养生
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[早上锻炼前吃什么有助于减肥吗]早上锻炼前吃什么有助于减肥?
对于一个喜欢早上锻炼的人,一定要吃上一点容易消化的东西,比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等。而且要在30分钟之后再运动。不要吃脂肪和蛋白质类食物。因为这些食物不易消化。 单糖类
• 2014-09-12 -
[男人帮]男人合理性生活使性能力更强
性器官不用则废,因此要规律“使用”。40岁前,只有不到10%的男性有勃起障碍,随着血管老化,40岁后的男性勃起障碍率达到50%。不过,规律的性生活可以帮助增强勃起,保护男性前列腺,减缓阴茎萎缩
• 2014-09-12 -
【玉米的热量】揭秘玉米中的甜蜜素
人们在下班的路上经常会看到小贩在卖热气腾腾的玉米棒。玉米富含膳食纤维,在提倡全谷物食品的今天,越来越多的玉米谷物食品深受人们喜爱。但最近媒体曝光,某油炸膨化食品“咖啡玉米”涉嫌违规添加甜蜜素。
• 2014-09-11 -
【饭后马上刷牙好吗】饭后马上刷牙不利于牙齿健康
饭后马上刷牙不利于牙齿健康 每天刷牙本来是一个好习惯,爱护牙齿的人,每天会坚持早晚刷两次牙。但有些人饭后马上刷牙,甚至不管吃了点什么都要赶紧刷牙,其实这样反而不利于牙齿健康。 美国
• 2014-09-11 -
[金针菜图片]金针菜具有良好的保健作用
金针菜是百合科萱草属多年生草本植物,古名董草,又名黄花菜、忘忧草、萱草、川草花。金针菜的花蕾为食用部分,可供炒食,但多制成干品后食用。鲜金针菜含水量高,营养素含量相对较低。每100克中含蛋白质
• 2014-09-11 -
春节|春季散步是很好的保健方法
春暖到来之际应该多运动,因为冬天刚过身体被厚厚的棉衣捂了两三个月,体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降,肌肉和韧带长时间不活动,更是萎缩不睁岈收缩无力。春季散步是一种不错的运动,也是值
• 2014-09-10 -
[离婚后的财产分割]夫妻性生活和谐
1、双方的心理状态良好 夫妻要恩爱,在感情上水乳jiao融,能创造和谐的性生活气氛;宜选择环境安静、心情欢快的时候进行性生活。双方在性生活中应主动、默契地配合,密切协作,共同充当“二重奏
• 2014-09-10 -
做菜视频_喜欢做菜的男人智商更高
千万不要小看男人做家务活的重要性,男人做家务活不仅有利于构建温馨和谐的家庭,给子女起到模范作用,让子女感受家庭的温暖,还有利于社会的稳定。从心理学上讲,男人做家务活还能延年益寿,避免患老年痴呆
• 2014-09-09 -
家长通|家长这些蔬菜让孩子吃会更健康
随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,对于身体是大有好处的。可是,经过一夏的
• 2014-09-09 -
家暴|家庭主力生菜的N种吃法
生菜分为许多种类,有绿生菜、紫生菜,如果按叶子的形状分类的话,那么数字将会是三位数的,但是我们最常吃的,还是球状的结球生菜和散叶生菜。球生菜做菜,散叶生菜则大多数被用来做沙拉。 其实还有
• 2014-09-08 -
[男性如何有效吗]男性如何有效预防前列腺增生
男性如何有效预防前列腺增生 1)少喝高脂牛奶。 高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。 2)少吃肥肉 大口吃肉也许很阳刚,可
• 2014-09-08 -
上班族孕妇每天用电脑_上班族需警惕“电脑脖”
电脑脖: 长时间低头低出来的新电脑病“电脑脖”。 电脑脖症状: 很多多白领族,因为长时间坐着颈椎特别不好,就与长期使用笔记本电脑的习惯有关系,这种“电脑脖”常常会让人觉得脖子
• 2014-09-07 -
【海带越煮越硬怎么办】海带不是越绿越好
专家提醒市民在购买海带时注意海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。除含碘高外,海带还含甘露醇,它呈白色粉末状附在海带表面。海带以加工后整洁干净无霉变、且手感不粘者为佳,若洗海带后水
• 2014-09-05 -
黑白木耳可以一起吃吗_黑白木耳哪种更营养?
