女性
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【汉字趣味解读】趣味解读
1、少吃姜,有利于减肥,古语叫“万瘦无姜”。2、自己的事情自己做,有利于减肥,成语叫“自作自瘦”。3、飞禽之所以拥有流线型的身材皆因“飞禽走瘦”。4、逛公园时,多看红花少看绿叶,因为“绿肥红瘦
• 2014-11-26 -
山药不能和什么一起吃|巧吃山药塑臀丰胸美味又健康
服用方法:1、塑臂丰胸粥。材料:薏仁50克 枸杞15克 山药50克 葛根10克。做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用。ps:可加少许盐调味
• 2014-11-25 -
【热茶拼音】热茶热粥对付冬季高血压
荷叶茶:鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮,降压降脂减肥。莲芯茶:莲子芯12克,沸水冲泡代茶饮。山楂茶:山楂3枚切片用开水冲泡,饭后代茶饮,用鲜山楂泡服,效果更佳。山楂煮粥:健脾胃、消食积
• 2014-11-25 -
【十种水果的名称】巧吃十种水果高效减肥
1在早晨到午饭间吃苹果。2餐后喝点鲜柠檬泡水。3把菠萝当成主食。4猕猴桃果汁可瘦身。5晚饭半小时后吃点葡萄柚。6香蕉可搭配蔬菜食用。7将山楂做成零食。8火龙果可榨汁或制沙拉。9草莓和酸奶配合食
• 2014-11-25 -
【怎样让自己快速变瘦】让双腿变瘦的好食物
1 紫菜——排掉体内废物及积聚水分。2 芝麻——去除附在血管内的胆固醇。3 西柚——丰富的钾有助减少下半身的脂肪。4 西红柿——减少水肿。5 红豆——增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘。6 木
• 2014-11-25 -
护发生发食品_盘点四种护发食品
1、瘦牛肉,补充铁预防脱发,每天食用170克瘦牛肉。2、猕猴桃,每天吃一个猕猴桃有助头发浓密。3、芝麻,食用亚麻籽油也可有效缓解脱发。4、鸡蛋,鸡蛋是让毛囊得到充分滋润的绝密武器,还能防止头发
• 2014-11-24 -
[教你三步看懂电路图]教你三日减7斤 蜂蜜减肥法
第一天:只喝蜂蜜(早餐:蜜糖水一杯。午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜。下午:两汤匙蜂蜜。晚餐:蜂蜜玫瑰花茶两杯)。第二、三天正常饮食、第四天:同第一天、第五、六天:正常饮食。通常一星期下来可瘦3
• 2014-11-24 -
各种菌类的功效与作用_七种菌类功效
⒈蘑菇:抗肺癌、皮肤癌。⒉香菇:降压抗癌、滋养皮肤、预防流感。⒊金针菇:健脑抗癌。⒋猴头菌:安神助消化、抗胃癌、食道癌。⒌竹荪:减肥降压。⒍草菇:增强免疫、解毒、滋阴壮阳、抗坏血病、健胃。⒎平
• 2014-11-23 -
肝胆排毒能减肥吗_排毒减肥食品TOP10冬季不便秘
top1: 芥菜。top2:牛蒡。top3:豌豆。top4:番茄。top5:冬瓜。top6:海带。top7:豆腐。top8:金针菇。top9:玉米。top10:三文鱼。
• 2014-11-23 -
女人我最大|女人越吃越年轻
①新鲜乳酪——抢救记忆力。②金枪鱼 ——pk脂肪。③蜂蜜——净化血液。④橙 子——增强免疫力。⑤绿菜花——年轻心脏。⑥鸡 蛋——呵护乳房。⑦燕麦片——降低胆固醇。⑧花生酱——永葆青春。⑨咖 啡
• 2014-11-23 -
【冰糖柠檬膏】柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加入适量冰糖饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克,含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,
• 2014-11-23 -
女人我最大_女人比男人更需要补钙
摄取足量钙质的女性比摄取较少者患卵巢癌的概率低54%。充足的钙有助于控制癌细胞的生长,扩散,因此女性应注意补钙,特别是绝经后的女性每天钙摄入量应达1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或吃奶制品
• 2014-11-23 -
