保健
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[为什么有时候人很衰]为什么有时候人要忌茶?
为何有时候人要忌茶? 服药期间要忌茶,更不能用茶服药。由于茶中的物质能够和多种药物发作反响而下降药物效果。如茶中的鞣酸,能够和铁剂、钙剂等联系发生沉积不被吸收而失效。其他如酶制剂、抗生
• 2016-07-28 -
吃了保健药能喝茶吗_为什么喝茶会保健?
逢年过节,各大商店都叫卖“黄金搭档”“脑白金”之类的保健品,打的旗帜无非即是弥补人体所缺的养分,平衡人体机能。钙、铁、锌、硒……这些元素最经常被各种广告频频输入咱们的脑际,搞得咱们有点晕乎乎。
• 2016-07-27 -
养生|女人养生需要补充的10种食物
女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性进食?有几多真的是有起养生功效?又多少食品是食对?以下的养生的食物教女性由根本做起! 现在人们的
• 2016-07-26 -
[营养师怎么报考]营养师支招应对五类病人的进补误区
不管谁家有个病人,家属都会好吃好喝地伺候着:炖鸡汤、熬粥,一天三顿饭恨不得换十来个花样,还要吃各类保健品“补身子”。然而,结果却事与愿违。据统计,我国住院病人营养不良比例高达40%—50%。其
• 2016-07-26 -
[美容抗衰老的保健品]六款抗衰老的美容保健茶
中医指出,想要气色好,可在日常生活中多饮用些茶,比如说杞菊参茶,其可养肝明目补气。 补气生津茶 适用人群:适于教师、播音员和主持等人群。 材料:红枣3个、西洋参3片、麦冬
• 2016-07-26 -
伸个懒腰都是爱你的形状|随时伸个懒腰 抻拉全身肌肉
许多日常小动作,保健效果很强,长期坚持,便有养生的功效。以下四个小动作,可以从头练到脚,尤其适合老年人。 耸肩。将双肩上提,缓慢放松,一提一松,反复做5分钟左右。活血通络,防治肩周炎。
• 2016-07-25 -
【铁观音的功效与作用】铁观音的5大养生功效
铁观音不只香高味醇,是天然可口佳饮,并且摄生保健功用在茶叶中也属佼佼者。现代医学研讨标明,铁观音除具有一般茶叶的保健功用外,还具有抗变老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、瘦身健美、防治龋齿、清
• 2016-07-24 -
初秋时节作文|初秋时节养生要多吃蔬果
秋天来了,收成的时节来了。在这收成的时节里,我们要愈加注重摄生保健才是。那这立秋时节我们大概吃什么呢?怎样吃最安康却给很多人带来了困惑。鉴于这样的状况,为了协助我们进行科学的秋季保健、饮食保健
• 2016-07-22 -
初秋时节作文_初秋时节养生养肺
入秋以后,想要养护的人必定要知道在秋季养护和夏日是不一样的。由于气候的原因,迟早变得凉快,白天却仍能感受到“秋老虎”的威力。或许就由于这样,你不会觉得夏天已过,但身体的养护,真的要换套办法了。
• 2016-07-22 -
乐清上班族|上班族保健 重视晨昏8分钟
手指梳头一分钟用双手手指,以前额到后脑勺、太阳穴到后脑勺依次梳理,按摩头皮,增强头部的血液循环,预防脑部血管疾病。轻揉耳轮一分钟用双手指轻揉左右耳轮至发热,这样做可使经络疏通,尤其对耳鸣、目眩
• 2016-07-21 -
今天出伏|出伏养生要饮食注意
出伏以后,我们要及时的调整自己的饮食来让身体适应气候的变化,否则,一定会引起身体的不适和健康问题。 饮食润一点 助养肺 出伏后虽然中午依旧热,但是早晚凉,昼夜有较大的温差,“一场
• 2016-07-20 -
过节费|过节注意防病保健
十一佳节7天长假即将来临,以往长假总有人“乐极生悲”,让“健康杀手”盯上。因此,这个长假,在要快乐的同时更要注意防病保健。无论是外出旅游还是留在家中,都别让疾病趁火打“节”。 一、长假
• 2016-07-16 -
花椒水泡脚_花椒泡脚保健 治痛经有疗效
中药泡脚之保健方法,在中医典籍的养主之道中比比皆是,并没有什么神秘可言。此种保健方法贵在持之以恒,必须天天泡洗方能收到理想的效果。 真正为了泡脚保健的能有几人?工薪阶层的朋友们,尤其是老
