柠檬的四大作用〗一、柠檬汁制蛋糕:做蛋糕时,在蛋白中加入少许柠檬汁,蛋白就会显得更加洁白,蛋糕更容易切开。二、柠檬汁除腥味:吃鱼时可滴入柠檬汁以去除腥味,可在油中加几滴柠檬汁。三、柠檬汁除污渍:白色
• 2014-05-15 -
【清肠除口臭的方法】清肠、除口臭的方法
肠道知识: 人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3 5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣 滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这
• 2014-05-15 -
为什么要少吃油炸食物|老年人要少吃油炸花生
〖老年人要少吃油炸花生〗 花生具有润肠道、护胃、润肺、和胃、止血、催乳等功效。但对老年人来说,应该少食油炸花生。虽然油炸花生色、香、味俱佳,又是高热能食品,且经沸油烹制,也较卫生,但其缺点是经
• 2014-05-14 -
孕妇饮食及注意事项|孕妇饮食 容易流产的食物
〖孕妇饮食 容易流产的食物〗孕妇容易流产的食物 1、芦荟 孕妇饮用芦荟汁会导致骨盆出血,甚至造成流产:芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。2、螃蟹 活血祛瘀,对孕妇不利,尤其是蟹爪,
• 2014-05-13 -
银耳木瓜糖水的做法_银耳木瓜糖水
材料 准备时间20分钟烹饪时间90分钟量6人材料银耳(whitefungus)65g木瓜(papaya)1个冰糖(rocksugar)1 2杯牛奶(milk)适量 做法
• 2014-05-12 -
[食盐的妙用大全]食盐的妙用
〖食盐的妙用〗一、控制T区油脂分泌;二、盐水洗鼻消炎杀菌;三、以盐护发好处多;四、深层清洁肌肤;五、去除痘痕及平复皮肤凹凸;六、洗眼明目。七、改善粗糙皮肤和去除黑斑;八、想让花开得更鲜色,在花盆里浇一
• 2014-05-11 -
【3月是什么星座】3月后几点起床最养生
〖3月后几点起床最养生〗为了能使阳气更好地生发,人们应有意识地调整作息,早点起床。7时至9时是辰时,中医认为此时属胃经最旺,如不早起会导致阳气欲发而不能发,化为内火上扰心肺及脑,可引起人心躁、喉干、头
• 2014-05-10 -
喝醋可以减肥吗|喝醋可以帮你消除春困
〖喝醋可以帮你消除春困〗春困的病理因素 中国自古有“春困秋乏夏打盹”一说,冬天温度较低,人们在这种状态下毛细血管收缩,血液流量少,循环慢,汗腺和毛孔也随之闭合,减少了热量的散发,以维持人体正常体
• 2014-05-10 -
男人帮_男人不射精多数是缺乏性知识
〖男人不射精多数是缺乏性知识〗 性交不射精(指从未性jiao射精)是由于神经末梢兴奋不够,刺激阈值太高,而刺激强度又相对太低,无法迈过这道“门槛”。而继发性不射精多因心理因素加强了中枢神经抑制所
• 2014-05-10