保健
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[女性吃什么补气血]女性补气血巧招
男性要懂得补肾,而女性就要懂得补血,女性要有好气色就要有好气血,所以女性养生保健一定要多加注意补血,气血好的女人最为健康美丽。那么说到女性补气血时,要怎么做才能真正达到气血的功效呢?详细的情况
• 2017-07-29 -
女性便秘的偏方|女性便血的预防和保健
便血是一种常见的肛肠病症状,女性由于特殊的生理结构,经常被肛肠病侵扰,因此出现便血症状也是比较普遍的。 女性便血的预防和保健 1、适当参加一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环。
• 2017-07-28 -
女性35岁以后需注意什么|女性35岁以后需注意卵巢保养
35岁后女性的自我保健,应该把卵巢的保养放在首位,结合身体其他部位的保养与保健,合理的调整每日的饮食结构,定期去医院做体检,根据自身症状和体检的情况,以及医生的建议,有针对性的进行治疗和改善,
• 2017-07-27 -
[呵护女性关注健康]女性25以后要呵护你的子宫
女性过了25岁,事业渐入佳境,爱情展露头角,可是身体是多事之秋。很多女性开始保健, 1、乳癌发病居高不下 有关资料显示,乳癌已上升为女性肿瘤的首位,成为威胁女性健康的头号杀手。多数
• 2017-07-27 -
春季赛时间_春季应重视眼周保湿
都知道春季节皮肤容易干燥,应注意保湿。其实眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的区域,皮肤又薄又敏感,只要没睡好,水喝多一点,隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了,问题又多了一层,因为眼睛周围的
• 2017-07-19 -
突然发胖是什么原因_突然发胖当心是肾虚
你肾虚吗?你知晓肾虚的征兆表现在哪些方面吗?肾脏是我们身体里的重要器官之一,肾脏的保健程度也是我们身体器官中最重要的一环。肾虚对于女性而言更为严重,究竟什么是肾虚,肾虚的表现是什么呢,下面就让
• 2017-07-16 -
[和修一族]电脑一族的健康秘籍
走进职场我们就会发现,以计算机为工作工具的岗位变得越来越多了,朝九晚五的生活中怎能离开计算机的辅助?即使下班回家后,不少人也会泡在计算机之前,要么玩游戏要么看电影听音乐,由此产生了一个问题,那
• 2017-07-09 -
【女人我最大】女人养血必看 补铁是最关键
补血是女性保健养生中永不过时的话题,女性要想健康美容气色好,一定要气血充沛,而补铁又是补血过程中主要的环节。如何补铁补血保健康,作为女人,你该知道这些。 1、避免合用钙类和高磷酸盐类。含
• 2017-07-05 -
延缓更年期吃什么药|女人延缓更年期的到来有啥措施
更年期是我们生活中一种常见的疾病,也是我们女性朋友最害怕的一段时期,但是这也是每个人都不会逃脱的时期。更年期的到来不仅会给我们的身体带来严重的危害,给我们的心理和我们的幸福生活都造成了严重的危
• 2017-07-05 -
孕期乳房保健的意义_女人乳房保健遵守8个禁忌
拥有健康的乳房,是每个女士的希望。乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识,让健康的乳房成为
• 2017-06-26 -
裸睡 肩膀冷_女人裸睡养生禁忌
对于女性朋友们来说,在日常生活中做好保健工作是很有必要的。而在保健方法当中,裸睡是比较有争议的一个。若想让裸睡起到保健的作用,女性朋友们就需要注意一定的禁忌。那么具体女性裸睡的禁忌有哪些呢?