白木耳是一种营养丰富的滋补品,被誉为“菌中之冠”,有滋阴补肾,润肺生津,强心健脑,提神补气等功能,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。因其含有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,女
• 2014-09-04 -
【白饴糖的做法】饴糖豆浆的做法
原料: 饴糖20克,豆浆500毫升。 制法: 1)将生豆浆装入锅中煮开,然后加入饴糖。 2)改用文火熬10分钟,并不断搅拌,让饴糖溶化即可。本方空腹服用效果更佳。
• 2014-09-04 -
【乌梅膏的功效与作用】香油乌梅膏可除鸡眼可
林女士前些日子,孩子的脚上长了几个鸡眼。起初没当回事,也没去医院看。可最近孩子总说走路时脚疼。邻居阿姨给介绍了偏方:取乌梅10枚,研成细末,装入瓶内,用香油浸泡7~10天,和匀成药膏。用温盐水
• 2014-09-02 -
白领贷_白领如何清洗鼠标
鼠标使用时间长了,除了外表有一层难看的污垢外,而且操作也会出现不够灵敏的状况,这就意味着我们应该帮它清洁一下了。目前市场上的鼠标有很多种,较为先进的是的激光鼠标,这个清洁起来比较简单,大家只要
• 2014-09-02 -
[长期没有生活对女性有哪些危害]性生活前喝水有助提高性能力
据家庭医生在线报道,研究发现,性爱前喝杯温水,有以下几大好处。首先,补充水分,让人状态更好。性爱如同一次体育锻炼,人体如果处于缺水状态,会影响能量供应和代谢产物的排出,甚至还会导致性欲减退。这
• 2014-09-02 -
长期没有生活对女性有哪些危害_性生活平淡前如何挽救激情疯狂高潮
在两性情爱中,没人能永远拥有完美的性爱。哪怕是再有激情的伴侣,有一天也许会突然发现那曾带给你无限欢娱的激情,如过往云烟一样消逝。近日,美国著名男性网站“问他”最新载文,总结了性爱变平淡前的几大
• 2014-09-02 -
离婚后的财产分割|夫妻做爱姿势全集
[夫妻做爱姿势全集[图]
• 2014-09-01 -
【猪血豆腐汤的做法大全家常】猪血豆腐汤的做法
材料: 韭菜、虾仁、蟹肉各50克,猪血、豆腐各75克。 调料: 盐、姜末、水淀粉、植物油各适量。 做法: 1)韭菜洗净,切段;猪血洗净,切块,焯水,用温水洗净,捞
• 2014-08-30 -
领带夹的作用有哪些领带夹怎么用|领带夹的作用有哪些?领带夹怎么用
领带夹是用于固定领带不会乱飘动,把领带和衬衣第四至五粒扣上下的位置相互夹在一起的一种金属饰品。不过现在他也有很多种材质,有镶钻和镶宝石的,也有黄金的。一般畅怀穿着西服的时候经常需要。那么领带夹
• 2014-08-30 -
什么让我与众不同_让你与众不同的领带搭配技法
领带技巧之一:成为宇宙之王 如果,你想要让自己变成宇宙之王,并不是一点点谦虚就可以搞定了。首先你需要有纯手工的制的西服,和精致的几何图案的领带。西服一定要是手工的,这会比那些所谓的“知名
• 2014-08-29 -
如何瘦脸|MM们瘦脸的最快方法
瘦脸霜是有效的。想知道用瘦脸霜怎么变成锥子脸,还是一定要配合按摩动作,并且坚持才有效哦。 告诉你怎么瘦脸最快,常用的小脸按摩步骤: 1)双手沿额头中心点到太阳穴,分别往两侧方向,以
• 2014-08-28 -
【秋季清火的水果】秋季清火 按摩手脚上的三个清火穴
眼屎多点按关冲穴。老年人在炎热的三伏天,睡醒后眼角会有眼屎出现,严重时,眼屎甚至会把眼皮粘住,这是体内热毒上冲所致。还可能出现血压增高,甚者结膜炎等症状。 点按位于无名指指甲旁靠近小指一
• 2014-08-28