健康
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【写字楼租赁】警惕写字楼里的“情绪传染病”
汪女士是一家公司的负责人,她总想让他人与自己的喜怒哀乐同步,每当她的心情愉快时,希望周围的人也跟着自己高兴,每当她的心情不好时,别人也不能流露出一点欢乐。 医生认为,汪女士的这种症状,被
• 2019-02-07 -
久坐不动对身体的危害|白领久坐不动当心糖尿病自动找上门
当办公族成为目前的生力大军时,很多疾病也开始伴随而来。时常有新闻报道,说办公族面对残酷的竞争,不知不觉就患上各种疾病。人们在繁忙的工作中,也不要忘记调节自己的身体。要记住:身体是革命的本钱。
• 2019-02-07 -
胡萝卜炖牛腩的做法大全|白领常吃胡萝卜炖牛腩可消除工作疲劳
春节即将到来,很多人的年底疲劳综合征又犯了:各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调,白天没精神、晚上睡不好。其实这个问题并不难解决,下面教您如何通过合理搭配饮食赶走疲劳,让身体
• 2019-02-07 -
孕妇贪凉对胎儿的影响|久坐贪凉 白领伤脊椎5宗罪
很多白领都有久坐而导致腰酸背痛的毛病,甚至还患上脊椎病、颈椎病等。预防脊椎病有哪些好方法呢?如果不好好保护脊椎,甚至还会引起其他亚健康疾病,如失眠、高血压、肠胃病等。所以今天就和大家一起分享,
• 2019-02-07 -
[it女可以工作到50吗]IT女性防辐射小招术
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐
• 2019-02-07 -
防晒霜可以隔离电脑辐射吗_防晒霜不能预防电脑辐射
电脑辐射危害多多 电脑产生的辐射属于电磁辐射。电脑各部分辐射强度大小顺序依次为:键盘、鼠标、屏幕、主机,其中以键盘辐射强度最大。 研究表明,长期过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经
• 2019-02-07 -
睡眠障碍能治好吗|睡眠障碍 白领新杀手
世界上有10%的人睡不好 睡眠障碍是遍及全球的普遍问题,有关资料显示,全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难),很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一,有一项在北京、上海、等
• 2019-02-07 -
【一百四十六个偏方】五个偏方 缓解心理疲劳
第一招:换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中,关键在于过多地关注一些利益攸关的目的,而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班,与其为那一个多小时的上班车程而
• 2019-02-07 -
夜不能寐是什么意思_夜不能寐的七个问题
极昼社会、夜班、电视和网络都是睡眠不佳的原因,甚至是悠闲的旅行,也使夜间出行和做事变得更为普遍。在电灯发明以前,睡眠周期与昼夜更迭周期的联系要紧密得多,而如今我们的睡眠时间大大下降,或许是人们
• 2019-02-07 -
【职场中不成熟的表现】职场中人须警惕压力上瘾症
放松是什么样的一种状态,我反倒不记得了。一旦没了压力,生活好像也就没了意义,觉得自己好失败好没用,所以,我喜欢不停地给自己找压力,一刻也不放松。舒娅在接受心理咨询的时候这样说。 舒娅是如
• 2019-02-07 -
交电费|教电脑族必吃的补眼食物
眼睛是心灵的窗户。可现在,人们坐在电脑、电视前的时间越来越长,这扇窗户长期得不到呵护,自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状,轻则导致视力下降,严重者可能造成失明。防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳
• 2019-02-07 -
电脑组装_电脑族的“营养救生圈”
眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛;头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样,这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示,常用电脑的人群中,感到眼睛疲劳的
