四季
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他不让你吃零食_吃零食让你像巩丽一样成为“乳神”
〖吃零食在胸核桃芝麻饼 冬季比较寒冷,可多食用核桃芝麻饼,有御寒功效哦。核桃芝麻饼中含有核桃仁、芝麻、面粉、白糖等成分。核桃仁性温,具有润肺止咳、补肾御寒等作用,而且营养丰富,其中的多不
• 2014-06-21 -
[春季传染病的预防]春季预防几种常见眼病
1)病毒性角膜炎 很多病毒性角膜炎患者在春季复发,表现为着凉后出现眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感等。该病发病后眼睑疼痛,局部皮肤潮红,起粟粒状丘疹,继之迅速变为小水疱,常成串分布,严重者
• 2014-06-19 -
宝宝少吃多餐好吗|春季宝宝应少吃易过敏和辛燥的食物
1)能致敏的食物 能致敏的食物能致敏的食物能致敏的食物 对一点有皮肤病、气喘、过敏性鼻炎等过敏性恶疾的宝宝,春季是好发季候,要慎用海鲜、虾、海鱼、蟛蜞等富含组氨酸的食物。对亲族中有遗传病
• 2014-06-19 -
一楼如何做防潮|春季如何防潮
1)厨房防潮 厨房湿气重会引来蟑螂、虫蚁,防潮形势更严峻,建议多开抽风机,或每天用风扇吹吹。此外还可就地取材、废物再利用。如厨房常用的苏打粉可以吸收湿气。爱煮咖啡的人还可将用过的咖啡渣放
• 2014-06-18 -
[春季赛时间]春季孩子需要哪些营养
1)获取足够的不饱和脂肪酸的食物由于春季儿童生长加速,脑发育处于高峰期,所以需及时补充“不饱和脂肪酸”。不饱和脂肪酸是人体大脑和脑神经的重要营养成份,摄入不足将影响人的记忆力和思维能力,影响婴
• 2014-06-17 -
冬季适合吃的水果|冬季多吃酸水果能预防感冒
平时不妨多吃些酸味食品,能有效提高人体对病菌的抵抗力。研究表明,口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。100克酸枣就含900毫克的维生素C。山楂、猕猴桃和沙棘果都含有丰富的维生素C。 维
• 2014-06-16 -
[冬天吃火锅上火怎么办]冬季吃火锅上火怎么办?
天冷了,最近老是吃火锅,上火了嘴里都长泡泡了,有什么好的办法吗?吃什么可以降火呢?吃火锅上火了怎么办呢?
• 2014-06-13 -
鸭肫怎么读|鸭肫 鸭肝 鸭肠 鸭三宝汤的做法
材料:鸭肝50克,鸭肫50克,鸭肠100克,冬菜30克。 调料:干红辣椒段、鸭骨架高汤、葱段、姜片、料酒、胡椒粉、盐各适量。 做法: 1)鸭肝、鸭肫 分别洗净,切块;鸭肠、冬
• 2014-06-10 -
[木耳鸭丝汤的做法大全]木耳鸭丝汤的做法
材料:鸭脯肉100克,水发木耳50克。 调料:盐、料酒、干淀粉、蛋清、胡椒粉、味精、白砂糖。 做法: 1)鸭脯肉洗净,切丝;水发木耳洗净,焯烫后切丝。 2)取一大碗,放
• 2014-06-07 -
冬季养生常识_冬季养生冬菇御寒防感冒
冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂。这时可以多吃冬日“四冬”,即冬笋、冬菇、冬瓜和冬枣。 冬笋具有低脂肪、低糖、多
• 2014-06-07 -
【冬季取暖器哪种好】冬季使用取暖器小心低温烫伤
请勿长时间使用取暖器 天气突然变冷,很多市民都翻出了电热毯、热水袋、热宝等取暖设备取暖。熟睡时不建议用取暖设备。因为皮肤对外界温度不敏感,贴着热水袋或是电热毯的部位长期不变换位置,容易造
• 2014-06-06 -
【秋冬怎么养胃】秋冬养胃暖为先
秋冬更易“胃寒” 中医认为“胃寒”是指脾阳虚弱,过食生冷,或寒邪集中所致阴寒凝滞胃腑的病症。症见胃脘疼痛,得温痛减,呕吐清涎,口淡喜热饮,舌淡苔白滑,脉沉迟。常因天气变冷、感寒食冷品而引
• 2014-06-03 -
[秋季腹泻]秋季 雪梨菊花牛奶汤
材料:牛奶500毫升,白菊花4朵,雪梨4个,银杏20克。 调料:蜂蜜适量。 做法: 1)白菊花洗净,摘下花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉,切块;银杏去壳、衣、心。 2)把银杏
• 2014-06-03 -
秋季腹泻_秋季 清火老鸭汤
