护肤
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怎样护肤美白|美白护肤蔬果大盘点
提到美容,很多人首先想到的就是去美容(美容食品)院。其实,只要经常食用蔬菜(蔬菜食品),照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢。据营养学家研究,以下的食物当属美容能手—— 豌豆
• 2014-09-29 -
马齿苋的功效|马齿苋是名副其实的长寿菜
去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢,具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用。钾盐可降低血压,减慢心率,具有保护心脏的作用。马齿苋还含大量维生素e、维生素c、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老
• 2014-09-21 -
清理肠胃排毒的方法|年后如何清理肠胃?
过年大家都吃得一肚的“油水”,那么年后如何清理肠胃? 1)首先一定先忌酒。 2)然后喝一些绿豆粥,八宝粥、小米粥等容易消化的食物,让消化功能有时间恢复。这期间也不要吃油腻的东西,少
• 2014-09-21 -
卷心菜功效与作用_卷心菜的奇特功效
卷心菜口味清香、脆嫩,四季都能吃到,是主要的蔬菜品种之一。近年,西方一些国家的学者们发现,它在抗衰老和防止心脑血管疾病、癌症等方面显现了奇异功效。 卷心菜的功效,在于富含延缓衰老的抗氧化
• 2014-09-14 -
胡萝卜可以下酒吗|惊胡萝卜下酒不利健康
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素a,人体缺乏维生素a,易患干眼病、夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生
• 2014-09-13 -
[黄瓜怎么做好吃]黄瓜内服外敷美容又治病
黄瓜美容多外用 1、黄瓜去皮切片,贴于脸上,助白。 2、黄瓜去皮切片,加入少许柠檬汁,用面粉调成浓糊状,敷面部,可除小皱纹。 3、黄瓜与西红柿分别切片,交替贴于双面颊部、额部
• 2014-09-09 -
养颜补血乌鸡汤的做法大全_养颜补血乌鸡汤的做法
材料: 乌鸡1只, 姜1块,盐1茶匙(5克),清水2500毫升。 汤料: 红枣5颗,莲子5颗,薏米10克,百合10克,枸杞10颗,淮山40克,党参10克,川砂仁3颗,扁豆50
• 2014-09-07 -
黄瓜把儿的功效与作用|黄瓜把儿可排毒养颜
夏天,黄瓜是家庭餐桌上的“常客”,但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多的苦味素,苦味成分为葫芦素c,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有
• 2014-09-07 -
洗澡不用沐浴露和香皂_冬季干燥洗澡用不用香皂
秋冬时期很多人会感觉皮肤干燥,甚至出现瘙痒现象。这时,很多人会增加洗澡次数,以为这样可以减缓痒症。为此,皮肤科专家提醒加强保湿是关键,且洗澡不应太勤,在洗澡过程中少用或者不用香皂和肥皂。
• 2014-09-06 -
[促排期间能吃胡萝卜吗]胡萝卜防晒排毒还抗癌
改善视力。胡萝卜富含的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素a,能改善视力,有研究显示,经常吃β胡萝卜素的人发生视力障碍的几率下降40%。 预防癌症。有研究表明,胡萝卜能够降低肺癌、乳腺癌和结
• 2014-09-04 -
番茄红素的功效与作用_番茄红素红色悦动生命
感谢自然的恩赐,很多植物的红色元素对我们的健康非常有益,其中首推番茄红素。番茄红素富含于番茄、西瓜等天然果蔬中,是目前已知的自然界最强的抗氧化剂之一,它是国际公认的抗衰老物质,可有效捕捉万病之
• 2014-08-27 -
多吃蔬菜的好处_多吃蔬菜可保养生理机能
我们日常的饮食中,一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。 菠菜 根据美国一项调查,吃大量菠菜,也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中
