养生
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[醋椒鸭架汤的做法大全]醋椒鸭架汤的做法
材料:鸭架1副、黄瓜200克。调料:葱丝、香菜段、胡椒粉、醋、香油、料酒、盐、鸡精各适量。做法:1)黄瓜洗净,切片;鸭架去掉尾部,切块。2)锅中倒入适量冷水,大火烧开,放入鸭架块,撇去浮油,大
• 2014-06-07 -
【白领上班作息时间表】上班白领族 肩痛可能是肩袖撕裂
白领们对肩关节疼痛存在着误区 其一:只要一出现肩疼,就认为是肩周炎。其实肩疼有非常多的原因,除了肩周炎,还有可能是肩袖撕裂造成。如果把肩袖撕裂当成肩周炎治,就会越治越疼。 其二:这
• 2014-06-06 -
[乐清上班族]上班族女性常见的误区
一)白领女性久坐卵巢会受到伤害 新生儿出生时卵巢约有15万-50万个卵泡。到了生育期,女性只有300-400个卵泡能发育成熟并经排出,其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵泡数目的减
• 2014-06-06 -
【黑领结与白领结的区别】黑领结与白领结的区别
黑领结(black tie)是小礼服的简称。 小礼服主要是黑呢材质,剪裁跟普通西装很像,唯一的小差别是上衣领子改用黑缎,裤脚两侧也各有一条黑缎到底。 再正式一些的,腰部还有黑绸横褶
• 2014-06-05 -
【能做饭的小视频】家常做饭小技巧
1、煮水饺时,水开后加点盐,饺子就不粘连。2、炖肉时,加几块桔皮,可除异味和油腻。3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。4、煮牛肉时,加点醋可使其软化。
• 2014-06-04 -
鲫鱼豆腐汤的做法|梨花豆腐汤的做法
材料:梨1个,嫩豆腐150克,猪肉末100克,鸡蛋1个,火腿50克。 调料:香菜末、香叶、牛奶、植物油、高汤、干淀粉、盐、鸡精、蛋清各适量。 做法: 1)梨洗净、去皮、核,切
• 2014-06-04 -
餐桌前的谈话_餐桌上激发宝宝的进食兴趣
宝宝厌食,需要找原因。最常见的就是吃饭不规律、暴饮暴食、饥饱无度、挑食、偏食或过多的零食。最麻烦的是肠道疾病,如慢性腹泻、胃肠功能紊乱,除了及时去医院,一些中医的调理也不可忽视。最严重的是一些
• 2014-06-03 -
【美味酸萝卜老鸭汤的做法大全】美味酸萝卜老鸭汤的做法
材料:白条鸭1只,酸萝卜、口蘑各100克,水发木耳4朵,红枣4颗,枸杞子10颗,沙参30克。 调料:盐、鸡精、花椒粒、胡椒粉、葱段、姜块各适量。 做法: 1)白条鸭洗净,切块
• 2014-06-03 -
上身西服下身怎样搭配_白领女性怎样搭配西服才吸引异性
浅青色的西服感觉淡雅内敛,很适合白领族搭配,作为通勤装搭配件仔裤和衬衫就很有范儿,手袋的选择同样多样化,流苏款也是不错的选择。 纯色系设计的垫肩西服,大方优雅。大翻领款型,加上拉链的设计
• 2014-06-03 -
白领公寓_白领 上班族快速提神方法
天气炎热,午后常不知不觉就会开始打瞌睡,因为血液集中到消化器官,或者是因为空调不佳、温度偏高等,脑中的氧气供应不足,因此即便你百般力图振作,却依然不由自主的猛点头。以下教大家一些小方法可以轻松
• 2014-06-02 -
久坐容易得痔疮吗|久坐族容易患糖尿病心脏病
上班族,一天长时间坐在电脑前,很容易坐出痛来,专家研究报道,一项新研究警告称,长时间久坐的人比经常活动的人罹患糖尿病、心脏病或早亡危险高两倍。 久坐生活方式正给人们带来多种关键的健康问题
• 2014-06-02 -
[饭后吃瓜子有助消化吗]饭后站立一会有助消化
1)小器械凑凑热闹 跳绳、拉力器、呼啦圈,这些小玩意自然是很好的选择。拿出久违的跳绳,跳上几十下,或者转上几十个呼啦圈,做一下护胸运动。 2 )左顾右盼舒筋骨 三五分钟,头往
• 2014-05-31 -
白领公寓_白领 男士西服的选择方法
穿什么样的西装好看呢? 通常体形较瘦削、不太高大和肩膀较窄的,穿起对襟西装也会变得好看。原因是对襟可以使人看来健硕一些,而且比例也会夸张一点。所以穿起来便会觉得特别高大威猛,完全善用了视
• 2014-05-29 -
[怎样打领带可以让领结好看]怎样打领带 教你打领带的方法
领带的由来 17世纪中叶,法国有一位大臣上朝,在脖领上系了一条白色围巾,还在前面打了一个漂亮的领结,路易十四国王见了大加赞赏,当众宣布以领结为高贵的标志,并下令上流人土都要如此打扮。由此
• 2014-05-29 -
白领贷|白领怎样穿着 西服搭配方式
穿两粒扣西服扣第一粒表示郑重,不扣扣子则表示气氛随意;三粒扣西装扣上中间一粒或上面两粒为郑重,不扣表示融洽;一粒扣西装以系扣和不系扣区别郑重和非郑重。此外,两个纽扣以上的西装形式,忌讳系上全部
• 2014-05-28 -
白领上班宫缩_白领上班族 如何保护好颈椎?
