常见四大养生陷阱

    很多看似健康养生的食物，经过某些特殊的手法处理过后不仅失去了营养，反而会对身体造成一定的损伤。以下是**为你整理的常见的四大养生陷阱。

    一、罐装番茄酱：番茄红素是防癌助健康的好食材，然而常见的罐装番茄酱却不然。

    陷阱：罐装番茄酱中含有较高的多酚成分，而多酚超标会抑制精子的生长，也会损坏染色体。

    二、人工牛肉：天然食草牛肉含有β-胡萝卜素、维他命e、欧米茄3脂肪酸等多种营养成分，而人工牛肉却没有这些营养成分。

    陷阱：人工牛肉主要以玉米、大豆等喂养，能够帮助牛快速生长，然而其肉质却比天然牛肉差太多。

    三、圈养鲑鱼：天然的鲑鱼含有丰富的维生素d，对癌症的预防有积极的作用，而圈养的鲑鱼却含有更多的污染致癌物质。

    陷阱：经大豆、家禽粪便喂养的鲑鱼不仅维生素d含量减少，而且还新增了多种致癌物质，如多氯联苯、溴化的阻燃剂和杀虫剂等。

    四、激素牛奶：天然牛奶营养价值高，然而吃了注射激素之后的牛奶却不宜健康。

    陷阱：为了提高牛奶的产量，人们往往会给牛注射能够加速牛产奶的激素，人食用被注射了激素的牛奶之后会增减患起乳癌、前列腺癌和结肠癌的风险。

    原作者：zxy