脚是全身的根基,我们靠双脚支撑身体,负重、行走离不开脚。脚上有很多毛细血管和神经末梢,与上呼吸道之间有着微妙的内在联系,所以脚着凉,还可能引起感冒。
脚上有很多穴位,全身12条主要经络中的胃经、脾经、膀胱经、胆经、肾经、肝经等6条经络的起点或终点都在脚上,尤其涌泉穴(脚底板前三分之一凹陷处),若遇上寒凉湿气,便会波及全身。根据宇宙全息理论,脚上有很多反射区与反射点,分别对应着五脏六腑四肢百骸,身体各器官有病,在脚上都有反应,脚部受凉对全身脏器都有影响。所以,冬季脚部保暖就显得十分必要了。
姜是我们常常离不开的调料味,不过一般都是老人爱吃,年轻的人和小孩都不怎么喜欢吃,但它可是个好东西呢。“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有
虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细,水分多,所以口感细嫩,容易消化吸收,尤其适合老人和儿童食用。 但虾的品种繁多,常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等;河虾
老年人如何做好老年痴呆的预防工作?老年痴呆可以说是老年健康的最大杀手,那么如何有效预防老年痴呆?老人预防老年痴呆的饮食方法,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所
治疗牙周炎,主要在于消除病因,增强牙周组织的健康,防止炎症和萎缩的继续发展。对于老年人来说,增强功能锻炼以增进牙周组织活力是很重要的。 下面介绍几种简单做法: 一是在刷牙方法上忌用
据澳大利亚报道,尼泊尔72岁老人钱德拉·巴哈杜尔·唐吉(chandrabahadurdangi)日前通过电视台宣称,他身高56厘米,体重12公斤,他才是世界上最矮的人。吉尼斯世界纪录官方表示
怎样能预防膝盖老化? 自然状况下,膝盖受年龄、化学物质、肌肉使用影响,需要通过饮食、站姿、适当的活动来保持其活力。为避免受伤,还可进行针对性的练习,不过之前却有三个天敌,如风刀雨剑般日日