白领们外表光鲜看似工作很轻松,但是由于每天久坐,颈椎问题却长期得不到解决。每天顶着“疲惫”的颈椎工作,对身心健康有着很大的影响。白领们怎样保护好自己的颈椎,让工作变得更轻松呢? 1)夏日
• 2014-05-28 -
[秋季如何养生和运动]秋季如何养生 秋季养生吃什么
秋季如何饮食 水果作为时尚食品,大家都知道。当然水果也可以作为补品,秋季的梨子和柿子 老年人除了不要秋冻,饮食的选择和搭配有以下几方面:防寒温里 每日的早餐,用温热性质的食物,如煮粥配大
• 2014-05-28 -
买肉怎么挑选_挑选鉴别肉类的方法
1)挑选鉴别猪、牛、羊肉的方法 新鲜的肉类表面有光泽,并有一种固有的香味,指压时富有弹性,瘦肉鲜红,肥肉洁白,颜色均匀,外表微干或微湿润,不粘手。质量差的肉表面干燥或极为湿润,无光泽,无
• 2014-05-27 -
[挑西瓜的技巧]怎样挑西瓜 教你如何挑西瓜
选西瓜方法一: 1)西瓜底部的圈圈,越小越好,相反的,底部圈圈越大,皮越厚,越难吃; 2)西瓜头,就是所谓的蒂头,若是直直的一条线,就不要,但若是卷曲圈起来的,就很甜; 3)
• 2014-05-27 -
[博尔特踢足球]常踢足球 人效降低高血压
专家研究发现,中年男性踢足球是强身健体、控制高血压和防止中风的最好方式。 新研究发现高血压患者加强锻炼有益降低血压,但是长期以来这一论断却一直缺乏科学证实。新研究得出的数据充分证明,中年
• 2014-05-26 -
乐清上班族|上班族白领们 假期后调节方法
好不容易迎来双节小长假,可以抛开学习、工作,很多人会趁机疯狂地玩乐一番,通宵打麻将、玩电脑游戏、KTV,可是在节后回到上班岗位时,却发现自己浑身乏力、嗜睡、精力不集中。 1)调好生物钟
• 2014-05-25 -
关爱女性健康|危害女性健康的13种生活用品
1)漂白剂 据专家解释,大部分的漂白剂都含有次氯酸钠这种化学物质,它具有很强的腐蚀性,会释放出有刺激性的有毒气体,过度接触可能对肺部和头发造成损伤。 特别注意:漂白剂和氨水产品(常用作家
• 2014-05-24 -
经常掏耳朵好吗|经常掏耳朵小心易患癌症
在我们的生活中,很多人吃完饭或闲着没事时就喜欢随便拿支“耳勺”掏耳朵,有些人甚至养成了没事就用发夹、指甲等掏耳朵的习惯,觉得这样很舒服,却不知这很容易损伤外耳道皮肤,把细菌带进耳道里,引发疾病
• 2014-05-24 -
乐清上班族|上班族白领们 当心憋尿憋出病
很多上班族们为了节约时间,白领喜欢憋尿并且懒得上厕所,甚至有白领直接穿纸尿裤上班。然而专家称,白领别以为憋尿事小,但实际上坏处不少,易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率。另外,有研究报告
• 2014-05-24 -
睡前运动好吗|睡前三宜三忌做个健康男性
睡前三宜事项: 1)睡前散步 睡前不要进行紧张的脑力劳动,避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步,尽量减少主观上的刺激。 2)睡前足浴 睡前烫脚,胜服安眠
• 2014-05-23