• 2014-08-26 -
多吃辣椒可以吃吗|多吃辣椒可以防止衰老
〖多吃辣椒可以防止衰老〗 墨西哥社会安全学院营养饮食专家玛尔塔。培尼亚说,研究显示,辣椒有防凝固作用,可以使血液循环更加流畅,防止心脏病发生。此外,辣椒还可以改善消化功能,降低胆固醇含量,治疗流
• 2014-08-25 -
炎热夏季怎么办_炎热夏季如何预防空调病
1)养阳 大汗时避吹空调。很多人喜欢大汗淋漓时对着空调猛吹一通,殊不知,这样最伤阳气。遇凉气时,毛孔会突然关闭,寒气郁结体内,易造成暑湿感冒,出现发热、烦乱、头重如裹、身重肢倦等现象。建议此时
• 2014-08-25 -
预防水痘最有效的方法|夏季预防水痘侵袭
水痘缘来 水痘是由带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,多发于1至14岁的孩子,成人也会感染。水痘传染性强,幼托、小学等单位一旦发生水痘,易通过空气飞沫传播,也会因接触患儿疱疹内的疱浆或通过被污
• 2014-08-23 -
[春节吃的食物]春节不宜多吃酸性食物适宜多吃碱性蔬菜
〖春节不宜多吃酸性食物适宜多吃碱性蔬菜〗 春节期间不少市民选择大鱼大肉一些荤菜,烟台市蔬菜副食品质量监测中心技术人员指出,鱼、肉等是酸性食物,不宜多吃。 据技术人员介绍,鱼、肉、禽、蛋、油
• 2014-08-21 -
皮肤晒伤多久可以恢复_夏季皮肤晒伤了如何恢复
夏天很多人外出游玩或到游泳池里游泳,身子被太阳晒得浑身通红,第二天后火辣辣的怎么办? 晒伤在夏季很常见。一旦发生晒伤,应第一时间冷敷处理,比如将蘸水的凉毛巾盖在皮肤上,可减少损伤。西瓜皮
• 2014-08-18 -
[常吃的蔬菜]常吃1种蔬菜净白美丽肌肤
丝瓜 丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。 白萝卜 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制
• 2014-08-16 -
常吃香菜好吗|常吃香菜可有效为肾脏排毒
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,北方一带人俗称“芫荽”状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佳佐。药用价值起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。 中医认为,香菜辛温香窜,内通心脾,
• 2014-08-15 -
[橙子补充维生素几]白菜补充维生素效果堪比橙子
大白菜,我们冬天经常吃,其实大白菜一直一种很好的蔬菜,营养丰富极了,尤其是维生素c缺乏的时候可以多多吃点大白菜哦1 大白菜是老百姓的当家菜,白菜营养十分丰富,粗纤维、蛋白质、碳水化合物含
• 2014-08-12 -
[白菜包肉蒸是什么菜]白菜包肉纤维蛋白两不缺
“肉中就数猪肉美,菜里惟有白菜鲜”,被人们称为“菜中之王”的大白菜,再也不是冬天的“专利品”。 炎热的夏季,经常吃点清爽美味的大白菜,不仅能清热除烦、解渴利尿,还有瘦身美容的功效。
• 2014-08-10 -
排毒的蔬菜_8排毒蔬菜让你轻轻松松年轻1岁
寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么饮食办法能让肌肤绽放光彩?生活家特意为你搜集了
• 2014-08-08 -
食盐的制取方法_食盐祛斑方法
食盐祛斑方法 吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多
• 2014-08-07 -
[如何用茶叶祛斑法]茶叶美肌祛斑法
把茶叶用于化妆品中,使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等,它们都利用了茶叶的美容效果,具有安全、刺激性小等的优点
• 2014-08-06 -
带皮不能和什么一起吃|4种不能连皮吃的食物
土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜,是百姓餐桌上的常客。很多人会把土豆连皮一块儿煮,以为高温过后一切问题都迎刃而解了。其实不然。土豆中含有一种叫做“茄碱”的物质,以抵抗病虫害。而土豆皮中茄碱的含量较
• 2014-08-06