孕妇感冒的实用食疗

    "感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe。普通感冒，中医称""伤风""，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。"宜吃什么1

    萝卜白菜汤

    用白菜心250克、白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。

    菜根汤

    白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖后趁热服用。

    萝卜汤

    白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服用一杯。

    橘皮姜片茶

    橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

    姜蒜茶

    大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。

    姜糖饮

    生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。