感冒是指感受触冒风邪,出现鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头疼等不适症状的一种常见的疾病。一旦发现自己感冒了,除了大量饮水和吃药之外,穴位的按摩也是一个不错的方法。下面介绍大椎、曲池、外关三位按摩法。
大椎,背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中,如图。按摩方法是中指在穴位上面用力垂直按压5秒钟,重复5次。
曲池,中医穴位名,是手阳明大肠经的合穴,位置如图。按摩方法和大椎穴一样。
外关位于手背腕横纹上2寸,尺桡骨之间,阳池与肘尖的连线上,如图。按压方法为拇指指腹垂直按压5秒,重复5次。
感冒是指感受触冒风邪,出现鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头疼等不适症状的一种常见的疾病。一旦发现自己感冒了,除了大量饮水和吃药之外,穴位的按摩也是一个不错的方法。下面介绍大椎、曲池、外关三位按摩法。
大椎,背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中,如图。按摩方法是中指在穴位上面用力垂直按压5秒钟,重复5次。
曲池,中医穴位名,是手阳明大肠经的合穴,位置如图。按摩方法和大椎穴一样。
外关位于手背腕横纹上2寸,尺桡骨之间,阳池与肘尖的连线上,如图。按压方法为拇指指腹垂直按压5秒,重复5次。
凉席是夏季必不可少的物件,多少年来我们一到夏天就把凉席请出来。可近几年人们才知道凉席皮炎,它是一种皮肤病,主要是因为夏季人们不当使用凉席造成的。长时间使用凉席而不清洗就会生螨虫,其中草席螨虫最
天中茶 【配方】红茶300克,制川朴、制半夏、杏仁、炒莱菔子、陈皮各9克,荆芥、槟榔、香薷、干姜、炒车前子、羌活、薄荷、炒枳 实、柴胡、大腹皮、炒青皮、炒白芥子、猪苓、防风、前胡、炒白芍
葱姜蒜椒都是中国饮食的入味作料,缺一不可。很多恩烧菜对其依赖很重,认为不放葱姜蒜椒菜就不好吃,导致什么菜都放,也不注意营养均衡。殊不知,关于葱姜蒜椒的知识还是有很多的。 肉食多放椒,烧肉
夏季天气一热就会上火,但是上火了很多人会选择喝凉茶。那选择什么凉茶凉茶好呢? 1、二叶茶 材料:鲜菊花叶30克、鲜桑叶30克、红糖适量。 做法:所有材料放入清水3碗煎至1碗,
最近由于天气情况,忽冷忽热,很多的孩子受不了,感冒了,有的发烧、有的咳嗽,家长很是担心、烦恼。为此,让家长注意以下几点: 一:不要带孩子到人多的地方去玩,防止交叉感染。 二:天冷时
夏季房屋装修防潮有招数 夏季到了,雨季也就到了,由于天气潮湿,很多人不会选择在这个季节装修,也有人甚至会在此时停工,等秋天来了再次开工。分别采访了世纪中心家居广场的建材销售商、市装饰协会