常识
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低卡零食|低卡瘦身的美味宵夜
虽说想保持身材的人应尽量不吃宵夜,但有些习惯还真难改,其实只要掌握了小技巧,也能吃得美美的。 黑名单: 方便面、臭豆腐、盐酥鸡、卤味; 光荣榜: 粥和清汤。
• 2015-06-11 -
it是什么行业|IT行业为何容易伤精子
从事it业的男性,大多数都有这样的职业习惯:早起上班,坐在电脑前工作8~10小时,回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水,有尿也没时间上洗手间。常常熬夜,每天接触电脑至少8个小时
• 2015-06-07 -
[谢娜骑车减肥]谢娜减肥食谱大曝光 简单实用
内地超人气女主持人谢娜和张杰在甜蜜相恋的同事,也不忘保持张杰的好身材,纤瘦的四肢看着多招人嫉妒。今天,就告诉你谢娜保持曼妙身材的减肥食谱,让你也能轻松享瘦。 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增
• 2015-06-02 -
【5个w】5个坏习惯让你老得快
5个坏习惯让你老得快 1 反复减肥。 务必注意距离上次的减肥计划一定要有1年的时间。极度减肥有助于在几周内体重猛减,但是这也会导致皮肤出现“拉伸斑”,还会使身体新陈代谢变得缓慢
• 2015-06-02 -
不良人_不良习惯加速女性衰老
正常情况下,女性应在55岁左右进入更年期,而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性,也出现了更年期症状。一些年轻女性还不到45岁,就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经
• 2015-06-01 -
[湿纸巾排行榜]湿纸巾不能代替洗手
越来越多的人习惯随身携带湿纸巾,在饭前或出入公共场所后,随时拿出来擦一擦以代替洗手,认为这样做既省事又卫生,甚至错误地认为可以消毒灭菌。但是,我要提醒消费者,湿纸巾中含有多种添加剂,过度接触可
• 2015-05-30 -
日用品有哪些_日用品也有寿命
由于使用寿命的限制,很多常用物品都需要定期更换。然而,据美国雅虎网报道,以下与健康相关的10件物品,应该首先考虑更换。 1 抹布,使用寿命2周。厨房抹布上的细菌数以万计,必须每隔一两周就
• 2015-05-29 -
【消毒液和洗衣粉一起使用行不行】洗衣粉和消毒液不可混用
你有将洗衣粉和消毒液同时放进洗衣机的习惯吗?这不但会使二者效果降低,还可能危害健康。 知多d健康d 很多主妇在洗衣服时,为了除菌都加点消毒液,有些人干脆把洗衣粉和消毒液同时放进
• 2015-05-28 -
好用的杯子|杯子选得好 健康无烦恼
杯子是最平常不过的日用品,可越是常见的东西,越容易让人挑花了眼,因为它的种类实在是太多了。选杯子可不是件小事,因为这会关系到你的健康。 喝水首选无彩釉涂染的陶瓷杯,尤其是内壁要无色。不仅
• 2015-05-28 -
新买的杯子怎么处理才能喝水_用错杯子喝水会致癌
杯子是最平常不过的日用品,可越是常见的东西,越容易让人挑花了眼,因为它的种类实在是太多了。据国际食品包装协会秘书长董金狮介绍,选杯子可不是件小事,因为这会关系到你的健康。 别用金属材质的
• 2015-05-27 -
坏道_坏习惯让女性加速衰老
女性,最怕的就是衰老。每个女性都不希望自己有一天人老珠黄没有人喜欢。随着外貌不是最重要的,但是人人都想要漂亮。所以,衰老是每个爱美女性都要面对的问题,看到眼角浮起的皱纹时是否心中掠过一丝忧伤?
