饮食
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【冬季养生食谱大全】冬季养生食谱 萝卜炖牛肉的做法
冬季养生食谱 萝卜炖牛肉的做法 材料: 白萝卜450克,牛肉100克,大葱15克、姜,料酒10克、酱油,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克。 做法: 将萝卜牛肉清
• 2018-09-18 -
冬季养生汤食谱_冬季养生汤 骨头汤的做法
冬季养生汤 骨头汤的做法 原料: 扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,黄酒50克,清水5公斤。 特 色: 香而肥腻
• 2018-09-18 -
冬季养生食谱大全|冬季养生食谱 山药羊肉汤的做法
冬季养生食谱 山药羊肉汤的做法 配料: 羊肉五百克,山药一百五十克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 做法: 羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;
• 2018-09-16 -
[洋葱怎么放房间杀菌]洋葱营养高杀菌抗癌好处多
洋葱是真正的全球普及的蔬菜。法国人喜欢喝洋葱汤,意大利面的配菜少不了洋葱,希腊人最擅长用洋葱调味,印度人尤其喜欢吃生洋葱。而在国内,洋葱也是日常生活中常见的蔬菜,具有很高的营养价值,而且功效卓
• 2018-09-14 -
[季节交替容易感冒]季节交替最易感冒
季节交替最易感冒,合理的饮食调养是康复的保障。初期多喝粥,后期多饮汤。喝粥有助人体发汗、散热、祛风寒,同时,有些药对肠胃的刺激比较大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。感冒后期宜用健脾开胃之品煲汤
• 2018-09-04 -
纳米牙刷和软毛哪个好|牙刷不要只选软毛的
牙科专业医师说:目前,人们选择牙刷都有一个误区,认为牙刷材质越软越好。其实不然,用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握,容易损伤牙龈。 牙龈受伤大多数是由于牙刷使用久了,形状变得不规则,才容易刺破
• 2018-09-04 -
宝宝换奶粉怎么换|换奶粉要防宝宝拉稀或便秘
宝宝换奶粉后会拉稀会便秘,很多新手爸妈也经常碰到类似转奶的苦恼和困惑。 二段奶粉比一段有营养是误区 母乳仍然是孩子最好的食物,在没有母乳的情况下,配方奶是孩子的最佳选择。至于选哪种
• 2018-08-28 -
冠心病食疗菜谱_患冠心病如何食疗好呢
虽说现在人们的生活水平有了不小的提高,但是身体健康却并不见得比以往好多少,反而许多疾病的发生率正在逐年上升,冠心病也是其中之一,那么,患冠心病如何食疗好呢?这是许多患者及家属都想知道的,以下我
• 2018-08-22 -
【冠心病最佳治疗方法】冠心病饮食治疗方法有哪些
饮食在我们的日常生活中占据着重要的位置,对于患有冠心病的人来说就更是如此了,冠心病患者除了到医院接受正规的治疗外,还可以在日常饮食上进行调理和治疗,那么,冠心病饮食治疗方法有哪些呢?对于这个问
• 2018-08-21 -
【冠心病食疗菜谱】冠心病怎么食疗
一般说来,每一种疾病都有它相对应的食疗方法,冠心病也不例外,如果患者朋友懂得这些食疗方的话,就可以在饮食上加以调理,对疾病的治疗起辅助的作用了,那么,冠心病怎么食疗好呢?下面,我们就请来营养专
• 2018-08-20 -
工作餐菜谱_工作餐这样选 让你吃不胖
中餐厅 好的选择:豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘,热卡量650k。 多吃新鲜蔬菜,少吃油腻。豆制品是优质植物蛋白质的来源,是中餐的首选。油菜等新鲜蔬菜可促进豆制品中的微量元素吸收
• 2018-08-16 -
多吃蔬菜的好处_多吃蔬菜补充维生素C
一般水果的维生素含量都比不上蔬菜。蔬菜的营养素含量可以直接通过颜色来判断。一般绿色蔬菜和橙黄色蔬菜都含有较多的胡萝卜素,绿叶蔬菜和辣椒富含维生素c;一般瓜果实类蔬菜维生素c较少,但是苦瓜例外,
• 2018-08-12 -
【蔬菜沙拉】9道沙拉 好吃又瘦身
1 果仁黑米沙拉 取225克黑米,煮熟;125克菜头,切碎;1只青椒,切好;25克碎果仁(榛子、杏仁);25克葡萄干。 把所有的原料都混合到一起,然后浇上调料即可食用。 2 核桃无
• 2018-08-08 -
隐形眼镜护理液没有了用什么代替|如何选择隐形眼镜护理液?
