清肠养胃紫菜南瓜汤的做法
材料:
老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,
调料:
酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法:
1) 将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;
2)将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟。
3)把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。
功效:
此汤具有护肝补肾强体之功效。
注意事项:
南瓜性温,胃热炽盛者少食。
材料:
老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,
调料:
酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
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1) 将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;
2)将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟。
3)把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。
功效:
此汤具有护肝补肾强体之功效。
注意事项:
南瓜性温,胃热炽盛者少食。
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