保健
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[冬季常见疾病及预防]常见疾病的冬季食疗
冬季是某些疾病的高发季节,积极及时地采取食补、食疗对防止疾病的发生发展具有重要的意义。这里为患者介绍几种常见病的食疗方法。 支气管炎或者支气管哮喘入冬前就应开始食补,每次取核桃1~2个,
• 2018-03-14 -
春季赛时间_春季家庭保健
春季家庭生活中要注意不同年龄的成员的疾病防范,以下是三类人群的春季疾病预防。防婴儿抽筋每年春季,小宝宝患抽筋的症状明显增多,其祸根就在于维生素d和钙质的不足。 原因是冬季出生的婴儿由于天
• 2018-03-14 -
护肝茶_春季护肝理气用蔬菜
春天是养生的好时节,更是我们养肝的黄金时节,对于朋友们的春季理气养肝大家知道应该如何入手吗?从饮食的角度上来讲,我们应该多吃哪些食物能起到更好的功效呢?一起看看养肝我们吃些什么好吧。 1
• 2018-03-12 -
春季喝什么茶好|春季喝这六种茶喝出好身体
茶是中国人很喜欢喝的一种饮品,常喝茶有利于身体的排毒,也有保健的功能。茶的种类众多,春季养生重在养肝。喝茶有助于养肝,大家是否知道在春天的时候该喝什么茶呢? 春季养肝宜喝茶 春季人
• 2018-03-12 -
【冠心病人的饮食食谱】冠心病人饮食起居需要注意哪些?
很多冠心病人都在咨询该怎样饮食起居,今天我们就为大家介绍下冠心病人饮食起居需要注意哪些? 1室内外温差不宜过大室内外温差以不超过5℃-8℃为宜,因为忽冷忽热,容易引起外周血管收缩,回心血
• 2018-03-11 -
[常吃坚果的好处]常吃坚果可降低得冠心病的风险
最近《美国临床养分学期刊》上刊发的一篇文章指出,采取低胆固醇饮食1年,最多可使胆固醇下降29%。为此,美国梅约医学中心专门为高血脂患者推荐了5大降胆固醇明星食品: 1、燕麦 建议天
• 2018-03-10 -
肝火旺的症状_春季肝火旺养生保健宜多喝梨水
春夏之际,气温回升,天气干燥,人们很轻易会出现肝火上升,肝脾气弱等症状,尤其是对于办公室一族,加上饮食不规律等轻易引起肝脏不适,春季肝火旺吃什么好? 急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳
• 2018-03-10 -
春节|春季果蔬很丰富 哪些种类效最好?
春季是个阳光的季节,万物生发会让大量的新鲜蔬菜纷纷上市。那么,我们大家何不在春季吃一些具有对身体保健功效很不错的蔬菜呢?那么有哪些蔬菜对我们易患的疾病有好的预防和治疗作用呢? 菠菜:菠菜
• 2018-03-10 -
肾病感冒了怎么办|春季感冒后肾病易复发
今年世界肾脏日的主题是保护肾脏,拯救心脏。 这是因为心与肾是一对难兄难弟,肾病会恶化心脏疾患,而心脏隐患或许会以肾病的形式表现出来。对此,肾脏不给力时,更要警惕保健其与心脏病的联合偷袭。
• 2018-03-10 -
春季野兔的生活规律|春季规律生活防范身心疾病
春季是天气多变的季节要采取相应的措施来防范各种身心疾病的发生,尤其是那些患有慢性病的患者及体弱的老人、婴幼儿更应密切注意天气的变化,采取综合性的预防保健措施,以有效地防止病情的发生或加重。
• 2018-03-10 -
预防心脑血管疾病吃什么药|吃什么能预防心脑血管疾病呢
我们会发现我们生活很多的老人都是不吃很多的东西的,但是这些东西其实并不是说不爱吃,而是担心吃了这些东西让我们的血管中的血脂变厚,所以我们就要注意了,那么吃什么能预防心脑血管疾病呢? 猪血
• 2018-03-09 -
【心血管老化怎么办】预防心血管老化的饮食
很多的心脏疾病都是老人里比较高发的,主要是因为老人的心血管比较容易老化的,所以要是防止老人的心脏的疾病,就要预防老人的心血管的老化,我们的饮食调节方法其实很重要的,那么我们就给大家说说预防心血
• 2018-03-06 -
食盐的功效与作用|食盐的十大功效
你还是只知道食盐只是一种调味品吗?今天要告诉你,食盐的十大美容功效,保证让你爱不惜手。 1、以盐护发好处多 盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用,用盐洗发是油性头发的
