金秋时节,早晚气温变化大,气候干燥,空气中缺乏水分,故往往容易引起燥咳。现介绍几则食疗方,对急慢性支气管炎、感冒引起的咳嗽均有良好效果。
1、雪梨白藕汁 雪梨洗净,去皮、核,白藕去节,等量切碎绞榨取汁,代茶饮用,次数不限。
2、白蜜萝卜汁 白萝卜适量,洗净去皮,切碎,以清洁布包好绞榨取汁,每取50毫升,加白蜂蜜20毫升,调均后服,1日3次。
3、贝母冰糖汁 川贝母15克研末,冰糖20克,同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮30分钟即可,早晚各服一次。
金秋时节,早晚气温变化大,气候干燥,空气中缺乏水分,故往往容易引起燥咳。现介绍几则食疗方,对急慢性支气管炎、感冒引起的咳嗽均有良好效果。
1、雪梨白藕汁 雪梨洗净,去皮、核,白藕去节,等量切碎绞榨取汁,代茶饮用,次数不限。
2、白蜜萝卜汁 白萝卜适量,洗净去皮,切碎,以清洁布包好绞榨取汁,每取50毫升,加白蜂蜜20毫升,调均后服,1日3次。
3、贝母冰糖汁 川贝母15克研末,冰糖20克,同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮30分钟即可,早晚各服一次。
①温牛奶:咳得厉害喝点些温牛奶,能起到润肺生津的作用。②杏仁露:把牛奶或杏仁露放在微波炉里热1分钟,再加上一勺蜂蜜趁热喝下去。③百合炖梨:先将20克百合下锅煮大约8分钟,再放入一个切好的梨同煮
现在,春节快要到了,期间大吃大喝总少不了,不过平时一向吃惯清淡的胃可就要抗议了。如果想改善消化不良的问题,营养师就建议大家多吃以下食物,腹胀困扰自然迎刃而解啦:下面,一起去了解一下吧。
材料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。做法:将猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。功效:有益气健脾,消食开胃的作用。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎
心脏对于每个人来说都是非常重要的,所以说保护好自己的心脏也是每个人都必须要做的一件事情,那么,到底应该如何来保护好我们的心脏呢?小编了解得知饮食疗法是一个非常不错的选择,既然这样,今天我们就为
让你长寿的方法 1、尽可能独立; 2、少吃药; 3、避免频繁节食; 4、别赖床; 5、别吃太多; 6、饮酒适量; 7、别过多怀旧; 8、别吸烟; 9、培养兴趣; 10、少吃高糖、高脂食物
大葱具有食疗的作用人人都知道,可是有没有人知道大葱还有这样的作用呢? 葱汁治鼻炎取大葱适量,去根皮,洗净,捣如泥,取汁(葱涕更好),每日3次,每次向鼻内滴2~3滴,也可用棉球蘸葱汁塞于鼻