春夏秋冬四季养生口诀
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【秋冬季节如何养生】女性秋冬季节养生法则
每一轮的季节变换,都会给我们的身体带来新的需要适应环境的时间。在这个季节变化快速的世界里,作为女性朋友,我们有很多事情应该去做、值得去做,这也是为我们的身体打好底子的最重要根源。面对外界环境的
• 2019-01-21 -
秋季养生知识_秋季该如何养生
秋季,阳气渐收,阴气渐长。而秋季养生的目的只在养阴,养阴即在防燥。人都说一年之计在于春,但是,秋季的养生同样都非常重要。但是却又往往被我们忽略。在这里,为大家整理了一些秋季养生的方法,希望对大
• 2019-01-20 -
秋冬喝茶小知识|“春夏秋冬”喝茶的养生保健
喝茶是一种养生之道,那么在不同季节喝茶养生也是不一样的,那么现在就给大家说说,在春夏秋冬四季,我们的喝茶养生之道都应该喝什么茶。一年四季1 春季喝-花茶 春天会慢慢的变暖的,而且阳气在徐
• 2019-01-20 -
[那款手机对眼睛好一些]四款针对眼睛的养生食疗汤
养生已经成为一个无孔不入的话题了,基本上现代人每天都在考虑怎么养生,怎么样才能吃出健康。或者是有什么养生的好方法。眼睛是人看世界的第一窗口,针对于眼睛的养生也是必不可少的。那怎么样针对我们的眼
• 2019-01-19 -
春夏秋冬|春夏之交养生吃什么蔬菜
随着夏季的来临,气温变化非常大,很多人都还不太适应这样的环境,在这个季节,很多细菌、病毒等微生物开始繁殖,所以,这个阶段的养生饮食调养工作尤其重要 1、白菜 白菜微寒、味甘,有养
• 2019-01-18 -
[六字养生口诀]秋季养生17口诀
秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。忌悲伤 放松心情,不要悲伤,这样可以养肺气护津液。常梳发,经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢。 秋季养生17口诀 节食欲
• 2019-01-17 -
夏季养生食补|夏季养生要注意的问题
夏季是一年中最热的时节,养生要注意的事项主要还是跟天气有关。 要学会养心——夏季天气热,容易心烦气燥,要注意保持心态良好。 要注意睡眠——早睡早起在夏天依然还是很重要的。尽管天气热
• 2019-01-17 -
四季食疗养生的方法|四季食疗养生的方法
人与天地相参。人生活在大自然中,与自然息息相关,人类的生存有赖于大自然提供的各种条件,人体与外在自然环境之间存在着既对立又统一的关系。因此,药膳食疗应遵循顺乎自然的法则,适应气候变化的规律,春
• 2019-01-16 -
【中医养生四季】中医养生四方法
中医养生方法有许多,但都要求耐心、细致。以下从四方面来讲中医养生的方法,即食、术、思、药。食: 即食疗、食补。即利用食物来影响机体各方面功能,使其获得健康或愈疾防病。 中医很早就认
• 2019-01-15 -
[秋季养生知识]秋季养生不应该吃的四种垃圾食物
秋天来了,我们在这个秋天更应该讲究养生之道了。但是,面对满目琳琅的食物,我们应该注意哪些是不能够碰的呢?下面就让健康来为大家介绍一下吧。 1、比萨饼 在意大利,比萨饼甚至受到了法律
• 2019-01-14 -
秋季如何养生和运动_秋季如何养生
秋季养生包括精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养、防病保健等方面。秋季,从立秋至立冬前,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的
• 2019-01-14 -
[冬季排毒吃什么最好]女人冬季排毒养生的小秘诀
冬天寒风凛冽,不少人都喜欢蜗居在家里上上网看看电视,殊不知此时体内已经积累了足以致病的“毒素”。排毒显得尤为重要,现教你冬季排毒养生的小妙招,帮你排出这些恶劣因子。 1、纤维质食品
• 2019-01-14 -
[夏季养生菜谱大全]夏季养生 白领夏季养生遵循四点
