养生百合粥的做法
材料:
干百合50克,大米100克。
调料:
白砂糖100克。
做法:
1)先将干百合洗净、大米淘洗干净放入锅中加入清水1000毫升。
2)大火烧开,煮成粥,放入白砂糖即可(可根据自己的口味加量)
养生百合粥功效
养生百合粥具有滋阴液养、养心肺、阴清热,润肺调中,镇静止咳,抗癌。适用于肺结核、肺燥咳嗽之痰中带血、热病后期余热末清、心神不宁、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、癔病、胃癌、食道癌功效。
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜的谚语,这个一点不假。冬天气候寒冷,萝卜中含有芥子油和纤维素能促进胃肠蠕动,有利于消化。萝卜种类1 胡萝卜 一般胡萝卜可以用来熬粥,也可以切成丝做辅菜。当然它也可以
特别护理要点:过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度,以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。 进入秋季,你一定要遵循如下的护理方法: 1 用化妆棉片或棉球沾上油
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枸杞粥:枸杞30克,粳米100克,加水适量。同煮成粥。枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用,适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸腿软等。胡萝卜粥:胡萝卜150克,去皮,清洗干净,切成碎末,同大
有些女性虽然身上肉比较多,但是给人看起来却很苗条,这其中原因和穿衣服有很大的关系哦。会穿衣服的人,不但穿的好看,还能穿的显瘦显高挑。大家一起来跟学习如何穿出好身材吧。 1 考虑你的动态
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