健康
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厨房安全八大注意事项_冬季养生八大注意事项目
冬季养生注意事项目 1)冬季养生要护脚 脚为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而中医认为脚底穴位与内脏关系密切,如果脚部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患,所以要注意脚部保暖防
• 2014-09-14 -
喝酸奶的好处|喝酸奶防辐射的方法
辐射在我们生活中无处不在,比如电脑、微波炉、电视等。几乎无处不在的电磁辐射是人们享受现代生活时的一大心病。怎样减少辐射给身体带来的伤害呢?喝酸奶防辐射能防辐射吗? 电磁辐射对人体的伤害是
• 2014-09-13 -
艾滋病免疫力低下表现|秋季免疫力低下的表现
免疫力低下的表现 1)经常感到疲劳 工作经常提不起劲,稍做一点事就感到累了,去医院检查也没有发现什么器质性病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可持续不了几天,疲劳感又出现了。 免疫
• 2014-09-12 -
夏季炎热起来_夏季炎热失眠怎么办?
夏季炎热失眠怎么办? 夏季里白天的高温延续到晚上会影响到人体的自然冷却过程,导致睡眠状况较差。英国“人体通常通过双手、面部和双脚在睡眠开始的时候释放热量,这一降温过程通常持续到凌晨4点。
• 2014-09-11 -
【辽宁中医几点上班】上班可以用中医自我按摩提神
一)按摩头部太阳穴 自我按摩方法:四指并拢先按摩上下眼睑,然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动,按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹,这样才能够达到一定的效果。 功效:
• 2014-09-08 -
【乐清上班族】上班族三大不好习惯有损健康
上班族三大不好习惯有损健康 1)睡眠不足,以常在车上睡觉 经常在公交车上看到在上班路上补觉的人。特别是大城市节奏快的城市优为多见。 其实坐着睡觉不但越睡越累、腰酸腿疼,还会影响颈
• 2014-09-07 -
喝茶能消除口臭吗|喝茶可以消除黑眼圈
如果你的双眼因用眼过多而出现了黑眼圈,可以试试茶健康的方法,可用棉花沾冷茶水清洗眼睛,几分钟后,喷上冷水,再拍干,有助于恢复疲劳,消除黑眼圈。 喝茶可以消除黑眼圈 其实这是保护视力
• 2014-09-07 -
喝绿茶的好处_上班族喝绿茶可以预防电脑辐射
对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。 维生素A不但能合成视
• 2014-09-06 -
脊髓型颈椎病早期症状_了解颈椎病的早期症状
颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计,其发病率随年龄升高而升高。在生活中颈椎病很常见,很多朋友经常会出现一些如肩膀疼痛等的症状表现,不要简单地以为这是小事,很有可能是颈椎病的症状。在初
• 2014-09-06 -
[肠道无力排便怎么办]护肠道助排便不妨多吃香菇
在马桶上蹲半天也无法顺利“解放”吗?营养师表示,现代人工作压力大、作息不正常、三餐营养不均衡,水分摄取不足,都是引起便秘发生的因素之一,想要摆脱便秘不适,不妨多吃富含多糖体成分的香菇,有助刺激
• 2014-09-06 -
[香袋的制作方法]香袋提神药香赶走疲劳
春季你总是感到无精打采、工作效率低下,可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶,怎么办?不要紧,你可以自制香袋,只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。 香袋简单制作方法: 取
• 2014-09-05 -
家常皮蛋瘦肉粥的做法大全|家常皮蛋瘦肉粥的做法
材料: 瘦肉1块、皮蛋2个、姜1块。油盐适量。 挑米方法: 煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软。 煮粥的米 约半碗米淘洗干净后,要用