• 2015-05-26 -
【一周酸奶减肥法】一周酸奶减肥餐 让你快速瘦10斤
酸奶的瘦身作用 1、我们都知道酸奶是牛奶经过发酵而成的,与牛奶比较,在营养成分上可谓青出于蓝而胜于蓝。 发酵后牛奶的蛋白质还保留着,钙的含量也没有损失,酸奶还比其他的钙源补钙效果
• 2015-05-21 -
喝咖啡提高新陈代谢_喝咖啡可以提高工作效率
一些上班族喜欢在工作时间喝杯咖啡、小憩一下。这一行为看似在偷懒,不过英国一项最新研究显示,喝咖啡有助提升工作干劲,提高效率。 减少失误 伦敦热带医学与卫生学院研究人员回顾了13项相
• 2015-05-19 -
怎么淡斑祛斑_可淡斑祛斑的蔬果汁
如今我们每日面对电脑,成天被各种电器用品保卫着,加之是不是的空气状况不加,都给我们的皮肤带来了莫大负担,很多人的脸上都悄悄爬上了斑点,在愤恨之时却找不到健康有效的方法。 大米黄瓜粥祛斑润
• 2015-05-19 -
吃那些食物可以排毒_七种排毒必吃食物
许多女生都有便秘的烦恼,除了遗传因素外,基本都是生活习惯不良造成的。饮食不合理或没有养成排便习惯都会造成排便困难。7种清肠食物,让你轻松排毒,不再为宿便而烦恼。 1 木耳海参煲猪大肠
• 2015-05-18 -
[隔夜的开水能喝吗]谈隔夜饭与女性胃癌的关系
现在,很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱,第二天带到单位吃。按照“吃隔夜饭患胃癌风险高3 6倍”的说法,隔夜菜在细菌的分解作用下,食物中的硝酸盐会还原成亚硝
• 2015-05-16 -
【减肥饮食计划表】减肥女王的饮食餐单的小秘诀
很多人觉得记录自己吃的东西很愚蠢、很麻烦,可事实上这是很重要的一个开始。通过查看记录,你才可以发现自己的饮食习惯:是暴饮暴食型?淀粉型?油脂型?糖分型?还是大食量型?然后,你才能对症下药,把自
• 2015-05-10 -
[早饭喝什么]早饭只喝生姜红茶 一周瘦8斤
对于整整断食一天,会觉得有困难的mm来说,推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜,习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话,平时早饭只喝生姜红茶,减肥效果非常明显的。 生
• 2015-05-09 -
吃辣之后如何缓解_如何吃辣既满足口福又不伤身
水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺……这些菜是人们外出就餐经常会点的菜,还有不少人学着在家里烹调那些“红彤彤”的辣菜。如今,人们越来越爱吃辣,特别是一些年轻人,不仅喜欢“飙辣”,还养成了嗜辣的习惯
• 2015-05-03 -
小动作心理学_3个小动作 工作中提神
3个小动作 工作中提神 小动作一:闭目想像 闭上双眼,想象一个你喜欢的地方,如:阳光下的沙滩或自家的小院等;放松全身的神经,将思绪集中在“看、闻、听”上,感觉渐渐进入那个想
• 2015-05-01 -
年轻女性脱发的原因|年轻女性为何下半身胖
1 雌激素分泌紊乱,坏习惯让你胖 让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越
• 2015-04-30 -
十大品卫浴|夏季卫浴品保养秘方大公开
每周给花洒龙头“卸妆” 花洒经常会沾到各种各样的沐浴露、洗发水、洗洁精等,这些洗涤用品会使龙头镀铬的表面变得没有光泽。拿中性的清洁剂喷在软棉布上,然后轻轻擦拭水龙头,每周一次,即可给
• 2015-04-29 -
日常用品 英文|日常用品 合适高度有益健康
生活中,我们有很多日用品,日用品摆放的高度,或者说它本身的高度决定着我们的舒适度和健康度。 日常生活中有许多事情要涉及到高度,而掌握适宜的高度,不仅有益于人体健康,还会对人们的生活带来很
• 2015-04-29 -
帮你是情分 不帮你是本分|帮你瘦得快的三大减肥食谱
本站精心挑选为你准备了三种减肥食谱帮你瘦下去 这些减肥食谱很简单的,如果有时间不妨试试 第一种:全流质减肥方法 功效:清理肠胃,增强体质。 这个减肥食谱简单,可吃的食物
• 2015-04-27 -
对妻子的爱|令妻子更爱自己的温柔绝招
享受二人世界。两个人的情感交流最好放在最安静的场所。让彼此在特殊的时刻享受一下二人世界,谁也不许打扰,不应有其他的事情烦心。把孩子暂时寄放在邻居家或双方的父母家里。 然后找一个咖啡厅好好
• 2015-04-16