常识
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蔬菜分为几大类_几种蔬菜合在一起炒会更好
蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素和果酸等,是人体所需营养的重要来源。 有人炒菜习惯于单一地炒,其实将几种蔬菜合在一起炒会更好。 营养互补维生素c在深绿色蔬菜中最为丰富,而黄豆
• 2014-09-08 -
喝茶的讲究_老人喝茶也有讲究
饮茶不仅有季节之分,对于不同的人群也有分别。对于老年人来说,饭后散散步,和老朋友们坐在一起聊聊天,喝喝茶真是一件美事,不过对于老年人来说,饮茶有许多需要注意的事。 人们习惯在吃饭时和饭后
• 2014-09-02 -
减肥吃麻辣烫只吃蔬菜_吃蔬菜减肥越吃越肥?
近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。 不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。 不过
• 2014-08-20 -
【乐清上班族】上班族玫瑰薄荷提神茶的做法
上班族玫瑰薄荷提神茶的做法 材料: 玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可) 制作方法: 将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果
• 2014-08-19 -
春季为何皮肤干|春季远离皮肤病的方法
皮肤病-过敏性皮肤 春季是天气转换的季节,百花齐放, 空气中散布了大量的细菌孢子和花粉等致敏物质,一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品用品、污染的空气等物质后,皮肤慢慢会出现红肿、发痒、
• 2014-08-11 -
【排毒的蔬菜】八种排毒蔬菜让你健康年轻
环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘(便秘食品)等疾病。因此,排毒成为不少女性(女性食品)关注的话题。蔬菜(蔬菜食品)排毒法,简便易行无副作
• 2014-08-09 -
眼睛大容易长皱纹|十个容易长皱纹的坏习惯
十个容易长皱纹的坏习惯 用耳朵夹话机讲电话。睡太低的枕头。 夹睫毛时会不自觉眼睛往上看。 大哭大笑等大表情。 爱用手托腮、撑脸易。 用劣质毛巾擦拭脸部。 没用卸妆产品,直接撕除假睫毛。
• 2014-07-29 -
【轻松瘦肚子】十个轻松瘦身的习惯
10个轻松瘦身的习惯 1)多多喝水,水对人体新陈代谢有着至关重要的作用。2)多吃粗粮,如糙米、全麦面制品和全麦面包等。3)每天称体重,体重一上涨适当调节饮食方式。4)一定要吃早餐,不要有
• 2014-07-29 -
薄荷冰糖的功效与作用|上班族冰糖薄荷提神茶的做法
上班族冰糖薄荷提神茶的做法 材料: 薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 方法: 将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即
• 2014-07-25 -
最科学的手机_3种最科学的吃蔬菜方法
“人可以一月不吃鱼肉,但不可一日无蔬”。在如今的时尚生活中,蔬菜对人来说已越来越不可或缺了。我们居家过日子离不开蔬菜,而做菜决不只是简单地烧热即可,这其中的讲究可大着呢。它既因人而异,也因菜而
• 2014-07-19 -
[抗过敏益生菌]抗过敏从洗脸开始
一、正确选择卸妆品 1、如果你习惯用低倍防晒乳(spf25左右),你需要温和卸妆乳。 用法:充分延展开,在鼻窝、眼角和嘴唇边缘需多揉两下。 2、如果你习惯用高倍防晒品(spf
• 2014-07-13 -
大皇宫着装要求_着装流行的新方向
1)裤脚上卷或剪短 把裤子的裤脚上卷至脚踝,或者买一条只到脚踝的吊腿裤,这样可以在视觉上缩短腿的长度,到达1:1的效果。 2)穿双高帮鞋或短靴 穿高帮鞋和短靴所到达的效果和穿一条吊腿
• 2014-07-08 -
【抽烟喝酒怀孕了能要吗】抽烟喝酒提神对身体有极大危害
1)可乐咖啡饮料提神 可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因,这种成分可以提神醒脑,使人保持兴奋,可对于不同的人来说,可乐咖啡饮料产生的效果也不同,对于需要集中注意力的人来说,可以起到提神的效果,对
• 2014-07-07 -
【含视黄醇的护肤品孕妇】护肤品中的视黄醇具有护肤作用
视黄醇是什么? 视黄醇就是完整的维生素A分子,它是一种化妆品成分,只用在非处方产品中。视黄醇可以被分解为其它形式的维生素A,出现在护肤品中或处方药中。 瑞诺瓦和蕾婷-A等处方类维生
• 2014-07-02 -
春季赛时间|春季出街全方位保持白皙
1)防晒最重要 防晒的重点不是系数高,而是密集的补充,因为防晒用品会因汗水和油脂分泌从而丢失掉。避免阳光最猛烈的时段,就是上午11时至下午3时避免太阳的直晒。接触紫外线和经常出入空调环境
• 2014-07-01 -
螨虫皂可以去螨虫吗|春季防螨虫除螨虫的方法
防螨虫方法如下: 1)把枕芯和被芯放在太阳底下暴晒上一两天,尽量把里面的螨虫晒死!当然,条件许可,最好换上新的枕芯和被芯等床品。 2)换上防螨虫的床上用品。因为一般的被褥套,枕套用的布料的纤维
• 2014-06-29 -
【男人帮】男人要摆脱九大不良习惯
不爱喝水 最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在其进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。 解决方法:养成多喝水的习惯可以冲淡
• 2014-06-29 -
七种颜色_七种坏习惯损害大脑健康
1)长期饱食: 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量
• 2014-06-27 -
[十种说明方法]十种被夸大的日常用品
〖十种被夸大的日用品〗1)牙刷消毒剂: 人的口腔中有多种细菌,新买的牙刷也有细菌,没有研究证实牙刷消毒剂对健康有益。牙刷使用后,用自来水冲净,头朝上自然晾干即可。2)爽肤水: 大多数人
• 2014-06-21 -
【红茶的功效与作用及禁忌】红茶的功效与作用
1、提神消疲 红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代
• 2014-06-21 -
每天喝饮料有什么危害_每天喝饮料小心“喝”出冠心病
家住武昌的张先生从事IT业,平时爱喝饮料,每天差不多都要喝下2 5升,几乎不喝白开水。没想到,竟“喝”出冠心病,被紧急送往心脏重症监护室抢救。长期只喝饮料不喝水,加上熬夜、久坐等不良的生活习惯
• 2014-06-20 -
孕妇洗发水_孕妇习惯性流产怎么办
1)房事要慎重 对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。 2)生活要有规律 起居以平和为上,既不可太贪睡,亦不可太劳累,导
• 2014-06-16 -
【山楂荷叶蜂蜜能一起泡】蜂蜜泡薄荷叶可提神
材料: 薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁等。 做法:1)将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中。2)加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可。3)等凉的时候
• 2014-06-15 -
[乐清上班族]上班族春困提神小方法
1)想一下心事,往事 回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事,也许是开心,也许会难过,但无论如何,你不会犯困了。但要注意不要让别人发现你变幻的表情,否则你的精神就会受到怀疑。2、嚼一片口香糖或
• 2014-06-15 -
喝咖啡能提神吗|喝咖啡能提神护肝
长期过量饮用咖啡不利健康,但是适量饮用咖啡不仅可提神醒脑,而且有多种健康益处。专家一项新研究发现,常喝咖啡有助于降低非酒精性脂肪肝患者肝脏纤维化危险。 研究人员表示,与不喝咖啡的参试者相
• 2014-06-07