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【白萝卜缨的做法大全】白萝卜缨含丰富膳食纤维可缓解便秘
便秘,是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么,便秘怎么办?就教你几个防治便秘妙招,助你摆便秘,早日成功瘦身。 1、每
• 2014-08-10 -
[老醋菠菜做法]菠菜保持老人脑力活力
一项新的研究显示,多吃蔬菜可能有助于保持大脑年轻,延缓大脑的智力衰退速度。 通过对近2000名老年人所进行的6年跟踪调查发现,在大脑敏锐方面,那些每天吃两份以上蔬菜的老年人要比那些很少吃
• 2014-08-09 -
白菜怎么吃减肥_白菜怎么吃才能给你健康
一年四季菜市场上都少不了的菜是什么,我想这时候很多人脑海里同时浮现的都是白菜这种蔬菜(蔬菜食品)的模样。可是你有没有想过白菜怎么吃才能带给你健康呢?确实,这种遍布大街小巷的人家饭桌上的“平民菜
• 2014-08-09 -
【排毒的食物】57种排毒食物全记录
人的身体当中少不免要吸取一些能够有效排毒的食品,而以下介绍共57种排毒食物,这包括饮料、粗粮类、蔬菜类等,请细心查阅吧。 一、饮品类水促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸
• 2014-08-07 -
【减肥南瓜汤的做法大全】减肥南瓜汤的做法
减肥南瓜汤的做法 材料: 南瓜、姜。 做法: 1)南瓜用电锅蒸熟,连皮、连籽一同切成块。 2)用果汁机,将南瓜块与坚果、核桃、腰果一起打成浓浆。 3)放入锅中,与姜、月桂叶慢慢煮约
• 2014-08-06 -
花生衣和红枣的功效_红枣花生衣汤的做法
红枣花生衣汤的做法 原料: 红枣50克,花生米100克,红糖适量。 制法: 1)红枣洗净,用温水浸泡,去核。2)花生米略煮一下,冷后剥衣。3)将红枣和花生衣放在锅内,加
• 2014-08-06 -
[木耳红枣汤的做法大全]木耳红枣汤的做法
木耳红枣汤的做法 原料: 红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。 制法: 红枣洗净,清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核;黑木耳清水泡发,择洗干净;把红枣、黑木耳放入汤盆内,加适量清水、
• 2014-08-05 -
【黄芪红枣茶的功效】黄芪红枣茶的做法
材料: 3~5片黄芪、3枚红枣。做法: 1.将材料用滚水冲泡,待温热时饮用。 2.中药材相互作用,不仅使MM胸围卓然挺拔,更能让体内五脏运行顺畅。丰胸功效: 此汤具有药力作用,多喝会使女性胸部
• 2014-08-03 -
【荷叶山楂陈皮茶的做法】荷叶绿豆茶的做法
材料:荷叶1张,绿豆90克,花旗参片(西洋参)9克,陈皮3克。荷叶:味苦、涩;性平。清热解暑、升发清阳、散瘀止血。 绿豆:味甘,性寒。有清热、消暑、利水、解毒等功效。花旗参:味甘、微苦,性凉
• 2014-08-03 -
莲子红枣丰胸汤的做法大全_莲子红枣丰胸汤的做法
材料: 干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。做法: 1.将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。 2.然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
• 2014-08-03 -
酒酿鸡蛋真的丰胸吗|柳岩丰胸酒酿鸡蛋丰胸
酒酿经过发酵会产生酶类、活性物质和B族维生素等,可益气、生津、活血、散结、消肿,而且微量的酒精成分能改善胸部的血液循环,非常有利于乳腺发育。再加上蛋白质丰富的鸡蛋一起煮,不仅有很好的丰胸效果,
• 2014-08-02 -
花生红枣丰胸汤的做法大全|花生红枣丰胸汤的做法
花生红枣丰胸汤 材料:花生米100克,干红枣50克,红糖适量。做法:1.花生米用温水泡半小时,取皮;2.干红枣洗净后温水泡发,与花生米皮同放铝锅内,倒入泡花生米水,加清水适量,小火煎半小
• 2014-08-02 -
[夏天不出汗是什么体质]夏天出汗多是什么原因
