材料:
核桃仁100克,蚕蛹60克,水发香菇50克。
调料:
葱段,姜片,盐,料酒,味精,植物油各适量
做法:
1)核桃仁洗净,去皮,焯水;蚕蛹洗净,沥水;香菇洗净,去蒂,切片
2)炒锅放植物油烧热,放入蚕蛹,葱段,姜片炒热,倒入适量冷水,转入沙锅中
3)放入香菇,核桃仁,料酒,大火煮10分钟,放入盐,味精调味即可
材料:
核桃仁100克,蚕蛹60克,水发香菇50克。
调料:
葱段,姜片,盐,料酒,味精,植物油各适量
做法:
1)核桃仁洗净,去皮,焯水;蚕蛹洗净,沥水;香菇洗净,去蒂,切片
2)炒锅放植物油烧热,放入蚕蛹,葱段,姜片炒热,倒入适量冷水,转入沙锅中
3)放入香菇,核桃仁,料酒,大火煮10分钟,放入盐,味精调味即可
英国食品研究所发现,多吃洋葱、苹果,多喝茶和红葡萄酒,有助于减少得心脏病的危险。 该项研究显示,这些食品所含有的栎皮黄素被身体分解后,会产生银杏叶黄酮类化合物,它有助于防止常导致动脉变厚
清洗草莓应首先用流动自来水连续冲洗几分钟,把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意不要先浸在水中,以免农药溶出在水中后再被草莓吸收,并渗入果实内部。然后建议把草莓浸在淘米水(宜用第一次
1、草莓:挑红里带白的。2、木瓜:鼓肚子,斑点多,微黄偏硬为佳。3、瓜类:瓜脐凹进去的比较甜。4、橙:要捡较沉,表皮润滑,底部有圈的。5、芒果:挑饱满、圆润,不软不硬的。6、苹果:挑黄里透
想要减掉身上多余赘肉?就要多吃一些刮油食物。1 苹果:排出体内宿便积水。2 木瓜:整理肠道助消化。3 芹菜:膳食纤维刮洗肠壁。4 冬瓜:内含丙醇二酸,利尿清热。5 薏仁:降低血脂血糖。6 绿豆
紫苏泡菜的做法 材料: 紫苏叶600克,苹果1个,韭菜50克。 调料: 盐、虾酱、红辣椒末、蒜苗末、姜末、辣椒粉、鱼露各适量。 做法: 1、紫苏叶洗净沥干,
材料: 核桃仁100克,蚕蛹60克,水发香菇50克。调料: 葱段,姜片,盐,料酒,味精,植物油各适量做法: 1)核桃仁洗净,去皮,焯水;蚕蛹洗净,沥水;香菇洗净,去蒂,切