减肥

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  绿茶可以加冰糖吗_绿茶加冰糖 可舒缓咽喉炎

  绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改

  • 2014-05-17
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  【新娘化妆多少钱】新妈妈 产后快速减肥食物

  产后减肥食物 1、苹果 苹果是很好的减肥水果，对于产后瘦身也很有帮助，因为苹果中含有非常丰富的果胶和纤维素，这些都有很好的降脂作用。每天坚持吃1个苹果，血液中的胆固醇含量会降低，也

  • 2014-05-17
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  常吃牛肉的好处_常吃牛肉 让你更聪明

  肌氨酸可以提高人的智力，尤其对于像学生考试这种需要“临时提高智力的场合”效果更明显。而牛肉中的肌氨酸含量比任何其它肉类都高。肌氨酸还是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得

  • 2014-05-16
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  柠檬的功效与作用|柠檬的四大作用

  〖柠檬的四大作用〗一、柠檬汁制蛋糕：做蛋糕时，在蛋白中加入少许柠檬汁，蛋白就会显得更加洁白，蛋糕更容易切开。二、柠檬汁除腥味：吃鱼时可滴入柠檬汁以去除腥味，可在油中加几滴柠檬汁。三、柠檬汁除污渍：白色

  • 2014-05-15
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  【清肠除口臭的方法】清肠、除口臭的方法

  肠道知识： 人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3 5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣 滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这

  • 2014-05-15
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  为什么要少吃油炸食物|老年人要少吃油炸花生

  〖老年人要少吃油炸花生〗 花生具有润肠道、护胃、润肺、和胃、止血、催乳等功效。但对老年人来说，应该少食油炸花生。虽然油炸花生色、香、味俱佳，又是高热能食品，且经沸油烹制，也较卫生，但其缺点是经

  • 2014-05-14
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  【3月是什么星座】3月后几点起床最养生

  〖3月后几点起床最养生〗为了能使阳气更好地生发，人们应有意识地调整作息，早点起床。7时至9时是辰时，中医认为此时属胃经最旺，如不早起会导致阳气欲发而不能发，化为内火上扰心肺及脑，可引起人心躁、喉干、头

  • 2014-05-10
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  喝醋可以减肥吗|喝醋可以帮你消除春困

  〖喝醋可以帮你消除春困〗春困的病理因素 中国自古有“春困秋乏夏打盹”一说，冬天温度较低，人们在这种状态下毛细血管收缩，血液流量少，循环慢，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体

  • 2014-05-10