头为精明之府，日梳五百保平安

    每天10分钟，按摩头部经脉养发健脑。按摩方法：① 两手张开，十指弯曲，从前额发际线开始用力点按5-10秒，放松再向后移动半厘米点按，直到脑后，反复点按十分钟。② 更简单的方法：梳发！发宜多梳是最简单的养发方法，准备一把木梳或牛角梳，随时梳发，按摩头皮。