让肌肤美白的8种食物

    

让肌肤美白的8种食物

    1）草莓：调理体内油脂平衡的作用；

    2）葡萄-美白；

    3）苹果-美白保湿；

    4）西兰花-增加皮肤弹性；

    5）燕麦-去脂；

    6）蜂蜜-养颜美容。

    7）紫薯-抗氧化又瘦身；

    8）黄豆-抑制衰老