根据生长部位选祛痘法

    早上发现额头上冒出了一个痘痘，没多想，只是用祛痘产品来擦。好不容易等这个痘痘消了，却发现下巴处又冒出了两个。其实，痘痘长的地方不同，其形成原因也不同，自然的祛痘方法也有差别了。

    1．额头长痘

    原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

    改善：早睡早起，多喝水。

    2． 双眉间长痘

    原因：胸闷，心律不整，心悸。

    改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

    3． 鼻头长痘

    原因：胃火过盛，消化系统异常。

    改善：少吃冰冷食物。

<上一页1234下一页>

根据生长部位选祛痘法

    4． 鼻翼长痘

    原因：与生殖系统有关。

    改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

    5． 右边脸颊长痘

    原因：肺功能失常。

    改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

    6． 左边脸颊长痘

    原因：肝功能不顺畅，有热毒。

    改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

    7． 唇周边长痘

    原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

    改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

    8．太阳穴

    太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除

<上一页1234下一页>

根据生长部位选祛痘法

    从位置看原因

    前额

    多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。

    太阳穴

    多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。

    面颊

    青春时期的痘痘多半长在面颊，是因肠胃不佳引起，容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉，除要少吃油炸食品，以减少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能。

    颈部

    若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与阳明胃经有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣，若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，一定要就医治疗。

    胸部

    多与任脉有关，与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，要就医治疗

<上一页1234下一页>

根据生长部位选祛痘法

    8． 下巴长痘

    原因：内分泌失调。

    改善：少吃冰冷的东西。

<上一页1234下一页>