排毒
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四个正确认识_正确认识排毒 不要走进排毒养生的误区
正确认识排毒 不要走进排毒养生的误区 “排毒”是现在很时尚的词,这个“毒”包括“内生之毒”和“外来之毒”。“外来之毒”就是指环境中的毒素,包括大气污染、农药残留。“内在之毒”主要是自己体
• 2019-01-14 -
夏季养生食补_夏季养生食物 4五彩冰池捞
夏季养生食物之五彩冰池捞 食材食谱热量:65 8(大卡)主料血糯米50克芒果50克芒果酱15克椰汁200克辅料炼乳15克冰块3块1 首先将血糯米放入水中煮至熟烂备用。 芒果去皮切成
• 2019-01-14 -
排毒养生坑了多少人_冬季养生排毒促进补
自古中医认为,冬天属于适合进补的季节,尤其是进入腊月以后,适量的进补,可以增加人体的抗寒能力以及提高人体的免疫力。那么如何进补,更有效呢?这里要告诉您进补前,有一点很重要,就是要先把身体所积蓄
• 2019-01-14 -
秋季养生养的是什么|秋季养生关键要养肺 七个妙招有效养肺护肺
近几天天气变化多端,晚上有些阴凉,但是白天仍然燥热,干燥的气候容易带来各式各样的健康隐患,尤其是伤肺。因此,在秋季养生关键在于养肺,那么在多事之秋该如何养肺呢?下面就介绍几个适合秋季养肺的妙招
• 2019-01-13 -
[鲜百合怎么吃]夏季吃百合的养生功效
百合的9大功效 1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。 2、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未
• 2019-01-13 -
养生排毒真的有效吗_养生排毒 天然食物解忧愁
很多朋友到了一定年纪身体就会发生变化,有的是自然现象,有的却是因为身体毒素堆积过多导致的。那么排毒吃什么呢?推荐一些天然排毒食物为你扫毒解忧吧。 1、茶叶 性凉,味甘苦,是清热除烦
• 2019-01-13 -
[冬季养生吃什么蔬菜]养生食品篇蔬菜
蔬菜的种类很多,我们的文章也在不断地延伸,我希望把主要的一些蔬菜介绍给大家,方便大家在食用的时候有一个可以查看的地方,我的文章也是希望向本草纲目一样,作为食品类的一个借鉴,希望大家继续支持我,
• 2019-01-13 -
秋季该如何养生|秋季如何选择养生蔬菜
蔬菜是我们日常生活中不可或缺的食物,但每个季节适宜吃的蔬菜都各不相同。那么,秋季吃什么蔬菜好呢?步骤 方法1菠菜。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长,叶片较薄,根粗壮,含糖分多;圆叶
• 2019-01-13 -
冬季养生吃什么蔬菜|养生食品蔬菜
我们上一期经验说了一下蔬菜的重要性和对于我们人体蔬菜的关键作用,这样说明主要是为了大家有一个初步的兴趣,下面就可以很开心的看下去,我今天就要开始给大家具体叙述蔬菜的各个方面注意事项和蔬菜制作的
• 2019-01-13 -
养生壶|养生上网族秋季多吃3种食物有好处
上网族秋季多吃3种食物,眼睛明又亮。 除了角膜,眼球其他组成部分的细胞没有自我的更新。这意味着眼睛一旦发生器质性改变,将很难得到相应的修复。维护眼睛健康,需要充足的营养予以呵护。在多种维
• 2019-01-13 -
中医养生学_中医养生 春季喝四花茶
薄荷茶 薄荷作为糖果或菜肴中的点睛之笔我们都相当熟悉,但其实用来泡茶,也是益处多多。即可消除咽喉肿胀,还能消除感冒初起的头痛发热,加强血液循环。值得注意的是薄荷并不适合产妇及婴儿使用,应
• 2019-01-13 -
苦瓜酿肉的做法大全|苦瓜酿肉清热解毒的夏季养生菜
周五下午,原先的老同事来办公室小坐,聊起共事的往昔。仔细一想换岗居然也二年多了,偶尔到原单位办事,看到的是越来越多年轻的陌生面孔,十多年前我也是这么年轻的。年轻时不懂事,总认为时间过得太慢,总
• 2019-01-12 -
秋季适合种什么蔬菜|秋季养生4种蔬菜必不可少
蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物之一,也是我们获取营养的主要来源之一,而且每个季节都有适宜吃的蔬菜。那么,秋季吃什么蔬菜好呢?步骤 方法1菠菜 菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片