夏季如何养生 一、注意饮食 夏季燥热,易中暑,白领女性们应注意饮食要以清淡为主,夏季降暑的食物有:绿豆汤、莲子、薄荷、西瓜、桃、苦瓜等。夏季不宜吃燥热的食物,如:牛羊肉、桂圆、樱桃
• 2019-01-13 -
[适合学生的祛痘绝招]私房祛痘绝招
痘痘让你本来光洁的皮肤看起来很黯沉很不干净,偏偏痘痘又很顽固,不能轻易去除,怎样才能去除了,别着急,跟学学她的祛痘私招吧。 祛痘很烦恼?学学的祛痘私招吧 一、清洁:在任何一个抗痘的
• 2019-02-22 -
[保湿水可以带上飞机吗]飞机上的完美保湿法
飞机作为最安全最快速的交通方式,越来越多的被人们青睐,并且随着机票价格的降低,大家或许不久都会体验飞行的快乐。而且也有很多职业女性以频繁乘坐飞机为主要的职业生活。本文就特地讲述飞行中的补水护肤
• 2019-02-21 -
暖气房内怎么做一个月_暖气房内怎么做一个水嫩OL
ol(office lady都市白领)们享受着“星级”工作待遇,工作体面,宽敞温馨的办公环境,冬天了不用外出东奔西跑挨寒受冻,艳丽如温室的花朵……很多女孩子都希望拥有这样的生活。但这些并不是o
• 2019-02-21 -
[职场发型男]职场男需警惕工作影响精子质量
对于现在的职场男士来说,需要每天面对电脑八个小时以上,一坐就是一天,这样对健康的影响是很大的。特别是对男人精子质量的影响,得不到适当的锻炼,久而久之就会对白领们的身体造成很大的伤害,影响到精子
• 2019-02-20 -
[可乐的危害杀精]杀精的三大危害 男人需注意
为何男性伟大的遗传物质正在不断地减少、变弱呢?有目前最引人关注的三个因素是:饮食、夜生活和工作。 饮食:失衡会导致营养不足 现在人们生活水平有了质的飞跃,特别是白领一族,由于经济上
• 2019-02-18 -
弱精症吃什么_弱精症为何容易恋上白领一族?
弱精症是导致男性不育的重要原因之一,目前男性朋友出现这种疾病的人越来越多,并且还在呈现出上升的趋势。目前男性不育的情况在逐渐增加,而导致男性不育的原因有很多,而弱精症就是其中一种,给男性患者带
• 2019-02-18 -
【咖啡饮料和咖啡的区别】咖啡也之咖啡美白面膜
香浓的咖啡总和现代白领联系在一起。爱喝咖啡的人越来越多,咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用,咖啡还能美容呢。让我们一起来品尝一杯回味无穷的咖啡吧,在这浪漫的一瞬间
• 2019-02-14 -
[职业女性着装]两种职业女性的美白法
肤白“如雪”的肌肤,一定是古代美女必备要素之一。不管是盛唐李白“镜湖水如月,耶溪女如雪”形容女子白润的肌肤,还是韦庄的“垆边人似月,皓腕凝霜雪”,用洁白的霜雪来形容江南女子的美态,都强调了美人
• 2019-02-13 -
【女星去世】六女星提醒下“斑”要趁早
对很多久不“下斑族”来说,并不是皮肤不够好,也不是淡斑的产品不合适,而是错过了那个淡斑的最佳时间。零零星星的斑点没有引起主人的足够重视,逐渐一发不可收拾,亡羊补牢,为时已晚。当然,这并不是一个
• 2019-02-11 -
【养颜汤的做法大全】六款养颜汤 女人告别黄脸婆
虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。 白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就
• 2019-02-11 -
[年会演出节目单]年会演出季令“化妆病”猛增
28岁的苏茜(化名)是东湖开发区某外企的一名白领。公司年终晚会,她和同事们一起排练舞蹈。前天晚上正式演出,公司特意请来了几位化妆师为员工统一化妆。苏茜发现,化妆师们的化妆容器明显破旧,粉扑、眉
• 2019-02-10 -
白领贷|白领美眉夏日养生 8大忌
红了樱桃,绿了芭蕉,时光总把旧人抛。 很多年前,古人就思索出女性宿命的一种。而现在,保持美丽不再是一种梦想,好的养生之道会让你不说是永葆青春靓丽,但至少会比较健康,显年轻。 现代职
• 2019-02-10 -
美丽吃出来的|美丽吃出来 蔬果的美颜圣品
