减肥
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产后多久可以瘦身_产后马上瘦身不利于健康
生产后,爱美的女性最关切的问题是:身材能否恢复苗条?一些产妇性子急,刚出院没几天,就积极展开瘦身计划。 “产前一盆火,产后一块冰!”意思很简单:产后身子转弱,需要好好滋养,马上节食,只有
• 2015-10-08 -
[吃货俱乐部]吃货管不住嘴 当心乳房纤维瘤
爱吃各种小东西,是女人的天性。但是吃东西也要掌握好分寸。不然吃着吃着就会发现乳房有肿块了,乳房肿块怎么办?吃货们一定要管好自己的嘴,什么可以多吃,什么要少吃,都是有讲究的,让我们都来看看是什么
• 2015-10-08 -
【淡菜的功效与作用】淡菜是减肥降压好帮手
淡菜是减肥降压好帮手 男性进入更年期之后,首先表现在体态方面,如全身肌肉不如年轻时那样强健有弹性,这是因为皮肤脂肪逐渐增多,再加上体重的明显增加,整个人看起来不但臃肿,而且皮肤也变得格外
• 2015-10-05 -
裸睡 肩膀冷|夏季裸睡的三大好处
一、夏季裸睡更健康 专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。裸睡是种更健康的生活方式。 人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交
• 2015-09-29 -
[生姜大枣粥的做法大全]生姜大枣粥的做法
生姜大枣粥的做法 材料: 鲜生姜或干姜6—9克,粳米或糯米100—150克,大枣2—4枚。 做法: 将生姜洗净切碎,与米、枣同煮成粥。 功效: 它有温胃散寒
• 2015-09-23 -
冬季养生粥五谷粥的做法大全|冬季养生粥五谷粥的做法
原料:荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10粒,桂圆10粒,粳米100克。做法:1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去
• 2015-09-20 -
啤酒肚怎么减最快|拒绝啤酒肚的好办法
男性拒绝啤酒肚的好办法: 利用工作环境 你的单位也许有体育活动设施,或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。与同事们交流,寻求他们
• 2015-09-18 -
长时间不射精对身体有害吗_不射精可能是不育祸首
一般提起不射精,我们一般认为这只是一个无关大雅的问题,然而研究表明长时间的不射精也同样容易引发男性不育,看到这里你是否会大吃一惊,这并不是耸人听闻,现在我们就一起走进文章看看具体是怎么回事。
• 2015-09-16 -
[适量饮酒有益健康]适量饮酒或有益不等于建议饮酒
适量饮酒或有益不等于建议饮酒 其实在饮酒这个问题上,“地中海饮食”是经常被提出来的。但地中海膳食模式并不仅仅是饮用葡萄酒,还包括多食谷物与豆类、肉类以鱼虾为主、使用橄榄油、烹饪方式多凉
• 2015-09-15 -
花轻扬减肥瘦身_减肥瘦身的美容花茶
减肥瘦身的美容花茶 玫瑰花:清火润喉,具有消斑、除皱、养颜之功效,是花中之王,也是最受女性(女性食品)喜爱的一种花茶。 康乃馨:能美白皮肤,祛斑除皱,是美容养颜的名贵花茶。 紫
• 2015-09-06 -
解酒的最快方法_解酒诀窍 专家首选蜜糖水
喝酒对人体的危害众所周知,然而,在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候,如何保护好肠胃?醉了怎么解酒?相信许多经常要应酬的人都很关心这些问题。就此,我们专门请营养科专家谈谈“解酒诀窍”。
• 2015-09-04 -
如何选购电视机_该如何选购健康的保鲜膜呢?
日前,有媒体指出,保鲜膜的不当使用会危害身体健康,而且不同的保鲜膜的用途也是不一样的,那么,该如何区分并正确使用呢? 如何选购保鲜膜 目前市场上出售的保鲜膜从原材料上主要分为三大类
• 2015-09-02 -
大地三春_三春饮食有讲究
春天多风,天气多变,早晚温差大,是疾病的多发季节,从饮食的角度来说,早春应多吃温性食品,仲春注意滋补脾胃,暮春以清淡的饮食为主。 早春时节,乍暖还寒,要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性
• 2015-08-16 -
【坐月子期间如何减肥】坐月子期间如何清洁身体?
很多妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了,难道真要像老人们说的那样,一个月不能洗头洗澡?爱干净的年轻妈妈们怎么受得了!究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢? 清洁从头开始
• 2015-08-10 -
【冬季怎么减肥】冬季减肥有奇招 热饮就可以瘦身
冬季很冷,时常会单纯的想捧一杯热茶在手上,温暖手也温暖心灵。有没有想过,这些热源居然可以让你一直烦恼的肥肉脂肪统统退下。到底要不要有这么神奇,这么厉害啊。那就一起来看看。用热来减肥,不管是热的
• 2015-08-04 -
自制野菊花茶|12道自制茶 喝了能减肥
茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 乌龙茶 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐
• 2015-08-04 -
[草本汉方减肥是真是假]四种草本减肥茶清脂效果
通过喝减肥茶来排毒减重是很多女性喜爱的减肥方法 。这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)和决明子、山楂、荷叶这些配料。下面来看用不同的茶来减肥,原理和效果是怎么样的。
• 2015-08-03 -
养颜瘦身粥|养颜瘦身 四款自制花草茶
花草茶首先是由欧洲传过来的,一般我们所谓的花草茶,特指那些不含茶叶成分的香草类饮品,所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。正确的来说,花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,
• 2015-08-03 -
减肥茶哪种最有效|12款减肥茶 消除臃肿肥胖
瘦身有讲究,瘦身茶则更有讲究。今天我们为你盘点了12中肥胖类型专属的减肥茶品,不管你是节食者,还是爱吃肉者,亦或是便秘者……等等这些肥胖类型你都可以找到属于自己的私房减肥茶品。 1、节食
• 2015-08-03 -
[每天睡觉前喝杯牛奶好吗]每天喝杯牛奶能快速减肥
很多人都知道牛奶营养价值高,都以为喝多了会增肥,但却不知道只要喝法得当,乳制品真能起到控制体重的作用,这是因为乳制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。 根据国外最新研究证实,人体缺钙的
• 2015-08-03 -
减肥茶哪种最有效_五种天然减肥茶 喝出苗条身材
饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。 茶中含有大量的食物纤维,
• 2015-08-02 -
中药减肥配方_中药减肥 荷叶茶
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。 充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。 1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出
• 2015-08-02 -
早起喝盐水还是蜂蜜水|早喝盐水晚喝蜂蜜
清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。 蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研
• 2015-08-02 -
减肥可以喝豆浆吗|三种方法喝豆浆减肥效果最好
豆浆当然可以纤体,但是这几样材料一定要收集全,那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果。 特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,简直是极品,而且味道很好,
• 2015-08-02 -
排毒瘦身喝什么茶|排毒瘦身美味茶饮
1 罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮。 特别提示:虽
• 2015-08-02