• 2019-02-07 -
[对眼矫正]轻松对眼袋Say No
日常生活中,若能很好地注意养生,劳逸适度,不熬夜和保证充足的睡眠,可以延缓眼袋的产生。 一、每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减
• 2019-02-07 -
[秋冬女装2]秋冬女人“私密花园”要排毒
秋冬到,对不少女性来说,腰酸、性冷淡、妇科病这些典型症状会表现得更为突出。《黄帝内经》曰:春夏养阳,秋冬养阴。秋冬季节阴长阳消,是养阴的最佳时期,更是保养女性子宫和内阴这个私密花园的好时期。
• 2019-02-07 -
[白领贷]现代白领的养心之道
由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,白领们的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。 医学心理学研究表明,快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感,引起心理应激反应。
• 2019-02-07 -
上班路上发生交通事故|上班路上最好别补觉
上班族的一天是从打拼的早晨开始的:关掉嘶叫的闹钟,胡乱洗把脸,裹上衣服,抓块面包直扑车站。挤上公共汽车,坐上了地铁也不闲着,买份报纸看看新闻,拿上英语书背背单词。路稍长些,许多人还会东倒西歪地
• 2019-02-07 -
都市白领分布_都市白领常见的六大心病
近年来,随着社会的发展和竞争的不断加剧,都市人需要面对各方面的压力。特别是中青年白领,常常是职位越高,精神压力就越大。快节奏、高强度的紧张生活已经使部分青壮年出现隐性更年期的症状,并产生各种各
• 2019-02-07 -
提醒 英文|提醒夏日“七害”伤颈椎
大部分的人都存在一定程度上的颈椎隐患,在一定的触发因素下,这些隐患就会彻底显现出来。而就是这些触发因素的不同,使得颈椎病在不同的季节呈现出不同的人群特征。中老年人生活有规律,触发因素主要为气候
• 2019-02-07 -
职业病预防方针_白领预防职业病 远离腰酸背痛的困扰
白领们现在是压力最大的一族,每天早出晚归。白领们现在每天的工作都很繁重,她们的一大特点就是一动不动地坐在办公桌前,眼睛盯着电脑显示屏,一天都要保持这种姿势,身体不出问题才怪呢。腰酸背痛是常有的
• 2019-02-07 -
[白领贷]白领保持良好坐姿可有效预防颈椎病
现在白领们见面常说的一句话,就是,你颈椎疼不疼啊?我的颈椎总是疼。诚然现在颈椎病是现代白领的常见病症之一,长期久坐不动、坐姿不正确、不注意颈椎保暖等都是诱发颈椎病的重要因素。颈椎病容易反复发作
• 2019-02-07 -
红润的反义词_红润细腻 靓汤吃出好脸色
快节奏的生活,让许多女性身体抵抗力下降,出现失眠、焦虑等不良健康状况。当你正为这些苦恼花容失色时,每月的那个痛更是让人苦不堪言,肌肤暗淡无光,青春痘也频繁光顾,更让心情down到极点&hell
• 2019-02-07 -
[如何抵抗抑郁症]如何抵抗电脑病 利用食物护眼防辐射
电脑病是现在新兴的一种疾病,对着科技的发展,社会压力的增大,对于上班族来说电脑病真的是个问题。人说草莓能预防电脑病是真的吗?小小的草莓真的能让你远离辐射吗?难道真的是小身材大营养? 每1
• 2019-02-07 -
奇妙能力歌_奇妙六招缓解职场女性失眠
研究显示,50%以上的女性患有失眠症状。据美国媒体报道,女性激素起伏变化导致她们比男性更容易失眠,女性只要改变一些小习惯,就能改善睡眠质量。 以下六招,有效缓解女性失眠 1、减少摄
• 2019-02-07 -
年关将至|年关 白领易患“岁末焦虑”症
近岁末,不少职场年轻白领都产生了岁末焦虑情绪,想休息、想跳槽、甚至想转行的念头一拥而上。 打拼累了想休息一段时间 想休息一段时间,等到年底我就想向单位递辞职信。在杭州一家外贸公司工
• 2019-02-07 -
【眼睛干涩流泪怎么办】眼睛干涩怎么办?找对方法是关键
我们每天都会面对电脑,每天都要用电脑做基本的工作。所以不知不觉中就会患上电脑眼。专家说,脑族眼睛干涩护眼要找对方法,眼睛干涩怎么办?这是广大上班族都必须要面对的问题,如果长期处于眼睛干涩的状态
• 2019-02-07