• 2014-09-05 -
他不喜欢吃蔬菜的英文|孩子不喜欢吃蔬菜也对情绪不利
多吃蔬菜有助于安定儿童情绪 国外专家在对“情绪不稳定儿童”的调研中发现,儿童的情绪不稳定大都是偏食所引起,特别是不喜欢吃蔬菜的儿童。不喜欢吃蔬菜的儿童其咬合力弱,蛀牙也比较多,蛀牙多则不
• 2014-09-05 -
胡萝卜怎么做好吃_胡萝卜抗氧化让皱纹统统消失
据德国《世界报》近日报道,阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基,这些自由基又可能损害皮肤细胞中的dna,从而加速皮肤老化。而人体内所含的抗氧化剂则可
• 2014-09-04 -
怎样延缓女性更年期|白领们如何延缓女性更年期
〖白领们如何延缓女性更年期〗 随着社会的发展,女性面临的压力决不亚于男性,特别是表面光鲜的白领们,她们不仅仅要面对来自精神的压力,更多的是透支她们的健康!其中更年期提前就是一个很重要的问
• 2014-09-04 -
[电脑辐射怎么预防]如何预防电脑辐射
工作后,应及时洗脸、洗手,多饮开水。由于电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 安装防护装
• 2014-09-03 -
[春节]春季晨起梳头可解压改善失眠
面临着冬春季节交替变化,很容易引起失眠,下面为您介绍一些不花钱的小方法来改善春季失眠症状。 1、从西医角度来说,就是按摩揉搓双耳。每天晚上睡觉前,用热水洗脚后,躺在床上,揉搓双耳大约10
• 2014-09-03 -
果蔬造型|果蔬气味浓烈农药残留少
哪些蔬果容易有农药残留? 一般来说,生长期病虫害较严重的果蔬,农药残留易超标。叶菜类农药残留的可能性较高,如卷心菜、白菜等。油菜受污染可能性最大,因为菜 青虫抗药性很强,菜农易选高
• 2014-09-02 -
[天兔台风是那一年]台风天兔已经造成25人遇难 汕头老城区几乎全淹
9月22日在广东省汕头市莱芜轮渡码头拍摄的海浪。新华社发(许锐伟 摄) “天兔”已造成广东25人死亡,汕头老城区几乎全淹、广东多段铁路列车上午继续停运。 今年第19号强台风“天兔”
• 2014-09-02 -
怎么预防颈椎病治疗|颈椎病的治疗与预防
颈椎病的治疗: 1)颈椎牵引疗法,是很常见而安全可靠的治疗方法。 2)针灸、耳针、理疗、中药、穴位注射和磁疗等均有一定效果。西药治疗、如维生素止痛药类及血管扩张药等均有一定的疗效。
• 2014-09-01 -
[电脑族吃什么保护眼睛]电脑族如何保护眼睛
肝开窍于目 久视会伤肝 其实眼睛和肝脏联系十分紧密,中医认为,肝藏血,也就是指肝脏具有储存血液和调节血量的功能,而且“肝开窍于目”,双眼只有受到血的供养才能视物,而过度用眼,会使
• 2014-08-31 -
【白领贷】白领提神 熏衣草柠檬茶
材料: 熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁 制作方法: 将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5-10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入即
• 2014-08-31 -
【久坐 肠胃不适】白领久坐不适怎么办
对于现在的我们来说,工作压力很大。而且每天的工作就是经常面对电脑,一坐就是一整天。很容易造成眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重等症状。让我们一同来学习一下如何缓解久坐不适吧。 现在很
• 2014-08-30 -
[高中生老是犯困怎么办]老是犯困怎么办
妙招一:调整自己的睡眠时间段 晚上十点到凌晨两点被称为睡眠的黄金时段,因为在这个时段里睡眠能够获得最好的睡眠质量。如果良好利用这个时间睡觉,即使睡眠时间短,第二天起来精神也会比睡得晚但睡
• 2014-08-30 -
【番茄西兰花能一起吃吗】番茄西兰花同吃防癌效果更强
现在,越来越多的抗癌饮食,纷繁复杂。但在众多食谱中,有两样食材——番茄和西兰花,成为了出现频率最高的食物。 食疗营养部王宜告诉《生命时报》,国内外众多研究都肯定了番茄和西兰花的抗癌功效。
• 2014-08-28