最近,护理液风波不断,引起了广泛的关注。虽然对于隐形眼镜一族来说,护理液是必备的产品之一,但是,对护理液的认识,似乎并不那么全面。而且因为各种原因,存在一些选购和使用上的误区。从而导致眼睛干涩
• 2018-08-08 -
[胡萝卜不能和什么一起吃]巧吃胡萝卜你轻松瘦
红萝卜是一种价钱合理营养丰富的蔬菜,其中含有红萝卜素和维生素b1、b2、c、d、e、k以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减
• 2018-08-08 -
春节_春季巧吃三水果
大家知道吗?水果对痔疮有很好的预防作用,春天到了,天气越来越热了,天气闷热正是痔疮发病率不断升高的因素之一。那么,在春天,如果不幸患了痔疮吃什么水果好呢? 天气慢慢地变热人们很容易出现疲
• 2018-08-05 -
如何洗掉水果上的蜡|如何轻松洗掉水果上残留的农药?
水果是我们生活中必不可少的一类食品,可以说我们天天都离不开它,但是很多人其实都总是感慨:水果总也洗不净,到底怎么清洗水果才是最干净的呢?的确,如果水果没洗干净是会让身体健康受到了一定影响的,其
• 2018-08-05 -
清热去火的食物和水果|春季清热去火用饮食
在春暖花开的时节,对很多朋友来说最麻烦的事情应该就是一个不小心就出现各种上火的情况,所以,面对这么多朋友在寻求春季防上火的方法的情况下,我们专们为大家从饮食的角度总结归纳出了十种下火美味。快来
• 2018-08-03 -
春季赛时间_春季男人如何养生和滋补
男人,壮阳,这二者之间可画等号,不少男人想拥有一个健硕的身体,强健的体魄,就会选择壮阳。春季来了,不少人认为到了壮阳的最佳时刻了。据专家讲,春季壮阳须慎重,不可乱吃补品。春季男人养生滋补大攻略
• 2018-08-02 -
孕妇不能吃哪些水果_春季哪些水果不能吃?
水果不但多汁且有甜味,不但含有丰富的营养且能够帮助消化,但有些反反季节的水果最好别吃,很大可能损害人体健康。如果是按照按照春种秋收的自然规律,春季的水果应该相对少了,可是我们看到水果摊上应该夏
• 2018-08-01 -
春季赛时间|春季两款靓汤 精神又健康
我们日常饮食中,靓汤是饭桌上必不可少一道菜肴。特别是春季来临气温变化大,中午温度高暖风吹来,大家都十分想睡。可是对于上班没有充足时间睡觉的人群来说,这两款靓汤就是量身为他们准备,能补充身体营养
• 2018-07-30 -
男人帮|男人间流传着的吸烟误区
据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。平安健康网提醒,年轻的时候是用健康换钱,而人到中年更要注意养生,是用钱来换健康的时候了。其实
• 2018-07-18 -
感冒吃什么蔬菜好|感冒了简单的蔬菜来帮你
感冒多发生在冬春两季,一般是由病毒引起的,感冒贵在我们平时的预防,那么我们应该怎样预防呢?下面我们就来讲讲。 具有杀菌作用的蔬菜主要指葱蒜类,如大蒜、大葱、韭菜、洋葱、青蒜、蒜苗等。这些
• 2018-06-30 -
早期高血压怎样控制_高血压应该怎样控制
高血压是现在社会的主要健康问题,也是需要终生服用药物的疾病,我们好多人在控制高血压是喜欢凭感觉,这样是很危险的,下面就来看看这方面的知识。 治疗高血压跟着感觉走是不可靠的。虽然高血压是一
• 2018-06-28 -
【苏打水与痛风】痛风患者宜饮用苏打水
你是痛风患者吗?如果是的话,专家建议你饮用苏打水。大家都知道,痛风患者,要要选择低嘌呤饮食,不食用高嘌呤食物,如动物肝、肠、心等内脏,鱼类、贝类、虾类、海参等水产品,扁豆、紫菜、香菇等蔬菜,以
• 2018-06-23