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夏季草莓品种_夏季吃草莓有祛火解暑功效
红红的草莓鲜艳可口,深受广大市民的喜爱。中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。 另外,草莓最好在饭后吃,因为其性偏寒,且含有大量果胶
• 2014-07-26 -
乳沟疼是什么原因_挤乳沟易导致乳腺增生
丰胸误区一:木瓜丰胸 很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果,事实上并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。如果方法不当可能会适得其反。木瓜中的确富含木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时,
• 2014-07-25 -
那款茶减肥效果好_八款茶有减肥去油腻功效
喝茶去油腻五大要领: 要领一:3克茶叶冲成1杯 要领二:盖上杯盖将茶叶的有效成分释出 要领三:与花茶以5:3的比例混合 要领四:喝之前加入新鲜水果 要领五:早午晚
• 2014-07-23 -
【孕妇可以吃红豆汤吗】吃冬瓜红豆汤能去浮肿
老年人腿部出现浮肿,一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关,还有一部分,是老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成。如果是由于衰老引起的浮肿,日常通过一些生活方式
• 2014-07-23 -
[女性冬季养生小常识]冬季养生饮食小常识
冬季养生饮食小常识 入冬后气候寒冷,阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫力有很大的帮
• 2014-07-23 -
[生姜红茶减肥法危害]生姜红茶减肥法
生姜红茶减肥法 材料: 红茶包,买些新鲜的生姜。将生姜洗净,切成薄片,再和红茶掺到一起,用开水泡。生姜虽暖,也不宜放得太多,容易上火,再加入一点点蜂蜜。冲泡后茶水的颜色很好看,袅
• 2014-07-22 -
[减肥药的危害]盘点减肥药的利与弊
什么样的人适合服用减肥药呢? 严重肥胖的患者,主要指体重超过标准体重25%者,适合服用减肥药。因为,此时的肥胖,已成为患者获得良好生活质量的障碍,也是许多疾病的温床(高血压、糖尿病
• 2014-07-22 -
[产后心理辅导]产后新妈妈别急于减肥
分娩不久的新妈妈不能盲目节食减肥。因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重的还
• 2014-07-22 -
【如何选用固体分散体的载体】如何选用外用瘦身霜
减肥化妆品正是适应这一形势应运而生的。它多在霜基质中加入具有减肥降脂、健身健美的天然植物,经皮肤吸收后,药物渗透到脂肪组织,可引起一系列酶的改变,加速脂肪分解,促进脂肪代谢,从而达到减肥的目的
• 2014-07-22 -
【常喝茶的好处】常喝茶能美容减肥
常喝茶能美容减肥 乌龙茶,亦称青茶,属发酵茶类。盛产于福建,以武夷岩茶、安徽铁观音着称。既有绿茶的清香和花香,又有红茶的浓、鲜、醇,性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用,常饮能消化、利尿
• 2014-07-21 -
【产后减肥最快最有效】新妈妈产后减肥食谱
两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机,由于这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态,未形成包裹状的难减脂肪。而窃冬这段时间减肥,皮肤弹性的修复难度会比较小。 产后两三个月,月经就会
• 2014-07-21 -
[减肥需要注意什么]使用减肥霜需要注意5大事项
1、使用方式: 要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层,每周至少一至两次在身体局部涂擦,同时作局部按摩,促进血液循环,使之渗入皮肤角质层,如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效
• 2014-07-21 -
冬瓜荷叶茶能减肥吗|荷叶茶减肥方法
减肥原理 荷叶,清凉败火,消脂润肠,很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色,早在明朝,《本草纲目》中就有“荷
• 2014-07-21 -
[黑茶的功效与作用禁忌]黑茶的功效与作用 喝黑茶能减肥吗
1)黑茶 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起
• 2014-07-20 -
决明子减肥功效与作用|决明子减肥功效
减肥原理 清热败火,具有润肠通便、轻泻的作用,泻的过程使人减少了营养的摄入量,所以对减肥有利。因此,这种减肥跟泻药的减肥的原理是一样的,只不过药效比较柔和。中医一般用于降低血压、血清胆固醇和三
• 2014-07-20 -
产后最佳减肥时期|新妈妈产后最佳减肥时间
1)产后6周可以根据情况减肥 坐完月子后也不要立刻开始减肥,因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况,因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后,才可以根据自身的情况来酌情考虑减
• 2014-07-20 -
[红豆薏米百合莲子禁忌]薏米红豆百合甜水的做法
薏米红豆百合甜水的做法 材料: 红小豆100克,薏米50克,百合20克,冰糖适量。 做法: 1)红小豆事先泡二、三个小时; 2)做一锅水,待水开之后放红小豆,再次
• 2014-07-20 -
自制减肥肚脐贴有效吗|有效无副作用的自制减肥茶
材料: 1、红枣10颗 2、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道) 3、山楂10克(大约8-10片) 4、枸杞子15-20颗 5、
• 2014-07-20 -
徐若瑄金马_徐若瑄如何丰胸竟内衣外穿
从以前的“少男杀手”到现在的“不老妖精”,越来越多的人认可了徐若瑄的魅力杀手锏——酥胸半裸。也因此她备受内衣广告商的青睐,无辜的大眼睛,呼之欲出的火爆胸脯,她的丰满内衣写真在宝岛可谓绝杀,至今
• 2014-07-20 -
产后赘肉怎么减|新妈妈产后减肥要注意的事项
1)多吃蔬菜 蔬菜热量非常低,纤维质含量丰富,进进胃之后吸收水分膨胀,轻易增加饱足感。同时多吃还兼具润肠道、促排便之功效。最好不要炒着吃,用水煮青菜的方式,少盐、少糖,味道尽量淡一点。
• 2014-07-20 -
减肥茶饮配方大全|上班族减肥茶饮
姜汁红茶餐后饮 原理:感冒时喝热姜汤,能促进血液循环,进而排汗。红茶也有相同效果,每天喝,就能够加快新陈代谢,不致发胖。 瘦身方式及规则: 1、三餐照常吃; 2、三餐后喝一杯姜汁
• 2014-07-20 -
怎么饮食减肥最快最有效_饮食减肥秘诀
饮食减肥第一天:早餐:1 2个西柚、2茶匙花生酱、1片面包、1杯咖啡; 午餐:1 2罐金枪鱼罐头、1片烤面包、1杯茶或者咖啡; 晚餐:1 2棵白菜花、2片肉、1杯茶或者咖啡、1杯香
• 2014-07-19 -
【乌龙茶的减肥功效与作用】乌龙茶的减肥功效
乌龙茶的减肥功效 减肥原理 乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收,促
• 2014-07-19 -
冬季吃什么水果比较好|冬季吃什么水果好?
冬季吃什么水果好?石榴:生津化食、降压止泻 营养价值 石榴含有丰富的碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸和人体所必需的微量元素与各种维生素。石榴性温涩,有生津化食,健脾益胃,降压止泻,驱
• 2014-07-19 -
一岁宝宝每天吃多少肉|人每天吃多少肉合适
专家认为,吃肉多少不必划一,应根据年龄、性别和劳动情况而有所区别。在通常情况下,每天的建议吃肉量是: 1~3岁:75克; 4~6岁:100克; 7~10岁:120克;
• 2014-07-19