饮食
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【自带午餐食谱】自带午餐应该如何选择
自带午餐应该如何选择 很多人吃腻了餐厅的盒饭,又不想在外面打游击,便选择了自带午餐。但带饭大多是头天晚上的饭菜,经过一个晚上和一上午时间的存放,食品中的营养流失较严重,所以自带饭的时候
• 2015-09-01 -
【室内装修效果图大全】防控室内装修污染指南
防控室内装修污染指南 家装污染虽然看不见、摸不着,但并非不可防、不可治。上海市质量技术监督局、室内装饰质量监督检验站及装饰装修行业协会的专家为消费者开出一份“防治药方”,可以把家装污染降
• 2015-08-29 -
感冒能吃萝卜吗|防感冒用萝卜 胃炎患者要谨慎
感冒是我们日常生活中常见的小病症,话说是药三分毒,如何在不吃药的情况下防治感冒呢?菜篮子里的一个简单的蔬菜就可以办到,那就是大萝卜。 吃萝卜顺气防感冒 萝卜何以能治病?到底治的是哪
• 2015-08-28 -
[职场男士]职场男人的3个健康误区
我们提倡男人使用一些更健康的抗过劳方法,比如闷头睡一觉。毕竟紧张亢奋之后,需要一个缓慢的过程才能进入休息期。不妨采用平缓的方式,而非剧烈且具有刺激性的活动。 误区1:我还可以坚持
• 2015-08-25 -
【男人帮】男人切勿一晚多次重复房事
大多数男性认为在一次房事中重复房事次数多就是性能力强的表现。所以在一些纯男性聚会的场合,经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次,以满足自己的虚荣心。但这是一个极大的误区。 年轻人由
• 2015-08-21 -
冠心病的药物治疗|冠心病的药膳良方有哪些?
冠心病在很多人的心里是中老年人专属的一种疾病,其实,在生活中,不少的年轻人也都患有这种疾病,这是因为平日里不能好好照顾自己的健康造成的,因此,对于此类人群,我们想教大家用药膳来保护自己的心脏健
• 2015-08-14 -
更年期补雌激素|更年期要多补的4类营养
一般认为,这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。所以,这些“气儿不顺”的更年期女性最好注意多吃以下四类食物。 一是富含铁质的食物 有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜,爱
• 2015-08-13 -
[试管宝宝健康吗]让宝宝健康的准妈妈
人们普遍认为怀孕期间孕妇的营养摄入对胎儿有影响,事实上在怀孕之前影响就已经开始了。例如,最近有医学成果发现,早在胚胎发育阶段,叶酸就有助于预防神经系统疾病(例如脊柱裂)。因此,在准备怀孕时以及
• 2015-08-11 -
【微波炉加热的食品对人有害吗】微波炉烹饪食品对健康有害吗
微波炉是怎样烹饪食物的?所有的电磁波每经过一次电波周期,就会从正极变为负极。交流电可以增快电流的周期:水分子有正极和负极,因此当水接受正负交替的微波能量时,水分子会迅速转动。 这有点类似
• 2015-08-05 -
【梨汤怎么做能润肺止咳】润肺止咳防哮喘的南瓜食疗
冬季,是哮喘病高发期。中医介绍,这是因为在冬季由于人体长期摄入高热量的食物,而导致体内“火气”比较旺盛,多因肺热而引起。哮喘病患者不妨采取一些非药物疗法进行尝试,比如在冬季多吃萝卜和南瓜就是一
• 2015-07-29 -
中医小说推荐_中医推荐:19种护心食物必须要吃
随着现代社会的发展,人们的生活水平日益提高,但是与此同时,三高、心脑血管疾病也越来越困扰着人们的日常生活。而心血管疾病已成为我国慢性病中死亡最高、人数众多的疾病。那么,冠心病吃什么水果好?一位
• 2015-07-21 -
[后一技巧除32技巧]如何巧除鱼尾纹
一、鸡骨去鱼尾纹 皮肤缺少了弹性纤维就易形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤喝,不仅营养丰富,常喝还能使肌肤
• 2015-07-20 -