• 2016-07-14 -
生活保健指导重点|十种生活保健良策推荐
健康长寿是人类一直以来的追求,然而不老仙丹世间难求,但延缓衰老、延长寿命的生活保健方式却是每个人都可以拥有。研究发现,以下10种健康生活方式是保养生命的良策,下面,为你一一介绍。 第1步
• 2016-07-14 -
红糖姜水的功效与作用_红糖 红枣 女性保健佳品
红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。另外,
• 2016-07-11 -
海天铁强化酱油|铁强化酱油有利微量元素吸收
在食品中加入强化营养剂,快速及有效改善国民体质,是国际上的通用做法,在发达国家已经有近百年历史。美国等国家,几十年前就通过立法强制执行的形式,在面粉、大米中加入了营养剂,明显地提高了国民体质。
• 2016-07-11 -
以茶为礼_以茶为药 百病可消
行医60余年的国医大师何任现在已经是89岁的高龄了,依然精神矍铄。在养生保健方面,何老有自己一套独特的方法。除了注重滋补方药之外,他对饮食疗养也很有研究,尤其对于茶疗,有着独到而深刻的见解。他
• 2016-07-08 -
[石四药集团]四药茶巧降血压
人上了年纪,就常有高血压的症状出现。高血压患者这冬天就要加倍的护理才是。高血压患者的康复需要在生活的各个方面做好保健工作,这对治疗高血压起着不容忽视的重要辅助作用。中老年人是高血压的多发人群,
• 2016-07-05 -
[中老年人喝什么茶好]中老年人喝可可饮料防痴呆
记性差、反应慢,说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。近期的《每日邮报》帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法。 喝点可可饮料。英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检测到一种抗氧化剂黄烷醇,
• 2016-07-04 -
[饭后半小时吃水果]饭后半小时按天枢穴缓解便秘
便秘是困扰不少人的顽疾,但其症状也可通过日常保健缓解。揉按天枢穴就是简便易行的方法。 天枢穴位于肚脐旁2寸处,为左右对称两穴。它主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。实验和临床验证,按
• 2016-07-02 -
中老年人吃核桃的好处_中老年人吃核桃有什么作用
中国人讲究以形补形,你看,核桃不正像我们的大脑么。中老年中最常见的就是心脑血管和胆道系统出现毛病了,而正好,核桃具有相关方面的保健作用。 保护心脏和血管 美国发表的一份最新科学研
• 2016-07-01 -
早晨泡脚好吗_早晨泡脚效果堪比吃药
泡脚是种保健。对很多人来说,这也是种享受。于是,人们自然而然地认为,泡脚就该在晚上睡前时间充裕时。但有时反常规而行,会得到更多好处。正所谓“早晨泡脚,如吃补药”。 中医学认为,脚底是各经
• 2016-06-30 -
[腐竹怎么做好吃]腐竹有预防老年痴呆功效
腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。 腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇
• 2016-06-29 -
[老年人心脑血管常见病]老年人骨折与心脑血管的疾病
临床观察发现,老年人骨折后伴发心脑血管病者较为普遍。不久前,我国的研究人员对因骨折后伴发心血管病住院的36例老年患者的发病机制进行了分析研究,结果发现,骨折前有糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症
• 2016-06-28 -
[老年人的饮食原则]为老年人推荐的饮食
哪些是老年人夏季最佳饮食?南京市卫生监督所的营养专家接受采访时表示,食醋、鸭肉、苦瓜、番茄汤、维生素e分别是各自领域的最佳饮食,夏季食用,对人的健康大有裨益。 一、食醋是最佳调味品。营养
• 2016-06-27