材料:白条鸭1只,冬瓜200克,火腿、水发干贝、莲子、枸杞子各50克。 调料:葱段、姜片、盐、醋、料酒各适量。 做法:1)白条鸭洗净,切块,放入冷水碗中,淋入少许醋,浸泡2小时。2
• 2014-06-01 -
冬季长跑注意事项|冬季长跑要应做好防护工作
冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质和机体的耐寒能力,还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低,体表的血管遇冷收缩,血液流动缓慢,肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性较差等原因,长跑爱好者们在
• 2014-06-01 -
[银耳萝卜能一起吃吗]美味萝卜银耳田螺汤
材料:田螺肉250克,猪瘦肉200克,萝卜250克,水发银耳50克,密枣。调料:盐适量。做法:1)田螺肉洗净,焯后捞出切片;猪瘦肉洗净,焯后捞出切丝;萝卜洗净,去皮,切块;密枣洗净;银耳洗净,
• 2014-05-31 -
养生壶煮银耳_秋季养生银耳黄花鱼尾汤
材料:草鱼尾1个,水发银耳100克,水发黄花菜50克。调料:植物油、姜片、料酒、盐各适量。做法:1)草鱼尾处理干净;水发银耳洗净撕成小朵,黄花菜洗净。2)炒锅放植物油烧热,放入鱼尾煎两面微黄,
• 2014-05-29 -
猪肝菊花汤的功效|秋季明目猪肝菊花汤
材料:猪肝100克,白菊5朵。 调料:姜丝、盐各适量。 做法: 1)猪肝洗净,用沸水略焯,切片;白菊洗净;2)锅中倒入适量清水,放入白菊煮片刻。3)放入猪肝、姜丝、大火烧沸,
• 2014-05-28 -
银耳杏仁汤功效与作用_秋季银耳杏仁山楂汤
材料:水发银耳50克,杏仁25克,山楂30克,枸杞子20颗。调料:盐、白砂糖、蜜枣各适量。做法:1)银耳洗净,撕成小朵,杏仁、枸杞子分别洗净;山楂洗净,去子,切片。2)取一大碗,放入杏仁、山楂
• 2014-05-28 -
[夏季大三角]夏季 中暑的治疗方法
物理降温 为了使患者高温迅速降低,可将患者浸浴在4℃水中,并按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张和加速血液循环,促进散热。在物理降温过程中必须随时观察和记录肛温,待肛温降至38.5℃时,应即停止降温
• 2014-05-21 -
炎热的夏天作文_炎热的夏天 预防中暑的饮食方法
1)多喝汤: 当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。 2)多饮茶:
• 2014-05-21 -
孕妇可以吃蔬果干吗_多吃红蔬果 让孩子远离感冒
胡萝卜能提供丰富的维生素A,并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。因此,可将胡萝卜榨成汁,再加上几滴蜂蜜,孩子会十分喜欢。 番茄汁多爽口,富含维生素A、维生素C
• 2014-05-19 -
秋季预防感冒常识_秋季预防感冒 莴笋菜花汤
秋天是盛产菜花的季节,菜花中含有大量的维生素C,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是一种非常好的血管清理剂。而莴笋中含碘量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利,秋季爱患咳嗽的人也可多吃莴笋叶治咳。
• 2014-05-19 -
[秋季养生食疗]秋季养生 护胃别吃冻食品
冰冷的食物对胃有非常大的刺激性,导致胃黏膜快速收缩,胃部缺血、缺氧情况,导致胃炎或者加重胃病。 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,别吃冰冻的食物和饮料,做到定时定量,少食多餐
• 2014-05-18 -
【春天叫踏青秋天叫什么】春天踏青 别让孩童太接近花草
春天是踏青好时节,而这时候却有不少孩童却因赏花踏青进医院。为此,儿童专家特别提醒,外出踏青时不要让小孩太接近花草,不去尘土大的地方,有意识避开过敏原。在家要保持室内空气清洁、流通,居室不要太潮
• 2014-05-18