疲劳
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【电脑桌面壁纸】电脑男须知:电脑辐射最容易伤睾丸
辐射的威力不可小视,长期暴露在电磁辐射中对健康有影响。很多男士是喜爱将笔记本直接垫于膝盖作业,小心你的精子!睾丸是电磁辐射敏感的靶器官之一,而长期接受电脑辐射,确实对男性精子的受精功能会有影响
• 2017-06-29 -
【生理期注意事项和饮食】女人生理期最佳8款补血抗疲劳甜品
月经期间最好吃什么 补充蛋白质 因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的
• 2017-06-25 -
裸睡 肩膀冷_夏季裸睡对男人的好处
利于保护男性生殖机能 其实忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处
• 2017-06-23 -
慎防什么意思_男人慎防六大“啤酒病”
啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对
• 2017-06-21 -
[白领贷]女性白领如何自测亚健康
永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务面对生活,许多现代女性最深的感受是活得好累!。不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不起精神,常常感觉焦虑、烦乱、无
• 2017-06-17 -
药膳食谱_管用药膳可以缓解工作疲劳
在我们周边,有很多的人经常会感觉到自己的很累,而且也经常会说,哎,累晕了。仔细观察,你会发现也很多人都常常喊累,整天一副精神不济的样子。这都是过度疲劳惹的祸。 警惕这些过度疲劳的征兆:
• 2017-06-09 -
润眼液哪个牌子好|用润眼液次数过频伤害眼睛
许多人上班离不开电脑,在电脑前一坐就是半天,常常会用眼过度,导致眼部疲劳和不适症状的发生。 于是,很多人会备一瓶润眼液在身边,一有眼部疲劳或不适症状,就滴上几滴。对此,眼科医师夏群说:“
• 2017-06-02 -
办公族坐姿|办公族选择使用健康手机
随着3g时代的到来,很多人会选择方便上网的手机,一些厂商也在中高端手机中设计了健康辅助功能。想想你的手机如果能帮助你减肥和健身,那感觉该有多酷。 这些健康手机的功能多包括“手机计步器”、
• 2017-05-14 -
房间通风不好怎么办_居室通风不好有什么危害
越来越多的人都会出现病态建筑综合征,它包括头疼、眼鼻喉刺激、干咳、皮肤干痒、头昏恶心、难以集中注意力、疲劳和对气味过敏等。究其原因,主要是通风不够造成的,但这一问题常被大家忽视。 室内通
• 2017-05-02 -
婴儿腹泻怎么办_习惯性腹泻怎么办?
习惯性腹泻怎么办? 研究表明,习惯性腹泻起因于工作压力、大脑过度疲劳引起的脑肠轴失调,办公楼白领人士最易患此病,因此治疗须心、身同治。 发病率居高不下 现代医学已经给习惯性
• 2017-04-23 -
早上洗头好吗_早上洗头易理病
由于白天工作繁忙,很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,但头发未干就睡觉或出门受冷风吹,会对健康造成很大威胁。 工作了一天后,疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头,又不充分擦干的
• 2017-04-23 -
【喝了啤酒眼睛浮肿】眼睛疲倦浮肿喝菊花茶
上班族整天困在冷气密室,以致皮肤乾燥、眼睛干涩,所以写字楼一族最喜欢喝花茶,可以滋润皮肤和喉咙,不过眼睛首当其冲。 要对付黑眼圈、水肿问题,在众多花茶中,以菊花对纾缓眼睛疲劳最为有效。菊
• 2017-04-13 -
【夏季手抄报】夏季瘦身之道 排毒减肥应多喝茶
瘦身茶,用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶,处方各有不相同,多少加有适当的中草药,饮法与普通茶并无不同。瘦身茶有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用,在补水的同时调理气色、护理肌肤,还能减肥,方便又有
• 2017-04-08 -
伸懒腰打哈欠胸口疼_上班族宜伸懒腰打哈欠
开了一上午的会,或是长时间伏案办公的上班族,常常怕显露疲态而不好意思伸懒腰、打哈欠。其实这样的姿势长期下来,不但会影响血液循环,使人容易疲劳,并且脑部的活动能力也会减退,长时间下来不但工作效率
• 2017-04-05 -
电脑装机必备|电脑族必备五大靓肤茶
枸杞茶: 枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。 菊花茶: 菊花有清肝明目
• 2017-04-03 -
白领健身操|白领健身 防治亚健康
总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……,很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼,消除疲劳,远离亚健康、预防疾病。 一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头
• 2017-04-03 -
[亚健康自测表]女白领亚健康自测
永远忙不完的工作不仅心累,身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低,对什么事都提不起精神,常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助,到医院里检查,却什么毛病也没有。 经常处于上述状态的女性其实就属于亚健
• 2017-04-02 -
【日本白领工资一般多少】日本白领流行做“手浴”解疲劳
目前在日本摄影师中流行一种称为手浴的健康法,据称,这种方法能起到缓解疲劳的作用,适合白领人群。 摄影师长时间处于镁光灯之下,眼睛特别容易疲劳;脖子、肩膀由于长期保持一种姿势,也很容易酸痛
• 2017-04-01 -
[裸睡 肩膀冷]女人裸睡的好处
传统观念讲究和衣而眠,裸睡是很多人不能接受的,裸睡增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,有助于放松心情、消除疲劳。看过下面的文章,相信你会爱上裸睡。 1 裸睡能给
• 2017-03-19 -
[女性吃的营养品]让女性吃出丰满美胸的食物
在这个追求美的时代,很多女性朋友很在意自己的身材,而丰胸也正是当下最热门的整形手术之一!那有没有更安全的方式丰胸呢?其实从吃也是能起到这样的作用的,给大家带来了六款美味的小吃,快试试看吧!美胸
• 2017-03-18 -
正确使用眼药水|眼药水有效期≠使用期
使用期究竟该是多久呢?以往不少眼用制剂产品几乎对此均未作任何详细解释,如今倘若你能在使用前仔细地看完每种眼用制剂的使用说明书,几乎都能从那字迹密密麻麻的文字中发现这么一条注意事项:“眼用制剂在
• 2017-03-11 -
【花椒泡脚的功效与作用】花椒泡脚 治痛经有效
走在大街上,到处可见一些足部保健的店面,据说长做足部保健可以消除疲劳延年益寿,究竟是用什么药泡洗双脚,有这样秘而不宣的效果呢?推荐大家可以选择花椒泡脚,不仅保健功效好,而且还可以解决女生的痛经
• 2017-03-04 -
经期前后嗜睡该怎么回事_经期前后嗜睡该怎么办
由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术
• 2017-03-03 -
[经期困倦嗜睡什么原因]经期嗜睡到底是何原因?
经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。 经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,
• 2017-03-02 -
月经期间能按摩吗|女性月经期间可以按摩足部吗?
女性月经期间最好避开进行足部按摩。我们知道,足部按摩的作用是消除气血运行的障碍,疏通经络,促进人体正常生理功能的恢复。如果女性月经期间进行足部按摩,不仅不会缓解疲劳,反而会月经量多,还会给身体
• 2017-03-01