冠心病饮食注意什么|冠心病有哪些饮食方面禁忌
患病的朋友只要在日常生活中尤其是饮食方面多加注意的话,其实可以在一定程度上缓解病情的,所以说,冠心病患者也是这样,那么,冠心病患者有哪些饮食方面的禁忌呢?下面我们就一起来对冠心病的饮食方面禁忌
• 2015-07-18 -
每天早晨含片姜|早晨含姜 预防感冒
我从去年春节开始,坚持天天早晨含姜,从不间断,外出旅游也带上生姜。 至今含姜快一年了,在我身上出现了3个奇迹: 一是不得感冒了。 自从含姜至今,我没有患过一次感冒,偶尔有点感
• 2015-07-18 -
【中风怎么预防】预防老人中风的误区
年龄、性别、遗传因素属无法干预的危险因素;而高血压、心脏病、高脂血症等因素则是可干预的危险因素。如果能把高危因素部分或全部消除,人们发生中风的可能性就会减少。实践证明,消除高危因素确实可以使部
• 2015-07-17 -
[中年危机]中年男人应该多吃的食物
中年男人应该多吃的食物 大蒜:可消除积存在血管中的脂肪,具有明显的降脂作用。 洋葱:在降低血脂、防止动脉粥样硬化和预防心肌梗死方面有良好的作用。 木耳:能降低血液中的胆固醇,
• 2015-07-16 -
反季节水果对人体有害吗_反季节水果的正确挑选
蔬菜水果,大概是每个人不可缺少的食物,很多人愿意在饭后惬意的吃一些水果,但我们常常听说,什么月份吃什么月份的水果。 【四季养生与择食原则】 中医认为,温热为阳,寒凉为阴,只有将食物
• 2015-07-13 -
[南方天气潮湿怎么办]如何预防天气潮湿
如何预防天气潮湿 1、阻断湿气入境 阴雨天气,只开启背风方向的门窗,其他方向的门窗都关好,这样能减少水汽进入室内。尤其在早晨和晚上,空气湿度较午间更高,更要关好门窗,可以有效降低室
• 2015-07-11 -
怎么去除蔬菜残留农药_蔬菜如何消除残留农药
除了清洗,还有一些方法可以帮助去除蔬菜中的残留农药。比如,将新采摘的蔬菜在空气中放置24小时,这样一些残留农药就能分解成对人体无害的物质。 像冬瓜这种不易腐烂的蔬菜就可以适当放置一段时间。另外
• 2015-07-09 -
[冠心病在饮食方面有哪些]冠心病在饮食方面有哪些禁忌
冠心病患者如果饮食得当的话,能够让病情得到一定程度的缓解,如果说不得当的话,那么,自然就会让自己的病情加重,那么,冠心病在饮食方面有哪些方面的禁忌呢?今天,寻医问药小编为大家整理出来一些冠心病
• 2015-06-29 -
火锅配菜表_冬季火锅配菜 越吃越瘦
冬天吃火锅是许多妹妹的最爱,可是一不小心吃多就会发胖,怎么办?为你推荐的几款火锅配菜吧,让你越吃越瘦。 第一道:红薯。 红薯是碱性食物,与肉等酸性食物综和,能保持体内酸碱平衡。 第
• 2015-06-22 -
[去除蔬菜水果农药残留的方法]20分钟去除农药残留
冬季寒冷,生活用水的温度也较低,大家在洗涤蔬菜时更应小心细致,不可马虎了事。 因为在蔬菜的种植中,经常会喷洒一些农药来预防或控制病虫害,有时还要使用植物生长调节剂,这些物质都会或多或少地
• 2015-06-22 -
[喝茶的禁忌与误区]喝茶误区你知道吗?
问题1:茶叶越新鲜越好? 所谓新茶,是指当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工而成的茶叶。为求其鲜嫩,一些茶农在清明节前就开始采茶,这样的茶被称为明前茶 雨水节气前采的茶,被称为雨前茶。有
• 2015-06-18 -
[猫咪 误喝茶]喝茶四大误区危害健康
据研究,茶含有600余种化学成分,其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而,在日常生活中,人们对茶的认识也存在不少误区,可能会给健康带来隐患。 误区一:浓茶“醒酒”。有人认为,酒后喝
• 2015-06-18 -
[解酒的最快方法]解酒的误区
解酒的误区 1 浓茶解酒 民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶
• 2015-06-15