四季
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上海二周pm2.5预报_PM2.5加二手烟对你伤害更大
冬季以来全国的空气质量都不佳,这让很多的上班族有了些许抱怨,雾霾天等公交车,旁边还站着个吞云吐雾的老烟枪,真的是让人感觉雪上加霜,实在令人抓狂不已。 呼吸科雾霾天更要注意远离吸烟者,以免
• 2015-03-14 -
[冬季安全]冬季警惕10种健康意外
一防跌倒。 卫生部老年医学研究所原所长、老年医学专家高芳堃指出,年纪大了,首先要做的就是想尽办法防跌倒,特别是骨质疏松患者,下雪天最好别出门。一旦滑倒,55岁以下的人要重点保护头部和颈部
• 2015-03-13 -
夏季上火吃什么好_夏季上火要对症下药
许多人在高温天会出现体内上火。其实体内上火也分为多种,灭火的时候需分清,然后再对症下药。 喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、
• 2015-03-10 -
十种最佳降糖食物|十种食物有效对抗秋季干燥
进入秋季,肌肤的保养不仅要靠一些化妆品,更需要要一些内在的调理,所以从每天的饮食来入手,对抗秋季的干燥! 1、西兰花:增强皮肤抗损伤能力 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝
• 2015-03-08 -
冬季易发疾病_冬季女人易发宫寒症
宫寒的各种养生治疗方 1、当归:被誉为“血中圣药”。将当归切成薄片,取5~10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。 2、阿胶:选优质的阿胶1克,砸碎后加入两小
• 2015-03-04 -
[生活起居是什么意思]春季生活起居须知
随着春天的到来。人的肌体内随万物萌发,蕴动着一种勃勃的生机。立春时节,冬藏结束,春生到来。在起居方面,人体气血也和自然界一样,需舒展畅达。这就要求人们夜卧早起,舒展形体,克服倦懒思眠状态,多参
• 2015-02-28 -
春季为何皮肤干|春季干燥多风 多吃杏仁木耳等清肺食物
其实,杏仁不仅可以润肺,还可以强健心脏。杏仁富含不饱和脂肪酸,其中所含的维生素e和类黄酮是非常好的抗氧化剂,春天多吃杏仁等坚果类食物,有助于预防心脏疾病。 多吃荸荠,清肺化痰
• 2015-02-28 -
【高温天气是多少度以上】高温天冰啤怎么喝才不伤肝
虽然已经立秋了,但是气温一点都没有凉爽下来。天气依旧很炎热,这样的天气里喝冰冻啤酒成为了一种良好的避暑和休闲的方式。但是,酒精一旦过度摄入就会伤身。 夏季是啤酒销售旺季,啤酒喝多照样伤
• 2015-02-27 -
【萝卜煲什么汤好喝】萝卜煲水当茶喝可防治感冒
春季吃萝卜顺气防感冒 而从现代营养学的研究来看,萝卜确实营养丰富,除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素c和多种矿物质及少量粗蛋白外,还含多种氨基酸,常食能增进机体的免疫能力,甚至还对
• 2015-02-27 -
为什么砖铺的地面容易返潮|春季返潮除湿的简单方法
春天我们房屋又该返潮了,被子什么的都觉得潮乎乎的。我们要怎么办呢?家具返潮生霉,厨房卫生间忽生异味,在这种情况下,无论是家居环境还是我们的身心,都不可避免地受到不同程度的影响,为我们的工作和生
• 2015-02-23 -
[老年人小腿抽筋疼痛]夏季老年人小腿抽筋如何急救
当我们正在夜间安稳的入睡的时候,我们的小腿可能就会不定时的抽筋,尤其是老人最容易出现这样的现象。预防老年人小腿抽筋,饮食调理是非常的重要的,所以,我们应该了解一下急救措施。 1 用拇指或
• 2015-02-20 -
衣物储存柜_储存衣物放点八角茴香可防虫
为防止衣物被虫蛀,人们通常会在衣柜中放些樟脑丸。市面上樟脑丸品种较多,有些如果使用不当,还会对身体有害。 天然樟脑丸是光滑的,呈无色或白色的晶体,气味清香,会浮于水中,而合成的樟脑丸因为含有萘
• 2015-02-14 -
