养生
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核桃桑葚芝麻汤的做法视频_核桃桑葚芝麻汤的做法
材料: 核桃仁100克,桑葚50克,黑芝麻25克。 调料: 白砂糖适量。 做法: 1)核桃仁,黑芝麻分别炒熟,研末,桑葚研末。2)沙锅内加水适量,烧沸,放入黑芝麻末,核桃仁末,桑葚
• 2014-07-08 -
【姜桂饮】姜桂牛肉汤的做法
材料: 牛肉250克。调料: 姜片,桂皮,大料,胡椒粉,葱花,料酒,盐各适量。做法: 1)牛肉洗净,切片,桂皮,大料装入纱布袋内,扎口。2)沙锅内加水适量,放入牛肉片,姜片,
• 2014-07-05 -
白萝卜牛腩汤的做法大全|白萝卜牛腩汤的做法
材料: 牛腩150克,白萝卜100克。调料: 姜片,料酒,盐,胡椒粉,陈皮各适量。做法: 1)牛腩洗净,切块,焯水,捞出沥干,白萝卜去皮洗净,切块。2)沙锅中倒入适量冷水,放入牛腩块,姜片,陈
• 2014-07-05 -
防晒霜怎么用才正确|防晒霜使用小技巧
防晒霜使用小技巧 1)一般来说,只要你的脸蛋不是太大,包含脸部及颈子,大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。 2)针对肌肤较油、容易长青春痘的人,应选使用起来清爽不油腻的乳液
• 2014-07-05 -
[姜枣汤的做法和功效]姜枣汤的做法
材料: 红枣200克。调料: 姜片(去皮)25克,红糖适量。做法: 1)红枣洗净。2)锅内倒入适量冷水,放入红枣,姜片,红糖,大伙烧沸。3)改用小火炖煮5分钟即可。
• 2014-07-03 -
【抗敏感牙膏推荐】7条抗敏感要素让肌肤更光滑
1)洁完面之后,脸部部分的水分被洗面奶带走,所以要及时为肌肤补水才行,用化妆棉蘸取柔肤水,由下往上轻轻按摩面部,这是春季保湿护理的基础步骤,也是防止干燥过敏的关键工作。 2)防晒最主要的
• 2014-07-02 -
怎样护理头发|男人怎样护理下体使其更硬更强
懂得养生保健之道的人发明了气功导引术,进行气功导引操练时,放松双手,沿着肩、胳膊、手腕导气,再导引阴阳二气于腹部运动,其势犹如抚摩腹部。导气时,一定要先呼出陈旧废气,然后再吸纳采接天地之精气,
• 2014-06-29 -
[可乐鸡翅的做法 最正宗的做法]可乐鸡翅的做法
做法:1)锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用。大葱切段,姜去皮切片。 2)锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入丁香,八角,花椒,桂皮和香叶,煎
• 2014-06-29 -
红烧排骨的家常做法_红烧排骨的做法
制作方法:1)葱切段;姜切片;排骨剁成4厘米长的块,洗净控干水分,加入少许酱油、水淀粉拌均,用热油炸成金黄色捞出。 2)将排骨放入锅内,加入水(以漫过排骨为度)、酱油、料酒、精盐、大料、葱段、
• 2014-06-28 -
【小便尿血男性】男性小便后小站一会有益健康
老年男性小便可蹲下 经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射,能起到加速肠道废物排除、缩短粪便
• 2014-06-27 -
【板栗烧鸡的做法大全】板栗烧鸡的做法
1)将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽l厘米的薄片。2)烧热油锅,烧至六成熟,故入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤油。 3)再烧热油锅,至八成熟
• 2014-06-26 -
[熟悉]熟女四控保青春
1)控体重 中年人体内负担脂肪代谢的酶和胆酸逐渐减少,对脂肪消化吸收和分解的能力随年龄的增长日趋降低;另外,从防病健美的角度讲,过多摄入脂肪不利。因此,限止脂肪的摄入是有必要的,特别要限
• 2014-06-25 -
【两尺五多大码】熟女五多保青春
1)多补充无机盐和微量元素 锌、铜、硒等微量元素虽然占人体重量的万分之一,但它们是人体生理活动所必需的重要元素,参与体内酶及其它活性物的代谢。中年人容易产生某些微量元素的相对不足。
• 2014-06-25 -
酸菜鱼的做法 最正宗的做法|酸菜鱼的做法
酸菜鱼的做法 1)先把鱼洗干净,起肉,切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀以后备用的。 2)做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜,切丝。 3)材料准备好了,就可以开始煮了,现在油锅里爆香花椒和辣椒面 4
• 2014-06-24 -
[棉拖鞋的织法视频]棉拖鞋是细菌大本营
棉拖鞋是冬日的家居必备,给人们带来温暖的同时,也常常被忽略。吉林大学检验科曾对10个家庭的拖鞋检测结果显示,有4个家庭拖鞋上的细菌菌落数超过200个。而近一半的人懒得刷拖鞋,甚至有二成人半年才
• 2014-06-24 -
制造车震烧脑_车震激情后续..
