过量补钙有何危害

    1）影响营养物质的吸收：钙能与铁及某些维生素形成螯合物，降低铁及这些维生素在肠道的吸收；

    2）胃肠道不良反应：刺激胃黏膜促使反弹性胃酸分泌，导致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血肿胀、溃疡；

    3）高钙血症：让人出现倦怠、软弱无力、嗜睡、健忘等。