出汗多的原因: 1)低血糖症引起低血糖症的原因很多,发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现,发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤
• 2014-08-02 -
韩国香葱泡菜做法_香葱泡菜的做法
香葱泡菜的做法 材料: 香葱3000克,洋葱500克,红辣椒300克。 调料: 浓度3%的盐水、酱鲥鱼汁、黏米粉、蒜末、姜末、辣椒粉各适量。 做法: 1、香葱去根,洗
• 2014-07-31 -
【祛皱纹美容针】有效去皱纹的美容偏方
一)灵芝鹌鹑蛋汤 需要的材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。做法:1)将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。2)把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煲至
• 2014-07-30 -
【美容汤食谱大全】一周美容食谱
一周美容食谱 周一:猪脚汤:可增加肌肤的弹性,使肝肤更白嫩。周二:弥猴桃:帮助肌肤排毒。周三:豆浆:增加肌肤的细滑度,有紧肤之功效。周四:红豆汤:排水肿。周五:红糖糕:加速代谢速度和美白。周六
• 2014-07-29 -
[怎样去皱纹眼部皱纹]防皱纹去皱纹的食物
1)鸡蛋黄搽抹 用熟鸡蛋黄炼成油,在皮肤上搽抹,每日l次,早晨搽抹较好。 2)多吃含软骨素食物 鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等。弹力纤维的最重要构成物是硫酸软骨素。 3
• 2014-07-29 -
经期后吃什么补血_女人经期3款补血甜品
女人经期3款补血甜品 女人经期3款补血甜品 1)山楂桂枝红糖汤:具有温经通脉,化淤止痛,适用于女子寒性痛经症及面色无华; 2)姜枣红糖水:具有温经散寒功效,适用于寒性痛经;
• 2014-07-29 -
[水果蔬菜手工]水果蔬菜养生疗效
水果蔬菜养生疗效 鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜, 莲藕除烦
• 2014-07-28 -
黄豆雪梨猪脚汤|黄豆雪梨的养颜功效
七大美食养颜功效 1)当归红枣排骨:滋阴润燥、养颜护肤。2)桃红枣燕麦粥:养颜补血益智。3)银耳红枣汤:丰胸美白减肥。4)黑糯米桂圆红枣粥:益气养血。5)木瓜银耳汤:丰胸减肥。6)黄豆雪
• 2014-07-28 -
[孕晚期能吃蛋糕甜食吗]吃蛋糕甜食减肥法
蛋糕甜食减肥法 1)减肥甜食:日式糕点 日式糕点的特点是: (1)每个都非常小巧精致,量少; (2)多数都含有豆馅,利于消化; (3)与含有大量油脂的西式糕点相比,热量低。 2)减
• 2014-07-27 -
[红枣与什么食物相克]与红枣相宜相克的食物
一:与红枣相宜的食物牛奶:补血、开胃、健脾。鲤鱼:滋补暖胃,强心补血。南瓜:补中益气,收敛肺气。冬瓜:减肥降脂。番茄:补虚健胃,益肝养血。荔枝:健脾止泻。核桃:补血强身。蚕蛹:健脾补虚,清退虚
• 2014-07-27 -
[营养早餐食谱大全]营养早餐食谱
早餐食谱 1)豆浆:适合怕胖者,有高血糖或贫血的; 2)纯牛奶:一般人都适合,但需要配主食,配坚果也不错; 3)早餐奶:适合乳糖不耐受的人,需要制造饱腹感的人; 4)粥
• 2014-07-27 -
鸡蛋茶去火最佳做法_红枣鸡蛋茶的做法
〖红枣鸡蛋茶的做法 材料:红枣60克,鸡蛋1个。做法:1)将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。2)打入鸡蛋后即可饮用。丰胸功效:红枣很高蛋白的鸡蛋结合,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭
• 2014-07-26 -
[吃碱性食物容易生男孩吗]多吃碱性食物有助防癌
1)强碱性食物包括:葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。 2)中碱性食物包括:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。 3)弱碱性
• 2014-07-26