冬天预防感冒

    冬天到了，感冒还会远吗？今天我们要对它说'no"。

    锻炼身体，让感冒无机可乘。冬天是个锻炼的好机会，特别是冬季长跑，特别有利于增大人的肺活量。

    多喝开水，寒气自离。寒冷的冬天，来一杯热气腾腾的热水，是一件惬意不过的事情了。

    注意保暖。衣服·被子都是一样。还有手套、口罩、帽子、围巾......都是防寒保暖佳品