保健
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[更年期妇女吃什么保健品]更年期妇女的营养需要
人在衰老过程中,不仅有代谢和生理机能的改变,而且伴有机能适应调解能力的减退和抵抗力的降低,女性(女性食品)更年期(更年期食品)在营养方面同中老年(老年食品)期有相同之处,另外还有其特殊的要求。
• 2017-01-18 -
更年期妇女吃什么保健品_更年期妇女绝经后要预防哪些病
女性(女性食品)45岁后进入更年期(更年期食品),50岁后进入绝经期,由于体内雌激素减少,会出现一系统症状,如: 一、心血管疾病:绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加,妇女40岁前心梗极少,而
• 2017-01-17 -
[更年期提前的征兆]更年期提前困扰高知妇女
上海医学专家研究表明,现代知识女性(女性食品)大量参与社会激烈竞争,以致更年期(更年期食品)症状普遍提前,35岁左右绝经的现象比比皆是。而体力劳动的女性绝经期有延后迹象。 据国际妇婴保健
• 2017-01-16 -
[更年期妇女吃什么保健品]更年期妇女绝经后要补硼
美国医学家研究发现,绝经后的妇女,如果适当地补充硼,便可维持骨骼的正常功能,有效地预防骨质疏松症的发生。 美国加州大学的科学家曾对已绝经的妇女进行补硼实验研究,发现额外补充少量硼的人,骨
• 2017-01-16 -
【女更年期有哪些症状】更年期的女人该如何打扮自己
现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调,了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题,的确值得大家多一分关心。 妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化,45岁以上往往就有雌激素
• 2017-01-15 -
【更年期焦虑症自我调整】更年期女性如何自我保健
更年期无论开始早晚、历时多久,总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。 在该期间应从以下几方面加强自我保健(保健食品)
• 2017-01-15 -
更年期有什么症状女性_更年期女性保健的重点
1、妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识,明白这是一个生理过渡时期,经过1一2年就可自然缓解,有利于解除不必要的精神负担。同时家庭成员、邻居、伙伴同事们也应了解更年期(更年期食品)的主要表现
• 2017-01-15 -
冬季如何保护乳房_青春期少女如何保护乳房
姐姐从医学院回家度假,妹妹向姐姐询问了一些乳房保健的问题,姐姐不仅有问必答,而且还详细地讲述了许多医学道理。 大乳房与小乳房 妹:姐姐,我们班上有两个女同学,一个乳房小得很,而另一
• 2017-01-14 -
[更年期月经淋漓不尽]更年期女人如何打扮自己
现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调,了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题,的确值得大家多一分关心。 妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化,45岁以上往往就有雌激素
• 2017-01-13 -
女性更年期月经变化_女性更年期的心理变化
所谓“更年期综合症”,是指由于卵巢和睾丸功能减退,性激素分泌量日益减少,内分泌功能发生暂时性失调,导致某些人因适应不良而发生多种生理和心理功能障碍的综合病症。如果处理不当,自我保健不强,给患者
• 2017-01-13 -
更年期有什么症状女性|更年期女性保健重点
更年期通常是指女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段,也是指女性在绝经前后的一段时期,一般确定为40至60岁。一般必须连续12个月无月经才能确认为绝经。40岁或以后自然绝经称为生理性绝经,55
• 2017-01-12 -
适合中年女性的护肤品|中年女性如何拥有健康美
什么样的中年女性最美丽呢?中年女性,其容颜已经不能跟哪些十七八岁的姑娘比拼了,这个时期的女性,最主要的是内在气质的修养,之余也不要忘了日常的养生保健,到底中年女性需要什么样的保健日程呢?
• 2017-01-12 -
更年期妇女吃什么保健品_更年期妇女养生要素
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于
• 2017-01-11 -
[更年期焦虑症自我调整]更年期如何进行自我保健
更年期无论开始早晚、历时多久,总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。在该期间应从以下几方面加强自我保健: 正确认识,
• 2017-01-11 -
[女更年期有哪些症状]更年期的女人漂亮方法
现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调,了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题,的确值得大家多一分关心。 妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化,45岁以上往往就有雌激素
• 2017-01-11 -
【女性保健护理】女性保健 夏季6大不宜
随着夏季来临,娇嫩的女人会被夏天所带来的潮热气息及炙热的紫外线所侵害,女人在夏天需要注意哪些事项来减少伤害呢? 一、不宜剪腋毛 有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观,
• 2017-01-10 -
女性经期一般多少天|女性经期保健忌三类食品
1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成
• 2017-01-10 -
关爱女性健康|女性健康方法
专家提示:女性必吃的九种食物职业女性饮食保健10个方法女性一生须注意的食物搭配法 生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中,下面的一些生活细节,会帮助你轻松度过每一天,在新世纪天天拥有好心
• 2017-01-10 -
[女性保健24小时]女性保健:月经异常的祸因
在一般情况下,女性的月经量及其周期是比较恒定的,如果出现了异常,就说明生殖系统有不正常的现象,这可能预示着身体的内分泌等方面出现了问题。所以,对于月经异常现象,女性朋友千万不能忽视。 正
• 2017-01-08 -
[经期卫生要注意哪些]少女经期要注意卫生保健
少女时期月经还没稳定,而且比较缺乏这方面的知识,这里将向少女们介绍一些经期保健的要点。 少女经期表现: 月经出血的第一天为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间为月经周期。一般为
• 2017-01-07 -
[心脏病保健的方法有哪些]心脏病保健的方法有哪些
心脏病作为不好根治的一类病症需要我们自己对自身的调节才可以减少发病。 1、均衡饮食 减少脂肪,特别是饱和脂肪是十分重要的。然而并不是所有的脂肪也会造成同样的危机。证据显示,鱼类脂肪
• 2017-01-06 -
脸上干燥怎么补水|春季干燥补水 马蹄茶
春季的气温回升,干燥的空气会让我们的身体水份大量的消耗掉,为此,我们需要及时的为身体做好补水工作,那么有什么能起到保健身体还能为身体及时补水的饮食呢?快看下面的二道药茶,用它们补水很不错。
• 2017-01-02 -
春季五防内容|春季防哮喘8点
春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?生活家特别为您准备了最丰富的保健养生知识,帮您过一个健康快
• 2016-12-29 -
【提高免疫力的药】春季提高免疫力预防流感
我们只有拥有完整强大的免疫力才能让自己远离疾病,病毒的入侵,各种疾病的纠缠,都是因为我们自身免疫力的下降造成的,在春季,而对流感的来势汹汹,提高自身免疫力才是预防流感的根本,我们完全可以从日常
• 2016-12-28 -
[冬季防病知识]春季防病保健 紫苏粥
入春以来,风成为了春季的“主气”,风邪侵入人体而引发各种疾病。因此,春季如果能有效地阻止风邪引发的风寒、风热和风燥,就能使机体免受旧病或新疾的侵扰。 紫苏粥 原料:紫苏叶6克,大米
• 2016-12-28