• 2019-01-12 -
如何减少二手烟伤害|最受二手烟伤害的是妇女和儿童
我国现有烟民3 5亿,长期吸二手烟者5 4亿,平均开始的吸烟年龄不断下降,女性和未成年烟民也显著增加。专家呼吁:吸烟与许多疾病密切相关,尽快戒除烟瘾,改变吸烟行为,才能远离疾病。 吸烟与
• 2019-01-12 -
[为什么烟瘾难戒]烟瘾难戒中药有法
近几年来,中医药专家们为了让更多的人摆脱香烟的危害,运用中医宣肺清热、化痰排毒药物帮助戒烟,收到良好效果。 戒烟汤 1、炙紫菀、炙款冬花各15克,补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓
• 2019-01-12 -
【为什么烟瘾难戒】烟瘾难戒用中药敢用吗
近几年来,中医药专家们为了让更多的人摆脱香烟的危害,运用中医宣肺清热、化痰排毒药物帮助戒烟,收到良好效果。 戒烟汤 1、炙紫菀、炙款冬花各15克,补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓
• 2019-01-12 -
[吃梨拉肚子是排毒吗]吸烟者吃梨可排毒素
汉城大学医学院预防医学科杨美熙领导的研究小组发表报告指出,饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。 调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著
• 2019-01-11 -
吸烟的人应该怎么办|吸烟的人应该多吃那些食物?
不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 1、补充维生素烟气中的某些化合物,可以使维生素a、b、c、e等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的
• 2019-01-11 -
[吸烟的人应该怎么办]吸烟的人应该多吃哪些食物?
不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 1、补充维生素烟气中的某些化合物,可以使维生素a、b、c、e等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的
• 2019-01-11 -
【吸二手烟的危害】吸二手烟可致痴呆
剑桥大学一组研究人员通过大范围临床实验证实,二手烟吸入者在感知能力方面的测试成绩明显下降。此前,科学家仅证实主动吸烟可致大脑反应能力下降。 研究人员择取已成功戒烟或有被动吸烟史的5000
• 2019-01-11 -
五日戒烟法步骤|五日戒烟法教您科学戒烟:多喝菊花茶
经研究发现,戒烟不成功,除没有戒烟恒心外,方法不切实际也是主要原因。济南市疾控中心专家提醒广大烟民:戒烟前五天是最为痛苦的日子,目前国际推行的五日戒烟法,是对此有组织的、科学的、可执行的戒烟计
• 2019-01-11 -
【手机长时间不用】为何长时间吸二手烟人群易患精神病
说到二手烟,首先想到的便是抽烟的人,是他们将有巨大危害的二手烟带给我们,本来注意健康的我们,却被动的吸收着来自别人的二手烟,当你处于公共场所的时候,往往不能避免的吸食很多的二手烟却不能发表意见
• 2019-01-11 -
吸二手烟的危害_如何减少二手烟的危害
5月31日,第22个世界无烟日。这是个并不被许多人关注的日子,但它关乎我们每个人的生活与健康。像往年一样,有烟民会选择在这一天不吸烟,以表示自己积极响应号召。然而,大多数人只知道吸烟有害健康,
• 2019-01-11 -
女性英文名_女性应扫除身边二手烟
专家呼吁,女性应扫除身边二手烟。肺癌,在抢占男性常见恶性肿瘤首位多年之后,又抢占了女性肿瘤的首席位置。据台湾杂志最新报道,在中国肺癌已居女性十大癌症死因之首,一项针对25岁&65岁女性的调查发
• 2019-01-11 -
[如何保肝护肾]熬夜时如何保肝护肤?
熬夜是个力气活儿,不仅费皮、费眼睛、费脑子、还费心肝脾肺肾。年轻的时候我们熬一宿第二天照样活蹦乱跳;现在可不成了,气短乏力、头晕眼花、耳鸣腰酸……中医说熬夜伤精血,
• 2019-01-11