引起大学生猝死的原因

    根据上海市教委公布的2009年上海高校安全事故报告，2009年大学生猝死7人，占年度死亡人数的29.17%。根据近两年的高校事故报告，猝死已经继自杀之后，成为大学生的第二大非正常死亡原因。

    究竟是紧张刺激的夜生活?还是沉重的学业压力引起大学生不堪重负?

    现今的年轻人身体状况令人担心?

    造成猝死的诱因虽有许多种，然而百分之九十以上的原因都来自先天性疾病，如心脏病等。其次，大学生亚健康状况也是不容忽视的一个重要诱因。不规律的生活习惯、通宵娱乐、长期熬夜上网等等，加之饮酒、咖啡、浓茶、抽烟等不良行为，造成过于兴奋的状态，因此引起心脏的传导系统受到影响;同时，这些行为引起神经系统受到影响，植物神经功能紊乱，心脏受损。

    大学生要加强自身的生活规律性，合理饮食和运动，加强身体素质，改变亚健康的生活习惯;同时，注重心理素质的培养，由于脱离了初、高中的填鸭式教育，在开放的大学氛围中，当代大学生缺乏自律，学校应当加强德育教育，帮助学生树立正确的人生观、价值观。