饮食
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【清肠胃除口臭】清肠胃降血脂的八种健康食物
随着生活水平的提高,很多朋友患上了所谓的富贵病,即三高疾病。如今人们的膳食中“三高现象”不少,这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮油。以下8种食物有降脂清肠功效
• 2016-09-13 -
【保护心脏的食物】保护心脏又瘦身的3种常见食物
心脏是我们身体最重要的器官,统领全身体得血液循环,被称为身体的泵。而心脏病是一种非常常见的疾病,为了预防心脏疾病,日常我们可以多多食用一些保护心脏的食物。下面小编就为大家介绍一些可以保护心脏,
• 2016-09-12 -
[洗菜盆]洗菜时间并不是越久越好
首先,浸泡对清除农药残留并不更有效。中国农业大学食品学院农残中最主要的成分是有机磷,而这种物质不是水溶性的。相比之下,自来水加洗洁精浸泡再漂洗去除农药的效果更好。 其次,长时间浸泡蔬菜还
• 2016-09-12 -
宝宝误喝了花露水|花露水使用四大误区
夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭,但如果使用不当不但会危害身体健康,严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。 误区一:过量使用 为了避免蚊虫叮咬,经常倒很多花露水涂抹在全身各个
• 2016-09-11 -
【洗衣机洗衣服一般洗多久】洗衣机洗衣服越洗越“脏”?
洗衣机内槽和排水管内壁都是很难干燥,容易滋生细菌的地方,一个月清洗一次洗衣机、袜子内衣不用洗衣机、洗衣机开盖通风都可以有效清洁洗衣机。 日前,据北京、上海等大城市对洗衣机的一项抽样检查显
• 2016-09-10 -
[梦见剃胡子]剃胡子后小心细菌入侵
剃须后的护肤品,最好选择不含酒精的,因为酒精往往会令肌肤更干燥,并有一定刺激性。 1 注意清洁,用刷子清理好电动剃须刀的刀片和接触面,如果用的刀可以水洗,就在使用前后把它洗干净。
• 2016-09-07 -
[婴儿吃咸了会怎样]婴儿是怎样吃到奶水的
奶水是经由荷尔蒙及反射作用产生的,在怀孕期,体内荷尔蒙即在改变,准备腺体组织以制造奶水。随着腺体组织的增生,乳房逐渐变大,产后荷尔蒙改变,使乳房开始制造奶水,当婴儿开始吮吸时,由乳头受到刺激而
• 2016-09-06 -
【厨房里有什么】厨房里的治病良药
食盐 食盐,乃海水、盐井、池、湖中盐水经日晒加工而成,是人体必弗成少的物量。食盐味咸,次要成分为氯化钠,其性咸暑,能调和五脏、使人硬朗,缺盐可致乏力倦怠、少津口干。内服有清胃火之服从,
• 2016-08-23 -
中秋图片_中秋前后 必吃的九大养生菜
大家都知道,蔬菜不仅养生,还辅助治疗及预防一些疾病。那么,在应季的蔬菜中,哪些是适合养生的蔬菜呢?下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”: 强肾植物:黄秋葵 要说蔬菜的功效,现在
• 2016-08-22 -
[孕期糖尿病症状]春季糖尿病的症状
随着我们生活水平的不断提高,糖尿病的发病率也是在不断的提高。那么为什么会出现糖尿病呢?糖尿病的症状是什么呢?为了让大家能够更好的了解糖尿病,那么下面就为大家介绍一下糖尿病的症状是什么?
• 2016-08-22 -
青春期饮食注意事项_少女饮食与青春期的发育
小女孩如果饮食中富含动物蛋白和脂肪,那么她们容易过早成熟,而且年老后患慢性疾病的危险可能增加。相关的研究表明,体格上成熟较早的女孩日后患乳腺癌和卵巢癌的危险增加。 伯凯等统计了生于三四十
• 2016-08-18 -
缺铁性贫血补血偏方|缺铁性贫血如何补血才健康?