• 2017-06-14 -
【适合中年女性的护肤品】中年女性茶饮3花消脂茶
女性进入中年后,身体器官功能开始降低,新陈代谢减肥缓。某机构有统计:30-39岁是人体发胖的一个高峰期,比率约在33%-36%左右。可见女性在步入中年后的发胖几率也是相当大的。 但此时其
• 2017-06-09 -
[苦瓜的做法]苦瓜的维C含量是南瓜的21倍
随着人们生活水平的提高,对自身保健养生意识也逐步重视起来。大家都知道苦瓜对人体的健康有着重要的作用,苦瓜味苦,但也是护肝的好食物。那么苦瓜还有怎样的妙用?下面给大家做个介绍。 苦瓜有丰富
• 2017-06-07 -
[宝宝牙刷怎么选]选个好牙刷 晚掉几年牙
要想拥有洁白的牙齿、健康的口腔,就要选把好牙刷。一把合适的牙刷,甚至比牙膏更重要。如今,市场上的牙刷各式各样,在牙刷的保健功能上也不断推陈出新,有的将牙刷毛做成凹凸型刷头,有的把牙刷柄造成流线
• 2017-06-02 -
[冠心病患者长寿秘诀]冠心病患者保健康 六种食物不能少
在冠心病的治疗过程中饮食治疗也是相当重要的一个部分,饮食的合理与否能够促进或者延缓冠心病的好转速度。所以我们今天就给大家说说冠心病患者比较适合的食物有哪些吧。 一、豆类: 豆类食物
• 2017-05-31 -
[每天多少深蹲]每天蹲一蹲 肺病少缠身
老人如果能在秋季坚持做肺部保健操,再结合养生调理,到了冬季就会少得由肺部引发的疾病。除了以往常说的呼吸锻炼、注意饮食、适当按摩等方式,美国宾夕法尼亚大学医学院研究表明,蹲一蹲也能养肺。
• 2017-05-27 -
【心脑健胶囊怎么样】保护心脑健康 巧用食疗来保健
脑血管病常发生在中年以上,老年人患有高血压病、动脉粥样硬化者,易发生脑血管病。因此,我们更多的人都要在饮食上注意预防脑血管的疾病。 1 乌龟3只(拳头大小),冰糖适量。每次用3只乌龟取血
• 2017-05-27 -
冬季常见疾病及预防_旅游中常见疾病的预防
长假旅游健康4大注意事项: 一、注意手的卫生 手是最大的病菌来源地,在外旅游一定要注意手的清洁。一般来说,触摸眼、口、鼻前要洗手、打喷嚏、咳嗽后要洗手、如厕后要洗手、接触公共物件公
• 2017-05-26 -
[眼皮跳真的有不好的事情吗]眼皮跳或因脾胃不好所致
眼皮负责闭眼的工作,由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳,其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起,也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩,以致牵动其上的皮肤。
• 2017-05-24 -
眼镜保健操怎么做_晨起做保健操养护肾脏助延寿
习练时间 早上起床后和晚上睡前,每次练10~20分钟。 具体步骤 取平坐位,解衣宽带:两手平放于大腿中间,十指向前;两足平行放地,同肩宽;两唇自然闭合,舌尖自然舐于上颚,闭目
• 2017-05-24 -
[保护心脑血管降三高和什么花茶]保护心脑多吃鱼油
英国布里斯托尔皇家医院泌尿外科医生拉吉·珀塞德:由于职业的关系,我特别注意预防前列腺疾病。而在保健品中,我只吃番茄红素,它被证明有助于减少前列腺癌风险。然而,对于其他男性健康保健品,我就不那么
• 2017-05-22 -
【高跟鞋大了一码怎么办妙招】妙招减轻高跟鞋带来的痛
如何避免穿高跟鞋导致的足痛?与足外科大夫一起讨论足的保健技术,避免穿高跟鞋导致的足痛。 穿高跟鞋是每个女性日常生活中的一个部分,如果,穿着不妥就容易导致明显的足痛问题。小的问题如足底的血
• 2017-05-20 -
老年人的健康养生知识|老年人健康养生高血压
聪明人主动健康,投资健康,健康增值,一百二十;明白的人,关注健康,储蓄健康,健康保值,平安九十;无知的人,漠视健康,随心所欲,健康贬值,带病活到七十;糊涂的人,透支健康,提前死亡,生命缩水,五
• 2017-05-20 -
避免 英文|避免早泄发生
对男性而言,镁的贡献非常大。虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多,但量少不等于作用小。现实中缺镁在西方人中很常见,特别是美国人, 缺镁其实是导致其早泄的原因之一。 镁是男性的保健素。高血
• 2017-05-07 -
冠心病患者长寿秘诀_老年冠心病患者药物治疗不可少 饮食保健更重要
冠心病是老年人常患有的一种疾病,药物治疗是必须的,但是药物治疗的同时一定要助于饮食保健,患有冠心病的老年人,饮食饮食应该控制热能的摄入,限制脂肪和胆固醇,保障优质蛋白的供给,以及提供充足的维生
• 2017-05-04