初尝滋味的小强结交了一位作风大胆的女孩。 一晚他们两在滨海公路夜游…… 两人顿时天雷勾动地火,马上在车里做了起来…… 终于,车内两人好不容易才平静下来…… 小强说:“亲爱
• 2014-06-24 -
男性白色念珠菌治疗_男性白领们趴着午睡易造成遗精
精子的成活率的高低会直接影响男性生育的能力。多了解一下关于男性精子成活率的知识,对于防治精子成活率低的发生,提高男性的生育能力,还是很有帮助的。 白领上班族,午休的时候长期趴着睡会压迫阴
• 2014-06-24 -
【都市白领分布】都市白领大多缺少锻炼
现在的都市白领,因为有健身房,或者在家买了跑步机等器械,但还是缺少锻炼,要想真正锻炼身体,必须在户外,冬天最冷的时候在户外运动到身体出汗。夏天最热的时候,不要在空调里面,仍然在户外经过风吹日晒
• 2014-06-23 -
食盐水_食盐清洁暗疮的方法
身上或脸上有暗疮,可利用食盐洁面,把食盐加水放在手上或毛巾上,在暗疮处轻轻打圈,直至盐全溶掉便可冲水。用盐洗过的皮肤会显得柔软细滑,而且盐的消毒作用对治理初期发炎很有效,但不要太贪心, 一小撮
• 2014-06-23 -
瘦腰的最快方法|瘦腿的最快方法
目录:蔬菜瘦腿法食物瘦腿法瑜伽瘦腿法瘦腿操运动瘦腿法仰卧起坐瘦腿法骑自行车瘦腿法其它运动方式瘦腿法 肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪,想要瘦腿不可急于求成,在于持之以恒。瘦腿的方法主要靠饮
• 2014-06-23 -
长期没有生活对女性有哪些危害_性生活从脚下运动开始
实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。 在运动方案
• 2014-06-22 -
折高跟鞋的折法|高跟鞋的穿法你真正了解吗?
1)如果你穿4-6厘米的高跟鞋 穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥,这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度,让你的小腹平坦、性感!但常穿4-6厘米的高跟鞋,最大的麻烦在于它会让你
• 2014-06-22 -
如何消除痘印小妙招|消除痘印的小妙招
1)注意防晒,少吃辛辣刺激的食物 祛痘印的最佳时机是在痘印生成的两个月内,此时各种能够形成印痕的色素沉淀还比较的弱,比价容易处理。所以这个时候应该注意防晒,少吃辛辣刺激的食物,含有大量色
• 2014-06-22 -
铁观音泡制方法_铁观音的泡制方法
观音的泡法: 1)取适量茶叶(7-10克)放置于盖碗中,用沸水冲泡。2)快速将茶冲倒于公道杯中。公道杯上放置滤网,可滤去碎茶叶。由于这第一道茶水主要是洗茶,并不饮用,故而快冲快出为好。
• 2014-06-22 -
怀孕初期可以吃冰淇淋吗|少量冰淇淋有助怀孕
哈佛大学公共卫生学院研究人员在对约 1 9 万名女性进行调查后发现,摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率,只不过,这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来
• 2014-06-21