绿豆薏仁海带汤

    原料：绿豆20克、薏米30克、海带（鲜）20克、赤砂糖15克。

    做法：

    1. 绿豆洗净用水泡涨;

    2. 海带洗净盐仁，切丝或段;

    3. 锅中放适量水，烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟，豆烂，加适量红糖即可食用。