医学的目的是治疗疾病,延长生命,降低死亡率;预防疾病,减少发病率;提高生命质量,优化生存环境,增进身心健康。
健康是整个身体、精神和社会诸方面的圆满和谐状态,而不仅仅是没有疾病和衰弱;它也是每个人的基本权利之一。
中医学历来以追求人群健康为目标,以“治病必求于本”和“养生莫若知本”为其实践宗旨,致力于发掘和发展人的健康动力,谋求人的身心在与自然、社会环境相互作用中的和谐共演发展。
1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节,气乃不固”。怒则气机不畅,出现气逆和气滞,引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”,无不忌怒。止怒的主要方法是:“自制”。易发怒的人遇到不顺心的事
1 重病初愈 一般说来,患病期间应杜绝。由于疾病的种类繁多,病情轻重不一,最好本人坦率地向医生征求意见。 2 过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。男子在醉后,其精子可发生畸形,如果
每个人的身体健康都与情绪息息相关,男人看似比女人健壮,身体的健康状况也是明显受到情绪的影响的。 以下是影响男性健康的七种情绪 1 恋爱提高记忆力。恋爱会使人一年内神经生长因子水平处
中医治疗黑眼圈,常根据不同的病因给予对症治疗。 肾气虚者可以服用桂附地黄丸;脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸;情绪不佳者可服用逍遥散。 另外,还可以配合服用一些维生素,如维生素c、维
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。 1,消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和
很多上班族会感到工作无精打采,怎么也提不起劲儿,有的还出现失落、抑郁、烦躁等不良情绪。若出现这种情况,很可能已患上节后亚健康综合征,要及时从起居、饮食和心理等方面调节。 放假期间人们心身