你可能不知道|你可能不知的土豆功效
1 抗衰老,经常吃土豆的人身体健康,老得慢。2 土豆能减肥,因为它只含0 1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。3 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。4 能调整虚弱的体质,高含量的蛋
• 2014-11-23 -
【女人我最大】女人要善于补血
红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长年吃,有养颜祛斑的作用。红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血,补气的茶了。红枣,花生,桂圆,再加上红
• 2014-11-23 -
【女性卵巢怎么保养】女性营养和保养
女性天生爱美,保养更是不可缺少。补充蛋白,蛋白质是人体不可缺少的,身体组织的修补需要不断地补充蛋白质,蛋白质不足时会各种健康问题,会导致记忆力下降,精神萎靡,反应迟钝、严重者会出现抵抗力降低。
• 2014-11-22 -
女性就业率|女性九种不健康的身体暗示
1 腰疼(膀胱炎或附件炎)。2 易怒(查甲状腺中枢神经)。3 经常头晕(查血压)。4 早上起来眼睛微肿(查肾)。5 晚上腿肿(查静脉)。6 手脚经常抽筋(缺钙)。7 比往常多汗(血管植物神经错
• 2014-11-22 -
【肝胆排毒能减肥吗】能排毒减肥的蔬菜
①黄瓜:抑制碳水化合物转化为脂肪。②萝卜:避免脂肪在皮下堆积。③韭菜:促进肠蠕动。④冬瓜:能去掉体内过剩的脂肪。⑤茄子:有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用。⑥荷兰豆:可以加
• 2014-11-22 -
【男性养生的知识】男性养生九条建议
1 每餐尽量品种多、数量少。2 菜肴讲究荤素搭配。3 每天不忘喝牛奶吃乳制品。4 肉食每天至少吃50克,但不超过100克。5 每天都吃鱼,且吃鱼应多于其他家禽。6 每天一个鸡蛋,同米饭一起吃。
• 2014-11-22 -
【夏季养生食补】女性夏季养生要注意细节
1、冷饮千万不能代替白开水,再怎么炎热、口渴,也不要选择用冰饮料来代替白开水或者是矿泉水。2、绿豆汤不可以多喝,要想维持苗条的身形。最好是少喝绿豆汤。3、三明治代替正餐,在选择的时候最好是能选
• 2014-11-22 -
女人我最大_女人夏天必喝的七种茶
1、柚子茶:促进新陈代谢,消脂 2、薏仁茶:淡化黑斑 3、红枣蜂蜜茶:滋养皮肤 4、银杞护肤茶:改善肌肤暗沉肤质,增加光泽 5、玫瑰护肤茶:凉血、养颜 6、绿豆菊
• 2014-11-21 -
男人帮_男人们的潜意识原则
1男人不会娶轻易上床的人为妻。2男人会把一时的玩伴和要娶回家的妻子分得很清。3男人比想象中要软弱,幼稚。4男人会试探交往的每一个女人,确认是否值得娶回家。5男人喜欢性感美女,但不会为性感而娶一
• 2014-11-21 -
女性养颜食谱|女性平价养颜圣品
1、红豆500克、莲子30克、百合10克,清水泡浸两小时。2、煮开水,把红豆(和浸豆水)及陈皮、莲子、百合放入锅中。3、煮开后用中慢火煲两小时,用大火煲半小时。4、煲至红豆起沙还有适量水分,加
• 2014-11-21 -
生理期注意事项和饮食|女人生理期最佳四款补血甜品
①姜枣红糖水。具有温经散寒功效,适用于寒性痛经 ②山楂桂枝红糖汤。具有温经通脉,化淤止痛,适用于女子寒性痛经症 ③乌梅红糖饮。具有补血止血,美肤悦颜功效 ④黑木耳红枣饮。具有
• 2014-11-20 -
女人我最大_女人最爱的十大暴瘦食物
全麦面包:热量65卡 片。燕麦片:热量132卡 杯。花椰菜:热量40卡 杯。芦笋:热量66卡 磅。鸡肉:去皮食用热量低。茄子:阻止吸收脂肪。土豆:热量145卡 个。海鲜:盐水浸同三文鱼减肥餐主
• 2014-11-20 -
[低碳生活小知识]女人生活小知识
①黄豆雪梨猪脚汤:润肺美肤清心降压。②黑糯米桂圆红枣粥:益气养血。③当归红枣排骨:滋阴润燥、养颜护肤。④核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智。⑤红薯红枣汤:补血减肥助消化。⑥木瓜银耳汤:丰胸减肥。⑦银
• 2014-11-20