铁缺乏和缺铁性贫血是我国普遍存在的营养问题。铁是制造血红素所必要的矿物质,假如身体里的铁元素不达标或不平衡,血红细胞就会减少。缺铁性贫血症是目前世界上最普遍且与营养相关的疾病,其中女性特别容易
• 2016-08-18 -
家用中央空调_家庭用药的五大误区
现在的生活水平提高了,大街上药店遍地皆是。 对于一些常见病、慢性病,很多人会自行购买,自行服药。健康专家提醒公众,应避免走入五大用药误区。 误区一:感冒多药齐下见效快。 有些人为
• 2016-08-17 -
对心脏好的食物|心脏“保镖”食物 七种坚果健康有效
心脏是我们身体重要的血液循环器官。现在社会,随着生活质量逐渐提高,让人们可以吃到各种各样的食物,水果蔬菜是日常必备的食物,而坚果则是人们休闲娱乐的好选择,坚果的种类有很多比如:栗子、瓜子、杏仁
• 2016-08-13 -
[食物放冰箱要用保鲜膜吗]警惕保鲜膜让食物变毒物
保鲜膜对不同蔬果产生不同影响 水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜,比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等,不但能长时间保鲜,还会增加其中的一些营养素。 实验表明,100克裹上保鲜膜的
• 2016-08-08 -
什么蔬菜最好种_六种蔬菜最好不要买
农业专家提醒在购买蔬菜时,除了尽量选择应季蔬菜,有6种菜最好不买: 太硬的西红柿:越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且
• 2016-08-07 -
学校教育的重要性|家庭教育误区溺爱孩子
现今社会,对孩子的溺爱成为普遍现象,造成的原因有很多种,生活条件富裕了,孩子少,很多家庭都是六个大人一个小孩儿,都当宝贝一样的宠着,有时想到自己的童年生活,不希望自己的孩子有同样的遭遇,爱是没
• 2016-08-04 -
[冠心病防治知识宣传]防治冠心病的中医食疗药膳
我们的心脏是身体非常重要的内脏器官。冠心病是中老年人的常见病,属中医学“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范畴。临床分为心阳不足和痰凝血瘀等证型。除了对症治疗外,平时在饮食上应注意进食活血、降脂
• 2016-08-02 -
便便不通畅|五招便便通畅可以让肚子凹下去
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。 1 每天至少吃3个水果和150克蔬菜 多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此
• 2016-07-26 -
悠长假期成就 单刷_悠长假期 谨慎饮食
中秋假期过去,没多久就是国庆假期了。在这一连窜的假期里,亲朋好友聚在一起聊聊天,玩一玩那是少不了的。但很多人在玩的时候,就会只顾着玩得开心,其他就真的忘乎所以了。特别是在饮食方面或者休息方面,
• 2016-07-24 -
[芋头怎么蒸最好吃]吃蒸芋头可益胃健脾增强免疫
明星档案:芋头口感细软,营养丰富。它既能作蔬菜,又能当主食,还能做成可口点心。 入选理由:“八月望月,尝芋食螺”,芋头是农历八月的当季菜。中秋节吃芋头,更是许多地方的习俗。 养生优
• 2016-07-23 -
吃太凉的东西会怎么样|吃太凉的东西更易中暑
炎炎夏日,喝上一杯冰镇啤酒或饮料,立即能感到酷暑远去。其实,这只是一时的享受,殊不知,这些披着冰衣的美食会影响消化功能,降低抵抗力,让人更容易中暑。 专家告诉,细胞的代谢和转化必须有酶的
• 2016-07-22 -
吃薯类的好处|多吃薯类 为健康添活力
多吃薯类,为健康添活力 薯类兼有粮谷类和蔬菜类的双重优点。我国居民应增加薯类摄入,建议每周5次,每次50-100克。 1 替代部分谷类食物做主食 薯类食物的热能仅为谷类食物
• 2016-07-21 -
【怀孕期间注意事项1-10个月】怀孕期间饮食注意事项
怀孕注意事项提示你从环境,生活方式,食物,用药等各个方面需要的注意事项。怀孕期间不能吃什么,孕妇的合理营养是确保优生优育最重要的一环,孕妇营养与优生密切相关,所以孕妇的饮食调理很重要,下面看下
• 2016-07-18 -
西兰花怎么做好吃_西兰花烹制得法抗癌效果更佳
西兰花这种十字花科蔬菜,含有一种特殊的物质叫作硫代葡萄糖苷,它能够帮助降低罹患癌症的风险。由于这些抗病化合物都含有硫化合物,因此十字花科的蔬菜都带有辛辣的味道,或许有些人会认为是一种苦味。
• 2016-07-17