大雪时节,地冷天寒,人们由于天气寒冷,人体为了保存一定的热量,就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解,以便产生更多的能量满足机体的需要。
红枣适量。
茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。
冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物,以补充因天寒而消耗的能量,益气补血,滋养身体。
红枣茶
做法:将红枣水煎代茶。
功效:活血益气,滋补阴阳。
橘桂姜茶
做法:将前4味各取适量,鲜姜3~5片,加清水煮开,或用沸水冲泡浸焖后取汁。
功效:温中散寒,行气健脾。
大雪时节,地冷天寒,人们由于天气寒冷,人体为了保存一定的热量,就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解,以便产生更多的能量满足机体的需要。
红枣适量。
茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。
冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物,以补充因天寒而消耗的能量,益气补血,滋养身体。
红枣茶
做法:将红枣水煎代茶。
功效:活血益气,滋补阴阳。
橘桂姜茶
做法:将前4味各取适量,鲜姜3~5片,加清水煮开,或用沸水冲泡浸焖后取汁。
功效:温中散寒,行气健脾。
第二届海峡两岸茶博会将于11月16日至18日在武夷山隆重举办,此前,南平市委常委、武夷山市委书记郭跃进率团前往台湾,邀请台湾茶界知名人士前来参会,得到积极响应。武夷山与台湾,大红袍与冻顶乌龙,
草菇,亦称包脚菇、“兰花菇”。由于清代曾为宫廷贡品,也有叫它贡菇的,原产中国,所以外国人把草菇叫做“中国蘑菇”。 草菇幼时黑色,后变成鼠灰色乃至白色。在东南亚及华南地区已有上百年的栽培历
如今的工作者大多数都要面对的电脑,而面对电脑的时候长了会很容易伤害到眼睛,可是工作需要又无法改善这么一种现状。那么,当我们面对这么一种现象的出现要怎么办呢?可有什么办法可以保护的了眼睛的呢?
1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 2、饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐
感冒初起怎么办,民间偏方帮你康复。 感冒初起 【方一】 大葱白一根(三村长即可),生姜、茶叶、核桃各15克,红糖25克。将以上几味药水煎去渣,再将红糖溶化一起服下,感冒初起时
有色玻璃有害健康 装修慎用不少居民在装修新房、写字搂时,为了美观、遮阳,喜欢给房间换上茶色、蓝色等有色玻璃。然而,中国建筑玻璃与工业玻璃协会常务副会长张景焘表示,有色玻璃对家居健康并没好处。