多吃富含维c 果蔬和含维e丰富的核桃、松子、花生等 ;
多喝水 ;
适量喝茶 ;
喝点葡萄酒 ;
适当吃点动物肝;
常吃蘑菇;
适量摄入麦麸和粗纤维 ;
补充精氨酸:鳝鱼、泥鳅、墨鱼及山药、黑芝麻、豆腐皮、榛子富含精氨酸 ;
<上一页12下一页>晒太阳;
常微笑可激发身体产生免疫物质。
<上一页12下一页>多吃富含维c 果蔬和含维e丰富的核桃、松子、花生等 ;
多喝水 ;
适量喝茶 ;
喝点葡萄酒 ;
适当吃点动物肝;
常吃蘑菇;
适量摄入麦麸和粗纤维 ;
补充精氨酸:鳝鱼、泥鳅、墨鱼及山药、黑芝麻、豆腐皮、榛子富含精氨酸 ;
<上一页12下一页>晒太阳;
常微笑可激发身体产生免疫物质。
<上一页12下一页>韩国明星的妆容总是像没擦过粉一样的清透,除了化妆品里的秘密之外,更重要的是那些女明星的保养秘诀。 宋慧乔:钟爱美白护理 肤色白皙的宋慧乔一向都很注重美白养护,看到新的美白产品也会积
西方人在崇尚白皙肌肤几千年后,时下以美黑肤色为时髦,而东方人却自始至终把衡量美人的标准定为“一白遮百丑”。如今,东方的美白风更是愈演愈烈,美白保养品充斥市场,想要快速美白就快点行动起来吧。
1、柠檬美白 消除雀斑; 2、酸奶排毒养颜; 3、地瓜预防便秘,降胆固醇、血脂; 4、绿豆清热解毒、除湿利尿 5、黄瓜清热解渴、利水消肿; 6、黑木耳排毒解毒、清
想必不少mm都是面膜狂人一族,相信以下这些小贴士无论对于面膜狂人还是入门级人士都是很有用处的,与大家分享。 误区top1:我爱面膜,天天都要敷 面膜是护肤品中的大餐,虽然效果很好,
对于美丽,不同的人都有自己的见解,但拥有晶莹白润的肌肤却是绝大多数女性共同的追求。因此,肌肤美白一直是护肤领域专家研究的重要课题之一,如今有了新进展。日前,玉兰油品牌对外宣布了对维他命b3美白
今年夏天,天气越来越热,病菌易感性增强,身体抵抗力变弱,容易中暑或感冒,或者患上肠胃疾病。如何安然度炎夏?从中医理论讲,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,现有六大方法助你度夏。 晚睡早起中午