• 2018-03-01 -
不同年龄称呼|不同年龄的月经性情
经期保健,不同年龄的月经性情。月经是会变的,20岁,30岁,40岁,每十年间,我们的激素系统会发生许多微妙复杂的改变,这会给我们带来很多个第一次:第一次痛经,第一次出血过多或过少,以及第一次真
• 2018-02-23 -
[曝光]曝“大姨妈”的8个谎言
月经不调给我们女性朋友带来各种烦恼,为此很多人或通过网络咨询,或从老妈那里听到过各种各样的关于月经保健的说法:生理期要吃一些甜食,结婚可以改善痛经症状,大姨妈的脾气往往可以遗传…诸种说法透露出
• 2018-02-23 -
经期食疗食谱大全_经期保健食疗改善宫寒毛病
对于月经期的女人而言,月经期对女性身体都有一定的消耗,在经期里女人的身体特别虚弱并伴随着身体的各种不适。因此在这里向女性们推荐几款膳食轻松解决上面的问题。 1、乌骨鸡汤 组成:乌骨
• 2018-02-23 -
经期保健小常识|经期保健不同年龄的月经性情
经期保健,不同年龄的月经性情。月经是会变的,20岁,30岁,40岁,每十年间,我们的激素系统会发生许多微妙复杂的改变,这会给我们带来很多个第一次:第一次痛经,第一次出血过多或过少,以及第一次真
• 2018-02-22 -
经期保健经期身体有哪些|经期保健经期身体有哪些变化
每月一次经期是每个女性特有的现象,女性月经前后身体免疫系统的能力比较低,身体内激素的分泌也会出现变化,那么,女性在月经前后,身体到底会出来哪些细微变化呢? 第一阶段(月经开始1~10天)
• 2018-02-22 -
经期前同房经期推迟_经期保健经期不适要调节
作为一个女人,好朋友是甩也甩不掉的包袱,看来只有与它友好相处,遇到问题时把痛苦指数减到最低,让自己在那几天也有好心情,这才是最聪明的做法! 女人,在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。
• 2018-02-22 -
[经期保健小常识]经期保健8个特殊生理期现象
1、食欲下降 美国塔夫茨大学的研究显示,女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%,而且由激素引起的食欲也会下降。 2、月经来前的一周,戒烟更成功 美国明尼苏达州立大学的一
• 2018-02-21 -
[月经血块多 经期延长]经期保健月经有血块正常吗?
月经是青春期女性都会有的正常生理表现,因此女性朋友们都很亲切的称之为大姨妈。不过这个大姨妈可不好惹,常常把女生们折腾的死去活来。网上有不少女性会问,经期有血块是怎么回事?是不是出什么问题了?下
• 2018-02-21 -
【伏天记净无痕】伏天到来 “四补”保健康
三伏时节,湿热的气候条件使人体消耗增大,如果不注意营养元素的补充,容易引起蛋白质、无盐机、维生素等的缺乏,从而影响人体新陈代谢,因此三伏天要讲究饮食调节,防止疾病秋后算账。 吃豆补蛋白质
• 2018-02-18 -
[男性比女性更需要关怀反方辩词]男人比女人更应做好保健
男人比女人更应做好保健。男性烟民最晚在38岁前开始戒烟,因为此时戒烟,他的生理状况大概用10年左右可以恢复到和不吸烟者1样的水平,如果等到疾病症状出现后再被动戒烟,受损脏器功能就难恢复了。
• 2018-02-14 -
食醋的功效|食醋—把你的血管从硬化转为弹性
食醋是我们日常生活中必不可少的调味品,它不仅可以让食物更加美味,还对我们的健康有很好的保健作用,对女性的皮肤有很好的美容效果: 食醋——把你的血管从硬化转为弹性 食醋――主要起增加
• 2018-02-13 -
【颈椎保健操】简易保健操有效缓解落枕脖子疼痛
一天起床后,发现自己的脖子疼痛难忍,原来是睡落枕了。遇见这样的情况该怎么办呢?是什么原因引起的落枕呢? 一、治疗落枕的方法 (1)局部热敷,用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好
• 2018-02-08