冬病夏治的时间_冬病夏治要防上火
冬病夏治并不是人人适合,虚寒体质的人适合冬病夏治,这类人比较怕冷、常会觉得背部发凉,特别在气候寒冷的冬季容易患呼吸系统的疾病。选择夏季培补阳气,就可以增强虚寒体质者的抵抗力,同时使冬季因为虚寒
• 2015-02-06 -
冬天洗冷水澡好吗_秋季里洗冷水澡可提高免疫力
由夏入秋大地慢慢进入冬眠,如果过早的添衣保暖,到了寒冷的冬季真正来临的时候,你的免疫力将不堪一击。过渡季节是免疫力调节的最佳时期,那么在这个秋季试试冷水澡怎么样? “血管体操”让你更健康
• 2015-02-05 -
[电脑装机必备]电脑族必备的清热解毒茶
清热指清除邪热或虚热的各种治法,也是清热泻火的生活小窍门。由外感温邪引起的一般称为实热。邪在气分的宜用辛凉清热;热毒炽盛或夹湿的宜用苦寒清热;热盛伤津的宜用甘寒清热;热在营血的宜用凉血清热法等
• 2015-02-03 -
【药箱图片】庭药箱应对常见病
采访中,市民的家庭小药箱中,平时可备些应对秋季常病的药物,用于防治感冒、胃肠道疾病、抗过敏等。 据介绍,防治风寒感冒类的药物有风寒感冒冲剂、感冒清等,治疗风热感冒有桑菊感冒片、vc银翘片
• 2015-02-01 -
[吃酸菜的好处和坏处]吃酸菜的好处 腌酸菜温度5至15℃为宜
一到冬天,腌制的食物就成了我们的新宠。很多的人喜欢吃酸菜,吃酸菜的好处有很多。酸菜是不少人冬天喜爱吃的食物,特别是自己家腌制的酸菜,清新爽口,又不担心外面购买的含“食品添加剂”的问题。
• 2015-01-29 -
【冬季吃火锅的好处】冬季多吃火锅也不胖
冬天到了,吃上一锅热腾腾的火锅,应该是天冷时的一大享受。现今火锅的汤底、火锅料、沾酱等,种类繁多又美味,但热量和营养成分都很高,一般人通常毫无节制的大吃后,才后悔已造成身体的负担。到底火锅要如
• 2015-01-21 -
[桑叶的功效]春季桑叶沙参茶可止咳
春季气候多变,尤其是早晚温差大,空气中漂浮着各种病原微生物和花粉颗粒。中医认为,肺为娇脏,春令是肺的“多事之春”,尤其是老年人,稍有不慎就易发生呼吸道疾病,如感冒、咳嗽、哮喘等。 容易感
• 2015-01-18 -
【春茶是什么茶】春茶上市教你挑选方法
春茶上市教你仔细挑 咖啡因含量较高 买回家放放再喝 随着气候转暖,来自四川、广西等南方主要产茶区的春茶相继入市,目前大部分市场上销售的已有碧螺春、翠柏、竹叶青、毛尖、银
• 2015-01-17 -
[六个方法防止手脚干裂的方法]六个方法防止手脚干裂的方法
引起手脚干裂的原因有很多种,真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象,患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题,就需要在日常生活
• 2015-01-16 -
【广州皮肤病防治所总所】夏季皮肤病的防治方法
夏季阳光强烈,气候炎热,不但易诱发许多皮肤病,而且还易使原有的皮肤病加重,所以夏季尤其应积极预防皮肤病,其中常见的有以下四大类: 一、光感类皮肤病:这是人体对阳光发生强烈反应所致,多见于
• 2015-01-07 -
老人胃口不好怎么调理|老人胃口差 寿命也不长
正值夏季,一些老人常常感到食欲不振,吃饭没有胃口,有的时候甚至懒得吃饭。以色列本古里安大学最新研究发现,老人的胃口与死亡率存在联系:胃口不好的老人死亡来得更早。因此,研究人员提醒,胃口有问题的
• 2015-01-06 -
[夏天脸上出油]油肌夏天控油保养很简单
满脸油光,脸看着一点也不美了。油脸预防出油关键要做好去角质这一步,让皮脂腺分泌通畅,如果角质层太厚出油会更多。 第一步:清洁全脸:要选用泡沫强的洁面剂,给全脸清洁2分钟。 第二步:
• 2015-01-05 -
老人体温低是什么原因_冬季体温低会要老人命
老年人的体温持续在35℃以下,医学上便称作“老人低温症”。老年人容易罹患此病,是因为身体机能老化,体内产热减少,能够觉察到温度降低的身体机能丧失了敏感度,在与寒冷的接触中,皮肤血管反应迟钝,不
• 2014-12-18