在习惯了轮番往脸上涂抹各种化妆品的今天,人们往往忽视食疗这个美肌最古老也是最基础的方法。赶紧跟随我们好好研究一下那些日常蔬果里藏着的美丽秘密吧…… 驻颜圣果:番茄 由于被发现含有丰
• 2019-02-09 -
【平衡营养素】平衡营养 白领日常饮食调理准则
在现实生活中,很多白领因为工作性质的缘故,通常会饮食不规律、熬夜加班,这样容易使身体透支,进而容易引发各种疾病,给他们的生活中和工作带来 很大的困扰。那么,白领们日常如何才能做好保健养生工作
• 2019-02-07 -
什么零食有营养_小零食大营养 办公生活必备的养生食物
花生,瓜子,饮料等都是我们常备的零食,没事的时候吃些零食也是一种享受,零食的营养虽然不能与正餐媲美,但是小零食也有着很好的养生功效,下面我们就带大家了解一下常见小零食蕴含的大营养。 零食
• 2019-02-07 -
白领贷_白领保健之窈窕身姿捶出来
白领女性们一天到晚在办公室久坐,时间一长,肥胖就会不请自来。不仅如此,久坐容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘等疾病。那么,久坐一族,用什么办法既不失自己的窈窕身姿又能保持健康呢? 没
• 2019-02-07 -
自制生姜红枣膏_白领自制红枣浓浆特饮 工作养生两不误
近日,一组美女道姑的图片在网络各大论坛引发转载,图中几名年轻貌美的道姑虽然平时只吃素食,但因为饮食调理和作息得当,所以看起来气色红润,精神饱满。这些美丽的道姑被网友们称为道姑党,并且很多网友特
• 2019-02-07 -
午休趴着睡的危害|午休趴着睡 白领睡出近视眼
小李是一名普通的白领,不过由于每天中午在办公室趴着午休,两个月后竟然睡出了300度的近视眼,让他懊恼不已。 小李称,因为公司离他住处比较远,中午一般都待在办公室。这两月气温较高,人比较疲
• 2019-02-07 -
【白领贷】白领熬夜宜常饮红枣玫瑰茶多做手指操
熬夜的人要调理好身体,否则,失调的不仅是生物钟和面色,还会出现身体机能紊乱。下面让我们一起来看看中医是如何拯救夜猫子综合征的。 夜猫子综合征之一:皮肤黯淡 中医认为,晚上11时到次
• 2019-02-07 -
【乐清上班族】上班族8种最致癌饮食习惯 你中招了吗?
现在有许多白领的饮食都不规律,不健康。很容易导致癌症。比如下面盘点了这8个饮食习惯最易致癌,赶快去看看你是否中枪了。 临床中,问及癌症患者时,很多人都有这样的问题,或者是不吃早饭,或者是
• 2019-02-07 -
[杏仁可以当零食吃吗]杏仁等健康零食可为白领办公补充能量
日前,一项办公室零食健康新趋势调查在沪上发布。 上海交通大学营养学系蔡美琴分析,水果块、豆制品等一些新鲜天然、富有营养的零食确实对补充上班能量有帮助,企业不必一味禁止。如没时间准备早餐时
• 2019-02-07 -
【白领贷】白领养生有诀窍 切莫盲目药补
养生早已是老生常谈的话题,养生的意识也逐渐提早到年轻人的生活中。其实养生时间的提前,对于很多年轻人而言也是被迫无奈,因为很多老年人才得的疾病也在逐步地年轻化。所以如今不论哪个年龄段,很多人还是
• 2019-02-07 -
[芝麻积分查看白领日记]白领常吃芝麻菠菜等九类食物可防治头痛
头痛犯了怎么办?关灯、躺下休息还是吃片药?据美国《女性挚友》杂志报道,有些食物可以缓解甚至预防头痛。 土豆。喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿,饮酒过量致使身体缺水,微量
• 2019-02-07 -
【广州白领工资一般多少】广州白领族爱摸黑看病医院将推出夜间服务
近来因上班族迷上摸黑看病,医院每天晚上接到的夜诊病人急骤增多,每天不到3个小时的夜诊接待的病人就达五六百人,比以往增加了近三成;接待的病人也达三四百人。 据医院介绍,这些夜诊病人八成以上是上班
• 2019-02-07 -
[都市白领分布]都市白领预防癌症要了解的饮食禁忌
现在不仅国人爱喝茶,很多外国友人也喜欢喝茶,茶的保健作用有多种,而且最重要的一点是可以防癌,白领在喝茶防癌之余,也要注意拒绝九种食物。 饮茶可预防癌症 茶叶中含多种化学成分,经分离
• 2019-02-07