养生三红滋补粥的做法

    今早，我用红薯、红枣、红萝卜，熬了一锅三红粥（自编的名），味道还真香呢。

    材料

    红薯，红枣6个，红萝卜，东北大米，冰糖

    养身三红粥的做法1.将东北大米淘好后用清水泡上30分种。.将红薯、红枣、红萝卜，冰糖，水放在容器里一起大火煮开，转文火熬制30到50分钟。

    小诀窍

    煮粥时的水量一定要根据你食材的量配比好，滑润感最好。千万不要煮的太干，那样就不好吃了。