男性饮食需谨慎乱吃当心性无能

    随着社会的生活变化,不孕不育的问题会严重影响家庭的和睦,要在生活中提早预防,尤其在饮食方面,男性不育的原因很多时候就是长期的错误饮食导致的,下面我们来看一些容易使男性朋友吃成性无能的食物。

    保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承认:吃不一定会提高性能力,但肯定会起到助性的作用。男性很在乎自己的性能好坏,却很少注意到自己的性福其实就毁在饮食上。

    影响性爱的因素有很多,而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。古罗马时代,男性性冷淡,妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度 的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。现代医学发现,男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能,而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗 酒都会降低男性性欲,甚至导致男性不育。

    1.韭菜:《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于阳痿、 遗精等疾患。

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男性饮食需谨慎乱吃当心性无能

    2.狗肉:狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

    3.泥鳅:泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

    4.鱼类:鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有夫妻性和谐素之说。

    5.蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

    6.当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

    7.人参:其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

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男性饮食需谨慎乱吃当心性无能

    8.大葱:现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。

    9.生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

    10.巧克力:巧克力中含有一种名为pea的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高。

    11.莲心:莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。

    12.冬瓜:常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

    13.菱角:可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。

    14.芥菜:有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。

    15.竹笋:竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。

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男性饮食需谨慎乱吃当心性无能

    16.芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。

    17.酒精:酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

    18.烟草:男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态。

    19.红萝卜:红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为蒜素的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。

    20.鱼翅:研究发现,鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外,若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

    寻医问药网温馨提示:男性朋友工作压力大,在外面的应酬多,但也要尽可能的避免这些食物的频繁进食。

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