减肥
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孕妇感冒咳嗽怎么办_推荐几款孕妇感冒食谱
推荐几款孕妇感冒食谱 枸杞雪梨汤 1、只取枸杞菜叶,洗干净。 2、把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。 3、胡萝卜去皮,洗干净后切块。 4、洗干净雪梨,切块。 5、
• 2017-02-25 -
热量低的主食|8大主食热量
为了不影响身心健康,又不能因为食物的热量而让减肥失败,我们要从主食开始就计较热量。 1、米饭 米是五谷之首,米饭更是很多人每天必吃之物。米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中氨基酸的组
• 2017-02-21 -
【炎热夏季怎么办】炎热夏季防晒方法
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃一些番茄可起到防晒作用。 德荷两国的科学家在研究中发现,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么
• 2017-02-16 -
[骑自行车会伤害精子吗]常骑自行车小心精子被残害
提倡低碳生活,依然是时下流行的口号,然而,研究表明,那些每周要骑车超过180英里的男子,精子异常的机会更大。低碳生活要坚持,不过也要量力而行。 研究表明:铁人三项中的单车训练强度最大,因
• 2017-02-15 -
吃豆类有什么好处|吃豆类和芹菜对生育有影响
要生育,有些蔬菜是需要避开一下的。比如长期的吃豆类食物或者芹菜的话对生育会有一点影响。以前有说芹菜有提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的:芹菜不但不能助性,而且多吃还会杀伤精子!豆类食
• 2017-02-15 -
【雪莲果银耳红枣糖水】雪莲果鸡蛋糖水
材料 红枣 8个 桂圆〖干〗15个,雪莲果 一根鸡蛋 一个 做法 1 雪莲果削皮洗净,切成小块后泡在水里防止氧化 2 桂圆干去壳,放小碗里备用 3 红枣用开水烫软
• 2017-02-05 -
【认知能力】认知芹菜的抗衰老功效
芹菜营养丰富,每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1 9毫克、粗纤维1 7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0 9毫克,还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆,是凉拌、热炒的美味佳肴。 芹菜
• 2017-01-29 -
香蕉香蕉皮的妙用_香蕉的妙用
香蕉是一年四季都能见到的水果,除了味美以外。人们最常见的就是用它来治疗便秘或者是减肥。但其实,这还没有起到物尽其用的功效。香蕉全身都是宝,还有许多你没发现的妙用 1、巧擦皮沙发 皮
• 2017-01-17 -
健康饮食食谱|健康饮食心得 教你增进食欲
炎炎夏日,紫外线强,气温高,容易大汗淋漓,而且胃口也没有平时好了,不知道还以为是在减肥,其实是因为天气原因,夏天容易口渴,于是人们更喜欢喝水而不是吃一些高热量的食物,但其实一些必须的蛋白质还是
• 2017-01-16 -
什么茶养颜又减肥_女性减肥养颜的6种神奇饭
米饭是每个人每天必须的食物。每种米都有它不同的功效,比如糙米能助消化,糯米能排毒等等。下面让专家为我们具体讲解一下吧! 1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,
• 2017-01-15 -
【破坏兽】破坏女人体型的酸奶喝法
有人说喝酸奶能减肥,也有人说喝酸奶易长胖,那么真实情况是什么样的呢?编辑将为你做详细: 适量地喝酸奶 能有效减小腹 如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷,小腹却还是一贯松弛的样子,你
• 2017-01-13 -
[脂流茶减肥效果怎么样]哪些茶减肥效果比较好
相信大家都已知道喝茶对减肥有好处,但是该怎么喝?什么时候喝呢?告诉你,喝对茶,你也可以轻松瘦身!那么哪些茶减肥效果比较好?该怎么喝?何时喝?下面向大家提供些减肥资讯,好好的参考吧。 该热
• 2017-01-03 -
荷叶茶的功效与作用_荷叶茶瘦身
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身,有一些小窍门,能够增加减肥效果。 荷叶茶制作方法 材料:荷叶(中药的药店里就有)
• 2017-01-02 -
蜂蜜白醋减肥法比例|蜂蜜白醋减肥法
蜂蜜白醋减肥法,尽管蜂蜜的糖分不少,但是它含有丰富的维他命,是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚
• 2017-01-02 -
美卡其果汁瘦身|美肤瘦身的果汁牛奶
这款由多种新鲜水果和牛奶一起制作的饮品,具有很好的美容效果,而且还能减肥瘦身哦!快来试试吧! 材料: 草莓 30公克 苹果 40公克 木瓜 80公克 芭乐 25公
• 2017-01-01 -
薏米和绿茶能一起喝吗|薏米绿茶减肥茶
我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿,其实这跟她们全民提倡美丽有关,一旦受到重视,那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术,用于中医药减肥也大受好评,其中的代表人物金昭
• 2017-01-01 -
红酒和酸奶可以一起喝吗|红酒+酸奶=窈窕+美丽
胡杏儿成功瘦身50斤,起很大功劳的就是营养师专门设计的睡前辅助餐,睡前喝一杯,睡个好觉,还能轻松瘦身哦! 红酒加酸奶减肥法的具体步骤是: 1、睡前30分钟饮一杯红酒,再配上一两片奶
• 2017-01-01 -
常喝葡萄糖水好吗|常喝红葡萄酒助减肥
越来越多的研究表明,红葡萄酒几乎可以被称为完美的“健康饮品”。除了可以抗衰老、美容外,科学家们近日又发现,喝红酒也许有助于“对抗”高脂肪饮食,帮助肥胖的人减轻体重、健康生活。 葡萄酒中富
• 2016-12-31 -
[喝绿茶能减肥]巧妙喝绿茶轻松减肥
绿茶减肥,其实是有秘决的!只有了解其中的奥妙,才能轻松减肥,拥有苗条的身体! 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命b1、c和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与
• 2016-12-31 -
【喝饮料的危害】喝饮料会让你减肥失败
喝饮料有可能让节食减肥的人前功尽弃。我们都知道一天应该喝至少8杯水,但如果你同时还在喝别的饮料,那就有可能变成“暴饮”,可能在不知不觉之间就摄取了过量的卡路里。 早晨一杯咖啡,午餐一杯可
• 2016-12-30 -
锦帐香浓阅读_享受香浓咖啡 两周瘦一圈
一、两周瘦身4大步骤 1:闻——让自己浸淫在浓郁的咖啡香里,据研究,咖啡的香味能使人心情稳定,并提高五官的敏感度,工作时一杯咖啡可以提升工作效率,更可以刺激减肥的意愿。 2:品——
• 2016-12-30 -
人每天要喝多少毫升水_每天喝多少水轻松瘦身
德国消费者权益保护中心近日出版一份减肥手册指出,每天至少喝2升水有助于部分超重者减肥。 手册说,超重的人一般吃得太多喝得较少,有时错把口渴当成饥饿,进食过多。对于这类人,适量多喝水有助于
• 2016-12-30 -
绿茶减肥吗|绿茶减肥的5种方法
原理:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命b1、c和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代
• 2016-12-29 -
世界茶饮|4款茶饮 美体丰胸两不误
隆胸,按摩,针灸……层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择,要自然要安全,食疗是个不错的选择,没有时间天天做丰胸食品,可以选择喝丰胸茶,以简单方便为原则,不试太可惜。 木瓜玫瑰丰胸茶 材料:玫
• 2016-12-29 -
[不用节食的减肥药]自制不用节食又省钱的减肥茶
初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了…… 减肥方子如下 材料: 1 红枣10颗 2 玫瑰花一小搓
• 2016-12-29